
神崎恵&大森葉子の「WONT」
美容家の神崎恵と編集者の大森葉子がお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。恋愛、友情、キャリア、育児など、テーマは縦横無尽に展開。アラフィフ2人組がリスナーと一緒に「私って誰なんだ?」という問いについて考えます。ニューエピソードは毎週月曜日・水曜日に配信。
エピソード

#305 【動画あり】WONT慰安旅行in箱根。神崎の激白、涙を浮かべながら語り合う夜
夕食後デザートをいただきながら、「イベントのタイトルを決めよう」と考えていた大森に、神崎からのまさかの激白。長く生きていると不測の事態も増えてくるけれど、「皆さん、とにもかくにも検査には行きましょう!」。界 箱根のお食事処からお届けします。
<目次>
(00:07) 温泉宿。満腹の夜。
(06:46) 人生でいちばん辛かった1ヶ月
(28:53) 自分のことを話せる人の存在
(35:04) イベントのタイトルを決めよう!
<とりあげたもの&こと>
映画『急に具合が悪くなる』
<撮影協力>
界 箱根
https://bit.ly/4wIU7u0
<お知らせ>
WONT3周年イベント決定!
日時:11月14日(土曜日)午後
場所:東京都内
詳細発表&応募スタート:8月上旬(予定)
※応募多数の場合は抽選になります。
※WONT公式SNSを

#304【メッセージ回】ほど良く女らしさを出す方法とは?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「女性らしさを考え出したら迷走状態に。ふたりは何か意識されてますか?」という34歳のちゃぴみさんからのメッセージ。50代の2人からアドバイスは「皮脂も脂肪も宝」「姿勢、所作、話し方」。ほしい答えとはズレているかもしれませんが、これぞ半世紀生きてきた人間の言葉なのであります。
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いつもメッセージありがとうございます!
すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...
そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます!♪
神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
ちゃぴみさん、ひとみんさん、ビンゴさん、朝ランママさん、サツキさん、

#303 【動画あり】WONT慰安旅行in箱根。この3年間で語り続けてきた思い
「そうだ、皆で温泉に行こう!」という神崎の一言から企画されたWONT慰安旅行。美容家としての一面より、応援家としての一面が色濃く出る番組となりました。この3年間を振り返りながら、「褒めてください」というリスナーさんからのメッセージを読み上げ、皆で拍手喝采! 界 箱根「清流リビング付き和洋室」からお届けします。
<目次>
(00:06) 箱根でマイナスイオンを浴びながら
(05:34) ガッツ! ガッツ!! ガッツ!!!!
(10:51) 3年間続けられた理由
(19:09) 自分で自分に決着をつけていく
(28:03) 肝っ玉母ちゃん「3000万円の救急車を寄贈」
(36:51) ひとりひとりのパワー
(47:04) WONTと心の扉
(54:17) 11月14日のイベント
<とりあげたもの&こと>
映画『ハイキュー!!』
<撮影

#302【メッセージ回】夫婦の関係修復。「察して」は無理ゲー
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
#298 ツナマヨさんからの「妻の心が離れてしまった問題」へたくさんの反響をいただきました。その中から、Hanaさん、あゆみんさんのメッセージをご紹介します。ふたりが出した円満な夫婦関係を持続させるコツとは?
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いつもメッセージありがとうございます!
すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...
そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます!♪
神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
ツナマヨさん、Hanaさん、あゆみんさん、はなさん、るんさん、ダルメシアンさん、ミントさん、ぺったんちょっきんさん、ともみんさん
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#301 片想いをしたことのない女と待ちぶせしちゃう女
「初めて恋する感覚がわかった」という大学1年生のペンネームにんじんじゅーすさんからのメッセージ。学生時代の片想いの記憶をたどりつつ、恋愛に対してのスタンスは真反対の二人が、初恋や恋愛、告白について語り合う。
<目次>
(00:29) 初恋の只中、にんじゅんじゅーすさんのお便り
(02:46) 片想いしたことがない神崎
(09:09) まちぶせしちゃう大森
(11:52) 告白したことある?
(18:55) もう恋愛したくない神崎とまだ恋愛したい大森
(21:33) 「ハンドルは自分」な神崎と助手席でときめく大森
(28:36) にんじゅんじゅーすさんへ
<取り上げたもの&こと>
・石川ひとみ『まちぶせ』
・長渕剛『巡恋歌』
<お知らせ>
WONT3周年イベント決定!
日時:11月14日(土曜日)午後
場所:東京都内
詳細発表&応募スタート:8月

#300【メッセージ回】出産後の復職。やる気はあるのに仕事をまかせてもらえません
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「出産後、復職してから仕事をまかせてもらえない」という不満を抱えているペンネーム・長靴のぴっぴさん&ちるこちるこさんからのメッセージ。フルタイムと時短勤務の違いや職種、会社の体質などを鑑みながら思考をめぐらせる2人。マネージメント職の皆さんからのメッセージもお待ちしております!
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いつもメッセージありがとうございます!
すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...
そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます!♪
神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
長靴のぴっぴさん、ちるこちるこさん、ちーちゃんさん、ぐみさん、白

#299 アラフィフを襲う本気の疲れ、そして、体臭。夏に負けないセルフケアを考える
暑さが本気を出してくる時期、気になってくるのが体臭。「(自分の)頭皮、脇、足の臭いまで、毎日ちゃんと嗅いでチェックしているよ」という神崎に驚く大森。ペンネームちーちゃんさんからのパートナーの加齢臭のご相談も併せて、臭い対策を語り合います。
<目次>
(00:28) 50代の疲れ方、半端ない。
(03:50) 熱狂のワールドカップ
(07:39) 自分が自分じゃないみたい!?
(10:19) 「体臭&加齢臭」対策
(19:31) ローズの香りと好きな人の匂い
(24:44) そして、ジェンダーレスになる
(35:28) WONT3周年イベント決定!
<とりあげたもの&こと>
・FIFAワールドカップ
・福岡伸一著『生物と無生物の間』(講談社)
・サブリミック フォルテフォルテ クリアシャワー
https://bit.ly/4awOOoO
・ジャングル・スマ

#298【メッセージ回】妻の気持ちが離れてしまった。どうしたらいい?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
#294「結婚生活。それは異星人との共同生活なのである」の配信後に届いた、パートナー側であるペンネーム・ツナマヨさんからのメッセージ。「どうすれば心の距離を縮め、良い関係を育み直せるのか?」の問いに、ふたりが真剣に向き合います。みんな、「ありがとう!」は照れずにちゃんと伝えような!
<募集>
「これで、私たちは修復できた!」のエピソードを教えてください
https://bit.ly/wont_message
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いつもメッセージありがとうございます!
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#297 恋愛より、仕事の場面で実は大切な“可愛げ“について考える
「デートでオムライスをリクエストしたことがあるか?」から“可愛げ“について考え始め、仕事で思わず手をさしのべたくなる後輩の特徴を紐解く。最後は、神崎が人生の中でナチュラルに習得していた自信のつけ方を解説する。
<目次>
(00:28) オムライス。YES or NO?
(06:24) 自分に“可愛げ“があったなら
(11:14) 外見での“可愛げ“
(16:05) 仕事現場での“可愛げ“
(18:34) 助けたくなる“可愛げ“
(29:40) 自己肯定感より自己効力感
(34:09) 「身の丈を知る」の大切さ
(38:01) 日常でもPDCAをまわせ!
(40:42) 戦国時代と江戸時代
ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。
▼X ハッシュタグは
#ウォント

