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宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…

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FUJI TELEVISION NETWORK,INC. 150 エピソード 10月 23, 2026

フジテレビアナウンサー宮司愛海によるPodcastです。入社12年目の会社員として、毎日の中で感じたことや思ったことを話します。アナウンサーとしての姿と34歳の等身大の自分を、背伸びせずありのままの言葉で表現します。基本的にはひとりごとですが、時々素敵なゲストを迎え、リスナーからのメッセージも交えながら番組を作っていきます。

エピソード

#153 放課後のイギリスエンタメとランチの最適解がわからない問題
#153 放課後のイギリスエンタメとランチの最適解がわからない問題 10月 23, 2026 2149 少し前にお話したように、ロンドンは気軽に美術やエンタメに触れられる街。思い立った数十分後にミュージカルを観たり、大学からちょっと歩いて大英博物館の展示を楽しんだり、本当に贅沢な環境です。しかし難しいのはランチに何を食べるか...外食すれば3000円、、ついにお弁当生活の始まりか...? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#152 大学院生活の苦難とコミュニケーション問題
#152 大学院生活の苦難とコミュニケーション問題 10月 16, 2026 2421 授業が始まり2週目(収録時点)。まだまだ混乱と動揺の日々ですが、なんとか少しずつ慣れつつあります。課題と予習とで毎日が特番のよう。同級生とのコミュニケーションも本当にまだまだ、ですが大学のサポートは素晴らしいです。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#151 イギリス暮らし〜自炊・洗濯ルール崩壊・文化的活動〜
#151 イギリス暮らし〜自炊・洗濯ルール崩壊・文化的活動〜 10月 9, 2026 2163 こちらに来てから良い天気が続いており、「曇天のロンドン」が本当に存在するのか?と思うほど気持ちがいいです。しかし物価が高いのでもっぱら自炊。洗濯するのにすら1回1000円近くかかります。皆さんが気になっていたであろう洗濯ルールですが、果たしてどうなってしまったのでしょうか...(お察し)。あ、トトロのミュージカル、素晴らしかったです。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#150 すみ黙UK編スタート
#150 すみ黙UK編スタート 10月 3, 2026 1925 ついにイギリスからのすみ黙配信が始まりました。いろんなことがありすぎて何から話せばいいかわからなくなりつつ(日本語も心なしか辿々しい)、まずは日本出発からの出来事を振り返ります。涙の別れ、大学の様子、そして生活のセットアップなどなど。これからUK編、乞うご期待! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#149 留学前に父と電話(日本収録ラスト回)
#149 留学前に父と電話(日本収録ラスト回) 9月 25, 2026 1905 私の体はすでにイギリスにありますが、今回は日本で収録した回です。父にサプライズ電話で思いを伝えてみようという試み。案外乗り気だったのでびっくりしつつ、さみしさも湧き上がって来たなあ...。それにしても海外引越しって本当に大変です。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#148 今だから話せる、留学の裏側
#148 今だから話せる、留学の裏側 9月 18, 2026 2194 これが配信されているころには私はイギリスにいます。きっとドタバタ走り回っていることでしょう...。いや〜思い返せばここに来るまでに本当にいろんなことがあった1年半だった。不合格、英語スコア停滞...これまで話せていなかった留学の裏側をたっぷり話しました。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#147 キャンピングカーでキャンプ / おぶ〜のサウナ
#147 キャンピングカーでキャンプ / おぶ〜のサウナ 9月 11, 2026 1915 ずっと夢だった、キャンピングカーでのキャンプに行って来ました!電力(バッテリー)との戦いではあったものの...やっぱり楽しかった!帰りは長野・松本の温泉「おぶ〜」へ。サウナが過去最高だった。松本に行った際はぜひ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#146 すみ黙チームのsetlog / 久々のサ活〜江戸遊〜
#146 すみ黙チームのsetlog / 久々のサ活〜江戸遊〜 9月 4, 2026 2316 setlogって知ってます?若い人たちの間で流行ってるSNS?らしいんですが、すみ黙チームのリア充(古)ぶりに戸惑っている私です。そして後半は久々のサ活。両国の江戸遊、結構よかったです。鼻中隔湾曲症手術以来久々のサウナでごさいました。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#145 人間ドックの結果〜肝血腫ってなに〜と、菜香新館の冷やし中華
#145 人間ドックの結果〜肝血腫ってなに〜と、菜香新館の冷やし中華 8月 28, 2026 2097 出たんですよ、人間ドックの結果が。肝臓に血腫があるらしいということを生まれて初めて知りました。良性らしいけど、ちょっとびっくりしますね!お酒はこれから控えめにしよう...。そして夏の終わりに、おすすめの冷やし中華のお話。冷やし「中華」って何なんだろう。笑 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#144 すみ黙 書籍化記念イベント!一部をお届け
#144 すみ黙 書籍化記念イベント!一部をお届け 8月 21, 2026 3377 8/2に行われた書籍記念イベント!遅くなりましたがその一部をお届けします。著者による書籍レビューや制作過程の裏話などなどお話しましたよ〜!改めて、皆さんのお顔を拝見しながらお話できる幸せな時間でした。引き続き、書籍の感想もお待ちしてます! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#143 はじめての人間ドック〜苦手な採血・激痛マンモ・えずく胃カメラ〜
#143 はじめての人間ドック〜苦手な採血・激痛マンモ・えずく胃カメラ〜 8月 14, 2026 1706 お盆休み、いかがお過ごしでしょうか?弊社では35歳から人間ドックを受けられるようになるのですが、まだまだ先だと思っていたらあっという間にやって来てしまいました。苦手なもの詰め合わせ(悪夢!!!)みたいなものだけど、健康のため...!と涙をのみながら胃カメラを飲みました。(だれうま) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#142 岸田奈美さんのおばんそわコラボ企画!〜友達って、何?〜
#142 岸田奈美さんのおばんそわコラボ企画!〜友達って、何?〜 8月 7, 2026 3298 今回はおばんそわとのコラボ企画!おばんそわ通りのマシンガントーク、私ですらも圧倒されかけましたが、ずっと気になっていた「岸田さんにとっての友達の定義」を聞きました!岸田さん、愛すべき方だった...。もう我々は友達です。出版イベント、無事終了いたしました!足を運んでいただきありがとうございます。皆さんからの言葉、心の底から励まされました...。配信はもう少々お待ちください! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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