#296【メッセージ回】息子夫婦との同居。線引きをどうしていくべきか問題
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「子育てが終わり自分のやりたいことに時間を使いたいと考えていた矢先、息子夫婦と同居することに…」というペンネームにのともさんより。「どんなに仲がよくても絶対に同居は避けたい」と語るふたりが考えた対処法とは?
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神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
にのともさん、瑠璃色のはちみつさん、まんまるすいかさん、サツキさん、
夏生まれさん、るきるきさん、フランスパンさん、momoさん、イン

#295 キーワードは清潔感。「自分に手をかける」を上手に出力する方法
若い世代のインフルエンサーに囲まれるシチュエーションが増えてきた神崎。感性に惚れ惚れしつつ、我が身を想う。「自分の見た目への興味がどんどんなくなっている」という大森に「ミリが重なって、その人の雰囲気になる」と神崎。いい塩梅で、自分に頓着していく方法を探っていきます。
<目次>
(00:29) 今年も半年が過ぎ、時代の変化を想う
(06:37) 若い世代の感性は学び
(09:27) 美容のエンタメ化
(16:42) 「末端」「質感」に気を配ろう
(21:52) 「老いが怖い」の正体
(25:23) 出産して分かる神崎のすごさ
(28:56) 年齢を重ねる際のチューニング法
(32:12) 加齢とともに気をつけたいことは増える
<とりあげていいるモノ&コト>
・YouTubeあいり
https://bit.ly/4vL0n3Q
・銀河鉄道999。
ニュー

#294【メッセージ回】結婚生活。それは異星人との共同生活なのである
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「母の日。『スーパーで花を1輪買って』と言ったら、『お前の母親じゃないのになんで買わなきゃいけないんだよ』と言われ、寂しい気持ちに」という2児の母親である毎日アスパラさんから。「育ってきた環境が違うから〜♪(by山崎まさよし)」よろしく、それを肝に銘じつつ、返す言葉は「私はお前の母親ではない」で決まり!?
<取り上げたモノ&コト>
マイリー・サイラス『Flowers』
映画『プロジェクト・ヘイル・メアリー』
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#293 まわり道にも「完璧に近づくため」という意味がある
好きな香りの話から、No.5というレジェンド・フレグランスのストーリーを話すうち、どうやって頑張っていくのかを語り合う回に。まわり道してるかも、と焦ってしまう時には、「妥協なき完璧さを追求するためには、いくら時間がかかってもよい」というシャネルタイムの概念を思い出そう!
<目次>
(00:28) 自分のためのフレグランス論
(08:33) No.5のストーリー。そして、シャネルタイム
(14:09) 近道派? まわり道派?
(20:05) いつもと違う場所に身を置く刺激
(25:34) 若い世代から感じる「個」
(32:51) ぬくぬくしてはいられない
(35:05) 運動会は泣けちゃう
(39:55) 自分をiPhoneのバッテリーだと仮定する
(45:03) まわり道にも意味を!
<取り上げたモノ&コト>
・エコストア
https://bit.ly/4

#292【メッセージ回】選ばれるインストラクターになるためにはどうしたらいい?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「パーソナルでのピラティスインスタラクター。選んでもらうためには何が必要?」というペンネームなまけものさんから。起業や独立の相談をよく受けるというふたりが、実は知識や技術以上に、大切なものを語り合います。それは仕事の場面だけじゃなく、人との関わり合いの中でも実は必要なことかも!?
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<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
なまけものさん、MYNAME IS 褒めて伸びるさん、ずっとモ

#291 気力と体力。そして、「メンタルの強さ」を装備するために
気温が上がってくると、気力と体力が続かなくなってしまう。そんなとき、どうしているかを語り合う2人。自分を削ってくる原因を突き止めて、自分を復活させる方法、つまりは「自分の取説」を把握する大切さを具体例を交えて語り合います。
<募集>
気力・体力の回復方法を教えてください!
https://bit.ly/wont_message
<目次>
(00:29) 5月。箱根神社に初詣!
(05:48) 体力と気力の温存方法
(09:22) とうもろこしの食べ方&回復食
(14:49) 麻辣湯という拠りどころ
(19:43) 再びの「LOVEとろべー」&ピーマン
(24:40) 気力と体力はセット。情動クッションの話
(30:25) 大人だってガラスのハート。「気」を

#290【メッセージ回】WONTグッズを考えていたら、神崎=松岡修造説が浮上した!?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
WONTのグッズ案、たくさんメッセージありがとうございました! “応援家“としての神崎恵の需要が浮き彫りに!? 元気が出る、思わずクスッともできちゃう名言グッズを秋までに作るよー。こっそり秋にイベントがあることも告知してるよー!
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<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
shieさん、korinさん、こいあさん、ひとみさん、つるぎちゃんさん、毎日アスパラさん、ふみはるさん、Ha

#289 ワールドカップイヤー到来。顔を育てる意味をデイヴィッド・ベッカムに学ぶ
「最近のデイヴィッド・ベッカムの顔がいい感じ!」という話から、セルフプロデュースの話へ。毎日、SNSばかり見ているとしんどくなるから、「ちゃんとピン立てて、毎日、打ち直していこう!」と心に誓うふたりなのでした。
<目次>
(00:30) ベッカムに学ぶ晩年の人間力
(07:08) 「顔」の育て方
(14:44) たまには隠れて生きたい
(18:55) 今年のメットガラ、誰がいけてた?
(27:18) バストまわりの魅せ方問題
(30:35) 「ついトロフィーを眺めてしまう」というモリンガ24さん
(32:21) K-BEAUTYや C-BEAUTYの美の定義
(36:37) Spotify×東急電鉄コラボ企画にWONTが!!
<取り上げたモノ&コト>
・ヴィクトリア・ベッカムのInstagram
・映画『プラダを着た悪魔2』
・映画『サブスタンス』
・メ

#288【メッセージ回】深夜に小腹がすいてしまったとき、どうすればいい?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「夜中、自宅で仕事を再開させるときに、どうしてもお腹がすいてしまいます。小腹が減ってしまったとき、どうしていますか?」とペンネーム真夜中のいもようかんさんから。神崎の返答を聞いて、お菓子のまちおかに走った大森だったのでした。ところで、皆さん、ガムって飲み込んでました?
<取り上げたモノ&コト>
上田昆布株式会社「とろべー」「昆べー」
https://bit.ly/4nJHVpz
八八施設園芸「ピーマン」
https://bit.ly/4f4IibQ
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いつもメッセージありがとうございます!
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神崎・大森もみなさんのメッセージ

#287 イベントでたくさんのリスナーさんと話して…WONTは給水所説!
GWに、しまなみ海道を自転車で。つらくても脳内神崎に鼓舞され走破した大森。「かんざ筋」の存在を認識しつつ、イベントでたくさんのリスナーさんに会って感じたことをシェア!
<質問>WONTにどんなイベントをしてほしい?
https://bit.ly/wont_message
<目次>
(00:30) 大森のGWに、自転車を漕ぐ
(09:00) PODCAST EXPOでたくさんのリスナーさんと話す
(18:28) 話すことで整理される
(21:47) 凪良ゆう先生がWONTリスナー!?
(24:54) 「人に会う」「人と話す」のパワー
(28:58) 長男くん、ブランドをローンチ
<取り上げたモノ&コト>
『筋肉と脂肪』平松洋子著
『流浪の月』『汝、星のごとく

#286【メッセージ回】大発表! 3周年記念「心の残るフレーズ」トップ10
たくさんのご応募、ありがとうございました。「名言グッズを作りたいな」なんて思っていますので、ぜひ、メッセージフォームから、「こんなグッズがほしい!」というご要望をお寄せいただければ嬉しいです。
〈募集〉WONT名言グッズ、何がほしい?
https://bit.ly/wont_message
<目次>
(00:30) 同率8位
(05:38) 同率4位
(14:27) 番外・大森の中の1位
(16:54) 第3位
(20:12) 第2位
(24:31) 第1位
(33:06) 名言をグッズにしよう!
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いつもメッセージありがとうございます!
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そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみ

#285 「図々しさ」「図太さ」「無神経」…一見、ネガティブワードと向き合おう
図々しさ、図太さ、無神経って、実は、生きていくうえで大切な素養かもしれない。そんな気づきから話し始め、「ウサギと亀」の亀タイプの生き様を語り合う回。だって、人生は長距離走なのだから!!!
<目次>
(00:29) オバタリアンって悪くない
(04:13) 「世渡り」問題
(11:24) 「みじめ」という感情
(15:31) 自分に「何、やってんだよ!」
(19:07) 図々しさの活用法
(25:56) 「向こう見ず」に飛び込みたい
(27:07) 人生は長距離走
(31:18) 大森、幸せを噛み締める
(33:46) 勝ちは置いていく。いつも心に亀ちゃんを!
ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。
▼X ハッシュタグは
#ウォント
▼メッセージ投稿

#284【メッセージ回】40歳目前。うまくいかないとき、自分の考え方を変えなきゃだめ?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「職場でやる気が空まわり。私、このままでいいの? と思い悩む日々で自信がなくなりがち。ふたりは40歳のとき、どんな感じでしたか?」というMMYNAME IS 褒めて伸びるさんからのメッセージ。50歳になって、「自分が思っていた自分になってきた」と語るふたりが話す40代の頃の話。キーワードは、その日のズレはその日のうちに!
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<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
MYNAME IS

#283 嫉妬などの雑念をふりはらう「無我の境地」にたどりつく方法
「人の欲望からは目を逸らそう」「失望や諦めを味わいながら生きるしかない」「自分の感情こそ手に追えない」「ときどき、自分を棚に上げていこう」…「人の人生を羨んでしまうことあった?」という話から、そんなときの自分なりの対処法を話し合う。頑張りどころで頑張るために、逃げどころではきちんと逃げよう!
<目次>
(00:30) 日常のチリツモな出費
(11:39) ペンシーさん「初心者向け投資の話、知りたい」
(15:17) 何事も「終わりが見えない」は難しい
(20:24) どうやって開き直れるようになった?
(23:42) 無我の境地を手に入れた神崎
(29:12) 怪我の功名はある
(37:39) PODCAST EXPO来てね!
<PODCAST EXPO 2026>
5月に世田谷のHOME/WORK VILLAGEで開催されるポッドキャストイベント「PODCAS

#282【メッセージ回】息切れしないように、自分を上手にのせて頑張れる方法が知りたい
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「頑張りモードのとき、頑張りすぎてしまって、結果、翌日のパフォーマンスがガタ落ち…上手に自分をのせる方法は?」というママたまごさんのメッセージ。ふたりがそれぞれ、実践している目標と計画の立て方について語ります。
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いつもメッセージありがとうございます!
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神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
ママたまごさん、シロツメクサさん、レモンタルトさん、ぴのこさん、
ちゃんしーさん、むくみさん、いとちゃんさん、ハラハラいなごさん、

#281 日本の良さを日本人がいちばんわかってないのかもいれない!?
NETFLIXでBTSのライブを観た二人が、その中のジミンに釘付けに。そして、道路交通法改正による、東京での運転の難しさに直面。旅行者を受け入れる側となり、旅行者の際の自分の行動を振り返る。
<目次>(00:30) 遂にBTSを理解する!?
(08:57) 観光産業と日本らしさ、そして交通事情
(26:54) 気持ちのよい挨拶。マダムという高揚
(34:24) 今年のゴールデンウィークは?
<取り上げたモノ、コト>
Netflix『BTS THE COMEBACK LIVE | ARIRANG』
BTS『ARIRANG』
DREAMS COME TRUEの名曲『未来予想図II』
<募集>
【3周年企画】思い出に残っているフレーズ大募集!
エピソードNo.とともにフレーズ、その理由を書いてください。
https://bit.ly/4sSNB1O

#280【メッセージ回】自分の発言を後から後悔することはありますか?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「自分の発言が大丈夫だったか、あとから気になってしまう」というラジオネームあおさんから。ふたりは声を揃えて言うのです、「失敗するのが人間です」「昨日の自分は恥ずかしい」と。会話に臆病にならないための方法を考えていきます。
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<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
あおさん、pinoさん、currypanさん、マヨネーズさん、さわさん、向日葵さん、ブルーベリーさん、むーんみー。さん、マ

#279 春、巣立ちのとき。ふと思う、「親っていったい何なんだろうね?」
フレッシャーズや葉桜を見ながら考える、あの時踏み出した一歩のこと、送り出したあの日のこと。親離れしていく子供たちを思いながら、とりまく社会、これからの未来について憂いながら考えていきます。
<目次>
(00:28) 桜と新年度
(07:33) きっとこの時間を思い出す
(15:41) 「はじめの一歩」の記憶
(21:21) 大森、東京での第一歩
(24:16) 送り出す母の気持ち
(30:37) 親孝行のチャンス
(33:44) これからの日本、どうなる?
<取り上げたモノ、コト>
DREAMS COME TRUE『晴れたらいいね』
齊藤彩『母という呪縛 娘という牢獄』
<募集>
【3周年企画】思い出に残っているフレーズ大募集!
エピソードNo.とともにフレーズ、その理由を書いてください。
https://bit.ly/4sSNB1O

#278【メッセージ回】WONT「心に残ったフレーズ」募集、中間発表!
3周年企画として募集している、心に残ったフレーズ。たくさんのご応募ありがとうございます。「お前の実力見せてみろ(#188)」 「(アンダーヘアの白髪)私にだって生えるよ(#216)」「いつだって前年比(#191)」「時間はいくらでもつくれる(#66)」…そちらの一部を紹介します。4月30日まで募集中ですので、引き続きお待ちしています!
<今回、ご紹介したメッセージ一覧はコチラ>
https://bit.ly/4sLAvTx
<WONT3周年企画>
心に残る、何回も聞き直した印象に残った言葉を募集。お答えいただいた方の中から抽選でパリのお土産をプレゼント!
https://bit.ly/4sSNB1O
※お土産のアイテムは選べません。
※撮影のため開封しているアイテムがあります。ご了承ください。
※プレゼント当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせ

#277 耳ざわりのよい言葉にご用心&春眠、暁を覚えず問題
「熱心なファンだったけれど、だんだん遠い存在に。ところがWONTを聴くようになり、もう一度大好きに」というペンネームゆきのこさんからのメッセージからスタート。話がまわりまわって、「ずっとここで待ってるね」って言って、本当に待ってる人、今までにいた? 優しい言葉のふりして、実は不誠実な言葉にご用心! そして、なかなか起き上がれないとき、どうしてる?
<募集>朝、起き上がるために、どんな工夫をしていますか?
<目次>(00:30) 再び神崎を好きになる(04:31) 私から逃げて!(09:37) 厳しく、優しく、自分らしく! WONTは部室(17:33) なかなか起き上がれない時、どうしてる?(29:15) だるさが抜けない更年期
<取り上げたモノ>笠原十兵衛薬局「雲切目薬」https://bit.ly/3Q6Heda
<募集>
【3周年企画】思い出に残っているフレーズ大

#276【メッセージ回】飲みやご飯に誘うのが好き。でも、拒まれると傷つきます
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「誘うのが好きなのですが、誘ってもレスが止まることがあり、落ち込むことがあります。気にしなくて大丈夫?」というペンネームいちごパンさんからのメッセージ。誘ったり、誘われたりの駆け引きに疲れないための考え方を語り合います。
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神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
いちごパンさん、白菫さん、兵庫県のこけしさん、ふわりさん、やゃさん、
あいあいがささん、うさぎさん、お悩みパンダさん、お

#275 「頑張らなくていいんだよ」って本当? 息をするように頑張るアラフィフが「頑張る」を語る
最近、モードが変わってきたという大森の話を皮切りに、「生き急ぐくらいでちょうどいい」「息するように頑張ってる」「スポーツマンシップにのっとった闘い方を」「いつでもビビらずに飛び込める準備を」という神崎節が炸裂する回に。具体的に「頑張る」コツについて考えていきます。
<目次>
(00:30) 結局、ずっとしゃべってる(04:33) 若い世代と仕事をするということ(10:58) 「嫌い」「苦手」の相性(20:05) 「あなたはあなたのままでいい」の罠(24:47) 時代が世代の考え方を育む(29:08) 「頑張る」より「頑張らない」ほうがしんどい(35:14) 計画値にしっかりコミット(40:56) 長く愛される理由(45:21) お金は大事だよー
<取りあげたモノ&コト>絵本『にじいろのさかな』(講談社)
<募集>
【3周年企画】思い出に残っているフレーズ大募集!
エピソ

#274【メッセージ回】神崎が現在のキャリアを築いた道程を赤裸々に語ります
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「38歳で二人の未就学児の育児をしているワーキングマザーです。出世コースからはずれ、キャリアアップをあきらめいたけれど、やはり挽回したくなった」といううさぎさんからのメッセージ。何者でもなかった神崎が、「美容家になる」と決めてからどう動いたのか、を克明に語り、そして、まず大切なのは、「決意をこめた意思表示」とふたりは声を揃えるのでした。そして、新企画が萌芽する予感…!!!
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神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
<今回メッセージをくださった方々

#273 自分をどんなおばさんにデザインしていくかがおもしろい
おばさん期、カモーン! 「自分がどうなるかなんて、自分にかかってる。やりがいしか感じない」「無難、なんとなく、がいちばん危ない」という神崎パンチラインも飛び出した、おばさん2人が自由で豊かな中年期をより楽しくするためにアグレッシブに中年期を考える回。
<目次>
(00:31) AI vs 嘘 vs 言い訳 vs 調整…?(08:21) 映画『マーティ・シュプリーム』とリゲイン(14:56) 「おばさん」はブルーオーシャン(21:02) 「おばさん」が悪口として機能する世代
(24:17) おばさんを自覚することと白髪問題(33:41) 解放されるおばさん期。ロールモデルはいる?(41:49) 人間そのものではなく、ロールモデルはパーツで分散して(46:45) 中年だから似合う服
<募集>
【3周年企画】思い出に残っているフレーズ大募集!
エピソードNo.とともにフレーズ

#272【メッセージ回】ママ友と呼べる人がいません。このままでいいのか不安です。
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「グループに属するのが得意ではないのですが、ママ友はいたほうがいいですか?」というペンネームおこじょさんから。大人になってからの友達づくりは、やっぱり意図的に、ではなく「成り行き」がいちばん!
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いつもメッセージありがとうございます!
すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...
そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます!♪
神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
おこじょさん、shieさん、もふもふさん、いーずみんさん、みはなさん、
いちごパンさん、ひめにゃんさん、りょうちゃんさん、しおらーめんさん
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#271 神崎パリ出張についていった大森が、3泊5日でパリを満喫するコツを語る!?
徹夜明けのテンションで駆け抜けられるからなのか。3泊5日の旅を謳歌しまくりの大森。対して、海外も日常の延長と語る神崎、その理由は? 最後、お土産プレゼント企画の発表があります。
<目次>
(00:31) 大森パリ満喫旅行の詳細
(07:47) 神崎家の食卓
(18:16) 凱旋門の記憶
(23:12) 重い腰が軽くなる!?
(26:17) インベーダー探し
(30:15) お土産プレゼント、発表!
(40:04) お題、発表!
<募集>【3周年企画】思い出に残っているフレーズ大募集!
エピソードNo.とともにフレーズ、その理由を書いてください。
https://bit.ly/4sSNB1O
※お土産のアイテムは選べません。
※撮影のため開封しているアイテムがあります。ご了承ください。
※プレゼント当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます

#270【メッセージ回】「苦手な言葉」と向き合うと自分が見えてくる?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
#267 で募集した「私をザワつかせる言葉」「苦手な言葉」にいただいたメッセージを一挙紹介! 「今日がいちばん若い日」「きれいめ」「顔が良い」「おしゃれに見える」「タイパ」…いつ、誰が、どのように発するのか、で言葉のもつ意味って変わってくるもの。ていねいに使っていきたいですね!
----------
いつもメッセージありがとうございます!
すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...
そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます!♪
神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
<今回メッセージをくださった方々(ありがとうございます!)>
Silver Dinosaurさん、MINECCHE(みねっちぇ

#269 WONT in PARIS 勢いで神崎のパリコレ出席に着いていったら、いろいろミラクルおこったよ
「私も、パリ、行っちゃう?」と、冗談で盛り上がっていた大森ですが、その翌日(フライト4日前)には神崎の推進力によりパリ行きを決定! パリ2日目の夜。時差ぼけしながら、それでもおしゃべりが止まらない2人をご覧ください。※ビデオPodcastでも配信中(Spotifyでお楽しみください)。

#268【メッセージ回】お世話になってる年上の方へのプレゼントが難しい。喜ばれるものは?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「65歳の方に食事をごちそうになります。何でも持っていそうな方なのでお礼が難しい」というしょこらさんからのメッセージ。「私はこうしてる」というふたりのアイデアをシェアします。
<とりあげたモノ>◆大森紅茶:マリアージュ・ド・フレールhttps://bit.ly/4lriDew
茶:エンティーhttps://bit.ly/3PjPO7O日本茶:一保堂
https://bit.ly/47MTRjk海苔:三國屋https://bit.ly/4lvYuUO
◆神崎ホワイトバルサミコ酢マヌカハニーリカバリーウェア(レッグウォーマー)ボディオイル:クラランス アンティオーhttps://bit.ly/4uoMrfT
ハンカチ:近沢レース
https://bit.ly/3NDRjx9ハンカチ:フェイラー
https

#267 「自分のご機嫌をとる」の違和感について。そして、就職活動をする皆様へ
「自分のご機嫌をとる」「自分へのご褒美」「高見え」「セルフラブ」……前回から引き続き、世の中に流布する「曖昧な言葉」「便利な言葉」について考えます。「自分の選ぶ言葉を、どんな発声の仕方で世に放つのか」について話すうちに、就職活動をする皆様に聞いてほしい(かも?)の話に展開します。
<目次>
(00:29) 曖昧で便利な言葉に要注意(05:30) そもそも「高見え」って?(11:20) 雑味が出る現代用語の使い方(18:46) 自分で選択できる知識と感覚を(23:20) 「声」は発生の仕方が大切(26:34) 就職活動をする皆様へ(33:37) 世の中の「苦手な言葉」から自分を知る
<今週の募集メッセージ>私をザワつかせる言葉/苦手な言葉は? その理由は?
ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。
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#266【メッセージ回】「昔はモテたんじゃないんですか?」の返し方
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「初対面の若いかわいらしい子から、昔はモテたんじゃないですか? と言われて嬉しくなかったけど、笑顔で対応。どうすればよかった?」というアイスクリームさんからのメッセージ。どういう言葉を選ぶかのセンスは、やはり経験で磨かれていくゆえ、年を重ねるよさってやっぱりあるよね!
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いつもメッセージありがとうございます!
すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...
そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます!♪
神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
アイスクリームさん、りんこさん、白玉さん、チビねこさん、どうしてもお願いしたいことさん、ユキノユミさん、あまりんさん、ゆかちぇりーなさ

#265 AI時代に「学ぶこと」の意味。そして、「都合のよい言葉」に物申す
メンタルヘルスのこと、年下とのコミュニケーションのことなど話していたら、「今の時代をどう生きるか」の話に。AI時代、あの頃はわからなかった「学ぶこと」の意味について考えていきます。
<目次>
(00:28) 着なくなったね、もこもこニット
(03:31) 雛祭りはいつまで有効?
(07:16) 現代のメンタルヘルス問題
(11:43) 活躍するアイドルの条件
(14:44) 年下とのコミュニケーション
(21:45) AIの文章は人間を凌駕するのか?
(26:02) 学校で学ぶこと。問いをたてること
(29:52) 学びの本質
(35:19) AI時代、翻訳はどうなる?
(38:46) 絵本の豊かさ
(43:23) 「都合のよい言葉」に物申す
<とりあげたモノ・コト>・情熱大陸(木村ミサ回)・鳥羽和久/ジェーン・スー対談記事https://bit.ly/4

#264【メッセージ回】写真うつりがよくなるコツ/ 離婚調停との向き合い方/美容のプロになるために
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「離婚が成立したら、子供たちと笑顔で写真を撮りたい。写真写りをよくするには?」というペンネーム2boysママさんと「美容を発信していきたいけれど写真が苦手。コツはありますか?」というペンネームチコさんのメッセージに答えていきます。
<登場した写真館&講座>岩谷優一さん・江ノ島写真館
https://bit.ly/4rIWydQ
GORIさん・倉本写真館
https://bit.ly/4s5U2Oo
植村一子さん・天然スタジオ
https://bit.ly/4cNBrST
神戸健太郎さん・アマカラ写真部
https://bit.ly/46v1haB
<美容ライターさんinstgram>安倍佐和子さん
https://bit.ly/4lhYyrf
近藤須雅子さん
https://bit.ly/4

#263 仕事、子育て。「やりがい」の定義は自分で決める
料理との向き合いを話しているうちに、仕事の話になり、やりがいの話となり。「ママ、子育てってやりがいある?」と、突然、三男くんに問いかけられたときの神崎が考えたこととは? リスナーからのメッセージもまじえつつ、考えていきます。
<目次>
(00:29) 料理をすると解放される
(03:29) 学生時代の人間関係
(13:44) 料理は瞑想。自炊という哲学
(17:11) 人からの印象と実際との違い
(21:25) 始める難しさと続ける難しさ
(24:58) 「やりがい」の定義
(31:56) メッセージ「子育てにおけるやりがいって?」
<今回登場したもの>
『世界自炊紀行』(晶文社)
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#262【メッセージ回】彼にもらったジュエリー、別れた後どうする問題
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
#254 の回を受け、メッセージ(たみさん、めんつゆさん)、そして、アンケートのご協力、皆様ありがとうございました。いろいろな考え方があるけれど、大森の「本人に返す」はかなりレアな考え方でした。恋愛渦中だったときのふたりの衝撃話も飛び出しました! 世の中、いろんな人がいるもんだ!
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いつもメッセージありがとうございます!
すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...
そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます!♪
神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
たみさん、めんつゆさん、ピオニーさん、まどぽんさん、らんたんさん、しょこらさん、チャイティーラテさん、チビねこさん
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#261 「いつだって自分の選択次第」。神崎とショーン(byタイプロ)がシンクロしたよ
「鉛筆ってどれくらい短くなるまで使う?」という質問から始まって、三男くんから送られてきた令和版チェーンメールに驚きつつ。気づけば、メイク、料理を通して見えてくる人生論へと発展。
<目次>
(00:29) ホテルの備品論
(10:22) 鉛筆と手書きと
(13:29) チェーンメール今昔物語
(19:08) 詐欺にご用心
(21:03) 自分の「ふつう」は自分だけのもの
(24:48) 牡蠣と向き合う
(28:03) こんな時にかぎって…
(32:32) 紹興酒って偉大
(37:02) 「選択は大切」byショーン(タイプロ)
(41:28) 料理とメイクの共通点
(44:15) 祝・Spotify EQUAL賞ノミネート
<今回登場したものたち>
京都エースホテル
https://bit.ly/4axpPAH
ドーミーイン
https://bit.l

#260【メッセージ回】わたしたちが27歳だった頃。あの頃の不安や葛藤を語り合う。
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「『わたしたちが27歳だったころ』(講談社)という本がとても響きました。27歳の頃はどんな葛藤や悩みがありましたか?」というペンネーム・みにみにちゃんさんから。ちょうど次男を出産し五里霧中だったという神崎と、転職したばかりで顔がストレスによる吹き出物で真っ赤に腫れ上がっていたという大森。話が行き着いた先の「ダサくて青い自分を昨日に捨て、今日もとにかく生きるしかないのです」というふたりの真意は?
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みにみ

#259 更年期世代の体調の整え方。結局、まずは食事から!
身体のメンテナンスが万全な神崎と、ゆるっと続けられることだけを取り入れる大森。一見、対称的だけれど、「食事が基本」と考える信条は同じふたりは、真剣に、オナラの話を掘り下げるのだった。
<目次>
(00:28) アラフィフの体調管理術(大森の場合)
(05:35) アラフィフの体調管理術(神崎の場合)
(11:39) 良いオナラ、悪いオナラ
(17:22) オナラって止められる?
(22:16) サプリの効かせ方
(28:36) 結局、食事から
◆神崎
サプリメント(亜鉛、鉄、カルシウムなど)リポC+D
インナーガーデン
https://bit.ly/3MxB8kw
由比缶詰所 ツナ
https://bit.ly/3O6RMYG
◆大森
大人のミロ
https://bit.ly/4rLeEM0福光屋 ANP71
https://bit.ly/4a6o

#258【メッセージ回】リスナーの方々の「2026年にチャレンジしたいこと」と「それを阻むもの」
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
#251 で問いかけた質問に応答してくれた皆様、ありがとうございます。収録日までに届いたメッセージを取り上げ、ハードルの超え方を二人が一緒に考えます。
<目次>
(03:11) 「職場で威圧感を手にいれる」(なすさん)
(07:35) 「子離れ」「1人で海外旅行」(たみさん)
(10:41) 「飲食店経営」(ちぃさん)
(16:43) 「不妊治療での休職」(かな子さん)
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なすさん、たみさ

#257 親孝行な息子たちとバルセロナで事件は起きた
年末年始を海外で過ごした2人。そのエピソードを持ち寄って語り合っていたら、神崎のまさかの事件報告。そうか、これが、老いというやつなのか!? とにもかくにも咀嚼は大事だよ!
<目次>
(00:30) 収録の反省
(04:03) 大森、バンコクへ
(08:39) 神崎、バルセロナへ
(15:24) サ“グ“ラダファミリアって知ってた?
(20:57) 飛行機、克服しました
(29:38) 年末年始の疲れ、2月に出がち
(31:25) 「咀嚼は大事」な珍事件
(39:30) 更年期世代。不調のためにしてること
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#256【メッセージ回】30代後半、何事も中途半端。挽回するために乗り越えるべきことは?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「30代後半の会社員です。あまりまじめに仕事に取り組んでこなかったために息切れ中。もう一度体系的に勉強しようと思いながらも、育児や家事にも追われ…」というペンネームぽっぽさんから。「具体的にやりたいことが明確に思い浮かんでいる状態は、漠然と悩んでいるより強い」と考えるふたり。自分の選択を正解に変えていく考え方を語り合います。
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ぽっぽさん、かな子さん、currypanさん、まるさん、CREAさん、はるま

#255 2026年の決意表明。「上を見上げてたい」神崎と「360度照らしたい」大森
3周年YEARに突入したWONTは、イラストから写真にアートワークを一新! 気持ち新たに、2026年の仕事の目標を語り合います。チームビルドをテーマにする神崎と、「同じ志をもつメンバーを探して、まとめるのって、本当に大変なのよねー」と過去の体験から難しさを痛感している大森。今年の年末に、どれくらい達成されたか、答え合わせしたいと思います!
<目次>
(00:29) WONTのアートワークが写真に
(03:12) 栗原はるみさんと仕事してる今の自分、信じられる?
(07:20) 2026年の大テーマ「人に出会う」
(12:37) すべての仕事はチーム戦
(15:14) イラストを写真に変える理由
(18:09) 撮影慣れしてない大森
(21:37) フォルダーに入ってる写真は?
(27:00) チームビルドって難しい
(34:12) 「見上げて生きる」神崎、「360度

#254【メッセージ回】もらったジュエリー、どうする? 恋愛のカサブタの成仏のさせ方
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
#234 の彼氏と友達を同時に失ったエピソードを聞き、ペンネームななさんからMe tooメッセージが届きました。ずっとはがれなかったカサブタが、何かをキッカケにきれいにはがれてくれること、ありますよね? 別れ際、今までもらったものをどうするのか問題、そして、私たちはこれから恋愛することはあるのか、に発展!
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ななさん、チコさん、akeさん、なすさん、たみさん、しろちゃんさん、
かえるこさん、ちぃさん

#253 2025年から2026年にこんにちは! M-1で時代のうつりかわりを感じちゃうよね
クリスマスイヴに収録したものだから、猛ダッシュしている師走の追い込みの中で話しています。ゆえに、今さらM-1の話をしていたり、「免許更新を忘れないようにしなきゃ」と互いにリマインドしながら都内で運転する難しさを語る回です。
<目次>
(00:28) 2025年のM-1の話
(05:29) 免許更新を忘れないように
(10:59) 東京の道路は難しい
(12:11) 運転中、困ったことが起きたなら
(20:37) 首都高の運転
(27:07) 年末年始は忙しない
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#252【メッセージ回】目標達成した後のトレーニングのやめどきは?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「マシンピラティスのパーソナルトレーニング。目標達成した後のやめどきがわからない」というペンネームけいちゃんママさんから。運動することの尊さを熱く語りながら、なぜか、神崎体操の構想が始まりました!
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けいちゃんママさん、なあちゃんさん、ちゃんままさん、ととろさん、おふみさん、2boysママさん、とももんさん、ユキオさん、ごまふさん
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美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けす

#251 「本気で互いの仕事のことを話し始めたら長尺になりました」の回
シングルマザー神崎が思うジェンダーロールのことから始まって、「本気で仕事のことを話し始めたら長尺になりました」の回。それにしても、Adoの『可愛くてごめん』は神崎が作詞したかのような!?
<目次>
(00:29) 1月が苦手な神崎
(05:42) 神崎の言葉とマインド「ゾス」!?
(08:44) シングルマザーとしてのジェンダーロール
(16:22) 社会が動くと揺れ戻しが起こる
(22:03) 美容をビジネスにする難しさ
(26:29) サラリーマン大森の「やりがい」問題
(33:31) それぞれのリスクの考え方
(39:22) 神崎の投資とリスクマネージメントの例
(45:46) 世の中で可視化される成功体験の功罪
(51:26) 2026年にチャレンジしたいこと
(54:57) 神崎を駆動させる神曲
<コメント募集>
2026年、チャレンジしたい

#250【メッセージ回】美容やおしゃれが面倒になったとき、どうする?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「職場環境からなのか、日常で美容やおしゃれに気合いが入りづらく、どんどん自分の美のポリシーがゆらいでいくのを感じる」とペンネームあんころさんから。「基本的には面倒くさいことだよね」とも答えるふたりが、それでもおしゃれや美容を楽しむコツ、感度を育むコツを考えます。
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あんころさん、ジーナりんさん、たにちぃさん、すももさん、りんごまめさん、ともみんさん、みにみにちゃんさん、ぴーちゃんさん、クロワッサンどろぼ

#249 携帯と現代人。そして、私たちの箱根神社、聖子ちゃんのディナーショーへ
2年連続聖子ちゃんのディナーショーへ足を運んだふたり。聖子ちゃんを拝む効能を語り尽くします。その前に、その場で起こったちょっとおもしろ出来事を少々。写真を撮るってなんだろうね?
<目次>
(00:29) WONTがランキング13位に急上昇
(04:57) 実は2025年師走のバタバタの渦中
(08:33) カメラで撮ることは何を意味する?
(10:41) 聖子ちゃんのディナーショーで!?
(17:41) 携帯を向けられる恐怖
(23:33) なぜ、人はそれでも写真を撮るのか
(27:07) ディナーショー2025。聖子ちゃんという神殿
(37:39) 2026年もよろしくお願いします!
<紹介したコンテンツ>・映画『エディントンへようこそ』・松田聖子クリスマスディナー&コンサート2025
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#248【メッセージ回】子供の自信。どうやったらつけてあげられる?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「自信がない長女。どうやったら自信をつけてあげられる?」というペンネーム ユキオさんから。「思い返せば小・中学生のときって、つらかった記憶しかない」というふたりが導き出した回答とは?
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美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談

2026年始まったよー!! ゴング、鳴ったでー!!
今年一年、もしへこたれそうなことが起こったら、気合い注入のために、この鐘の音を聴きに、いつでも戻ってきてねー!
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#247 大晦日とお正月。過ごし方、あれやこれや
今年最後の配信です。配信日の水曜日が大晦日とかさなりました。そうです、神崎名言の金字塔、「除夜の鐘はゴング」を噛み締める日です。神崎派の方は、スタートダッシュを。大森派の方は、除夜の鐘が聞こえてきたら、脳内でユーミンの『A HAPPY NEW YEAR』を再生しましょう。
<目次>
(00:29) 大晦日。それぞれのふたり
(06:40) お正月の過ごし方
(14:27 ) スペシャル企画のお知らせ
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#246【メッセージ回】自分の仕事をおしつけてくる人への対処法は?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「上司が注意しても、営業職が自分の仕事をなしくずしに営業事務に頼んできます。どうやったら改善される?」というペンネームかな子さんより。全国の管理職の方へ。「違いに察しながら進めてほしい、はNG」と心得ましょう。
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#245 美容について考える前に、「腸」について考えよう
クリスマスイヴ配信とわかっているものの、もう私たちにはクリスマスらしいネタなんてない。そこでなぜか熱く語ったのは、「腸」&「便」の話。そして、最後に行き着いたのは、『男磨きハウス』のこと。近くに観てる人がまったくいないのですが、どなたか観ましたか?(by大森)
<目次>
(00:28) クリスマスケーキの話
(04:33) 砂糖疲れと断食と
(12:21 ) 腸活とバナナ便
(14:44) 子供たちの視力低下問題
(21:21 ) お便り「褒め言葉のつもりが…」
(26:34) 「××に似てますよね」問題
(33:44) 読者変身企画と男磨きハウス
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#244【メッセージ回】インフルエンザや風邪にかからないために実践していること
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「インフルエンザや風邪が猛威をふるうシーズン到来。どんなふうに対策していますか?」というペンネームちいさななっつさんから。どうやら、ふたりは、昔から「良い」と言われている基本的なことを実践しているもよう!
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ちいさななっつさん、みんとさん、かまきりさん、寒がりのアラフォーさん、moonさん、蟹座の女さん、ビンゴさん、かよさん、あんころさん
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#243 女の子たちのまっすぐな「かわいくなりたい!」が愛おしい
#233の懐かしコスメ話を受けて、ペンネームうーまーさんからの学生時代の思い出のお便りからスタート。なのに、聴覚の老いの話に展開したの、なんでだろ? 前回に続いて、video podcastで映像も楽しんでいただけます((注:ご視聴はSpotifyにて)。
<目次>
(01:04) 彼氏と友達を同時に失う話
(09:56) 10代・20代の頃の「可愛くなりたい!」
(13:25) ファーストファンデはパウダリー
(18:05) 聴覚の老いって? ノイズキャンセル機能がバグる
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#242【メッセージ回】祖母へ口紅をプレゼントしたい。選び方のポイントは?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
ペンネームまきんこさんからの「92歳のおばあちゃんに口紅をプレゼントしたい。どこのブランドのどんなブランドがいい?」という質問。ずばり神崎が指名したブランドは? そして、年齢を重ねてからのほうが似合うものは?
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まきんこさん、うみがめさん、ユキオさん、ラベンダーさん、かな子さん、
おーちゃんさん、ちいさななっつさん、ようこさん
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▼JAPAN PODCAST AWARDSの

#241 祝・50歳!! 神崎が50代に突入したぞー。皆でお祝いしようの回
神崎50歳の誕生日を記念して、今日は、video Podcastで映像付きの配信(注:ご視聴はSpotifyにて)!! ケーキを食べつつ、神崎が今後の展望を語ります。
<目次>
(00:31) 本日はvideo podcastで配信
(07:48) 神崎生誕祭と大森の折衝力
(15:06) Japan Podcast Awardsに投票しておくれ
(19:24) 意外に老若男女に聞かれているWONT
(22:25) 40代から50代はバリアフリー!?
(25:21) 70歳に最強になる美容家・神崎
(33:43) 残るのは、tipsじゃなく生き様
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#240【メッセージ回】白髪が生えてきた。対策はどうする?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「35歳になった最近、白髪がチラホラ。早めにしておいた方がいい対策はありますか?」というペンネームメイリオさんから。比較的若い頃から白髪があった大森の話を軸に白髪対策を語り合います。
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いつもメッセージありがとうございます!
すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが...
そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます!♪
神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
メイリオさん、こたろうさん、はなはなさん、nagyさん、たけのこさん、タンさん、もちもちほっぺさん、10週のたろさん、りょうこさん
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#239 別れた瞬間、それは前世。そう言い切りたい女の遠吠え
ドリカムもユーミンも「憎んでも忘れないでいて」「憎んでも覚えてて」って歌ってたじゃない? と神崎のサッパリぶりに動揺する大森。終わりを思いっきり引きずる大森に、「終わりはスタートの三歩前」と神崎。皆さんはどっち派?
<目次>
(00:28) 大森はなぜメランコリックになるのか?
(03:25) 終わりはスタートの三歩前!?
(10:39) 終わり際、別れ際に人間が出る
(12:17) 恋愛の終わらせ方が真反対
(19:49) 忘れてくれ派と憎んでも忘れないでいて派
(26:17) 考え方の自分史
(28:57) いつでも映画を観てるみたいな気持ち
(30:54) マライアの鈴の音は、猪木のボンバイエ!?
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#238【メッセージ回】家事、仕事、自分時間のバランス、どうとればいい?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「主婦から週5フルパートへ。家事、仕事、自分の時間のバランスがうまくとれず、いつも疲れています。どうしたらよいでしょうか?」というペンネームねこちゃんより。「家のことを切り捨てるのは勇気がいること」という神崎に、「家事を諦めよう」とおすすめする大森。ワークライフバランスって、本当に人それぞれ。自分のベストを見つけたいよね!
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神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています!ぜひ今後もお寄せください。
ねこちゃんさん、まりりんさん、メイリオさん、まきんこさん、うーまーさん、ともみ

#237 人生で初めて典型的な詐欺被害にあったよ!
ネットでフィッシング詐欺にあった大森。ご近所づきあいで考えてしまうできごとがあった神崎。カードを止めたことで続々とサブスクが止まった大森に、「ちょうどよい断捨離になるね」とインプットに疲れを覚えていた神崎が優しい声をかける。とにもかくにも、年末に向け、詐欺が増えるらしいので、師走に向かってドタバタですが、どうぞ、皆さんはお気をつけて!
<目次>
(00:30) フィッシング詐欺、その後
(06:50) イベントと歩留まり
(09:50) インプット、苦しくならない?
(15:07) 「差別」に触れたとき、どうする?
(20:45) ご近所づきあいを考える
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#236【メッセージ回】生理痛で仕事を休むの許せる? 許せない?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「毎月、生理痛で休むのに、シフトに入れてほしいと頼んでくる同僚にモヤモヤします」というペンネームはるちゃんから。「生理痛で休まざるをえないのは仕方がないけれど、毎回、まわりに迷惑をかけていることに自覚がないのがよくない」と分析するふたりが出した結論は?
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#235 最後に人前で泣いたのはいつ? 激白の「私が泣いた日」
年末進行の話をしていたはずなのに、気づけば大森の独白が始まって。その日のことを思い出すと、今でも胸がキュッとすること、皆さんにもありますか?
<目次>
(00:29) 終わりに弱い大森と終わりに強い神崎
(03:33) 最近、いつ泣いた? 『じゃあ、あんたが作ってみろよ』
(06:07) 大森激白「私が泣いた日」
(14:24) 何より大切なのは、自分を回復させる力
(20:56) 約1ヶ月後に50歳になる神崎
(26:12) 大森、フィッシング詐欺に遭う
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#234【メッセージ回】パーソナルカラー診断の結果と好きな色が違います。どうしたらいい?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「パーソナルカラー診断で似合う色がわかった反面、自分の好みとは違うので悩んでしまいます」
というペンネームぴーちゃんさんから。「診断ものは指針のひとつにしてもいいけれど、すべてではない」と持論をもつ2人。語り合ううちにSNSとの向き合い方へと話は発展!
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美容家

#233 懐かしコスメ話からのギャル論。そして、「へそ」にまつわるエトセトラ
ピエヌ、レシェンテ、テスティモ…止まらない懐かしコスメ話(記憶が曖昧すぎなまま暴走トークしているので、正確な情報はお調べいただければ幸い!)。そして、ギャル論へ展開! なのに、最後は「へそ話」で大爆笑してるふたりなのだった。
<目次>
(00:29) なつかしシャンプー話
(03:18) ピエヌ、レシェンテ、テスティモ…懐かしコスメ話
(12:41) トレンディドラマの世界観
(13:45) ナチュラルメイクブーム世代とギャル世代
(18:00) ギャルってコミュニテ
(20:39) 「老けない未来」への希望と絶望
(26:19) 人類が毛穴に気づいてしまった
(29:15) 「へそ」という神秘
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#232【メッセージ回】人見知りってどうすれば改善できるの?
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「いつも最初はコワイ人だと思われてしまいます。人見知りのせいでいろいろ誤解されてツライです」というともともさんから。「仕事現場ではまったく人見知りが発動しない」というふたりの考え方。とはいえ、プライベートでは炸裂してしまう大森のエピソードの数々が参考になりますように!
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美容家の神崎恵

#231 テント萌え、焚き火萌え。キャンプに行きたい!
ふと人の優しさに触れた話から始まって、「キャンプ楽しい」話に展開したけど、最終的には「あの頃、楽しかったね」と懐かしさに浸ってしみじみとする2人。秋ですねぇ。
<目次>
(00:30) ご婦人の優しさに触れて
(03:38) 優しくされた記憶、ある?
(09:45) キャンプに行きたい!
(13:03) テント萌え、焚き火萌え
(19:53) 釣りしたい!
(21:28) 秋です。今年も終わりです。
(24:45) ハロウィンとオアシス、そしてドレスコード
(29:05) あの頃、なんか楽しかったな!
(30:50) 懐かしのつぶつぶシャンプー
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#230【メッセージ回】上司がしんどい。結界の張り方を教えてください
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「職場の上司に意見をしたら、そこからろくに口を聞いてくれず、目も合わせてくれません。正直しんどいです。以前、話していた結界の張り方を教えてください」というメイシーさんから。「嫌な人と付き合わなきゃいけない時の思考術」をレクチャー!
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美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポ

#229 なんで、大人になると、「怖い」が増えちゃうの?
神崎の「怖い夢を見た」話から、「怖い」について考えるエピソードに。今まで、「神崎恵はビヨンセだ! マーサ・スチュアートだ!」と騒いできた大森ですが、今回は「ジャック・バウアーだ!」と騒いでいます。あと、途中、虫の話がたくさん出てくるので苦手は方はごめんなさい!
<目次>
(00:29) 怖い夢を見た
(02:09) 現実世界の怖いもの、G&K
(06:51) 高所とか、閉所とか
(09:29) 日常の中の、想像しすぎて怖くなる話
(16:38) 正義のヒーローと母性の話
(22:44) アナゴなのか、イナゴなのか
(24:48) 転生したら来世は?
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#228【メッセージ回】大学受験。行きたい学部の選択に悩んでいます
毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。
「行きたい学部がバラバラ。合格した後、困らないように受験前に絞ったら、と言われて悩んでいます」という現役の高校3年生のかめれおんさんから。できるかぎりは答えつつ、「受験シーズン直前で不安になる時期だと思いますが、がんばれー!」とエールを贈る神崎と大森。
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美容家の神崎恵

#227 美容医療も人生も…大切なのはバランス!
肝斑対策で美容医療チャレンジし、ダウンタイム中に動揺する神崎。大森も過去イチでダウンタイムが激しかったレーザー治療の話をしつつ、「取り入れ方もバランスよねぇ」としみじみ。その後、本題のライフワークバランスの話。あの頃を思い出しつつ、どうあるべきか、ありたいか、を考えます。
<目次>
(00:29) 肝斑対策とダウンタイム
(06:30) 人生一番激しかったダウンタイム
(12:49) 美容医療とスキンケアのバランス
(15:28) 白髪問題
(21:25) 働きマンだった20代・30代
(24:55) 猛烈時代に戻ったらどうする?
(27:16) いま再び、ワークライフバランスを考える
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