逃走闘争
2000年生まれの会社員3人が、文化（文芸・音楽・映画など）を手掛かりに「逃げたり闘ったり」する様をお届けするポッドキャスト。毎週火曜日朝に更新。メンバーはけんしん、はたけ、ナイス内藤。お便りやインスタグラムでの交流も行っている。
エピソード
#48 人狼ゲームでも嘘がつけません
嘘が上手い人・下手な人/期待値コントロールを覚えよう/人生シミュレーションゲーム「80億分の1」▼キーワードナイス名古屋続投/就職直前の不眠/テーブルゲームが苦手すぎる/普通に話したほうが楽しくない？/「僕はセンスになりたい」/ インディアンポーカー何したらいいの？/自分の全てが嘘に感じる/なぜしょうもない嘘をついてしまうのか/パートナーへの帰る帰る詐欺/男性的イライラと女性的イライラ/正直日記・「ゲームやらないんだよね」にモヤつく/ガールズバー高学歴男性/フロムゲー▼お便りテーマ「最近ついたちっっさい嘘」▼お便りフォームhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼メンバーシップサイト“芋煮会”https://rooom.listen.style/p/tosotoso▼オフィシャルストアhttps://tosotoso.theshop.jpお
#47 "心の玉ヒュン”の季節ですね
秋の感傷・寂寥問題/我々は宇宙人の”メメント”さ/とそとそ第2回の攻撃性を振り返る▼5時のチャイムの沁み方/とそとそワード”心の玉ヒュン”/我々は宇宙人を観てきた/メメント〇〇要素がありすぎる/DSが奪われるシーンのトラウマ/コラショの目覚ましエグい/旅立ちの日にエグい/KUMON派とチャレンジ派/KUMONの飛び級エリート/スナック勤務の方からのお便り/スナックでよく流れる曲/サザン・長渕・尾崎/葛飾ラプソディー替え歌は使いやすい/渋いはじめてのチュウが好き/若者のすべては架け橋/50離れたら奇妙のオーシャンゼリゼ/けんしん推し(仮)のお便り/クッキングパパ→クッキング→C/Podcast始めて話し方が変わった？/第2回が尖り過ぎてた？/“何か攻撃しなきゃ”の意識が強過ぎた？/正直日記”憂鬱の9割がお金”/キャンプ、どう貢献すればタダになる？▼お便りテーマ「恋愛(2026秋)」▼お便りフ
#46 素直に褒めたいのにいじっちゃう
メンバーシップサイトを開設しました！/イベントを振り返って/男性的・女性的コミュニケーション▼キーワードディスクロージャーデイがすごかった/オデュッセイアも観た/IMAXに腹が立つ/ノーランがIMAXにこだわる理由/キリスト教圏から見た宇宙人/土井晩翠訳・オデュッセイア読めない/世界最大の芋煮会/17歳男子からのイベント感想お便り/“恥ずかしいnote”を書こう/芋煮会vol.2は関西で？/お便り「誕生日祝われるのが苦手」/誕生日会断るけんしん/誕生日プレートの神回/お便り「感情を表に出せない」/精神的露出狂/DJ ueue/The Library▼お便りテーマ「最近観た映画について」▼お便りフォームhttps://https//forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼メンバーシップサイト“芋煮会”https://rooom.listen.style/p/tosotoso
#45 激務で強くなったナイス内藤
ナイス内藤、名古屋から一時帰宅/激務を乗り越えて強くなる/好きな芸能人の話、パートナーにしてもOK？▼キーワード名古屋出張/アジア競技大会/メダリストファンイベント/ミセンの台湾ラーメン/スープ完飲で耳が聞こえなくなった/外資コンサルのランチ論/朝日は2回見るもの/アースミュージック&エコロジー/世界を灰色に染める/ウニウナギカニは値段不相応？/ふるさと納税/ジェットコースター恐怖症/東武動物公園のジェットコースター/巨大人工物恐怖症/仙台大観音/ダム好き/芸能人への嫉妬/一ノ瀬わたる/中野大賀/真剣佑/木村沙織/男として見てほしいコンプレックス/逃走闘争グッズ販売開始/オリジナルTシャツ/トートバッグ▼お便りテーマ「おすすめのふるさと納税」▼お便りフォームhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼オフィシャルストアhttps://tosotoso.t
#44 小さな嫉妬について
映画「SUPER HAPPY FOREVER」を今観た/好きな人が好きだったら嫌な人/正直日記”なんで海外旅行行くの？って訊かないで”※今週も2人回ですが、来週には内藤が帰ってきます。映画「SUPER HAPPY FOREVER」/白昼夢みたいな映画/白飛びギリギリのハイライトが夢みたい/明日には忘れてるけどいい映画/TSUTAYA旧作5本のおかげで映画を好きになった/仙台駅東口BiViの映画館/君の名はを初めて観た/財布を忘れて仙台から東京に旅立った人の話/夏の映画いつ観る問題/東京ポッド許可局/穂村弘が草野マサムネ礼賛にモヤっとした話/仲野大賀/夏帆/正直日記byけんしん▼お便りフォームhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼お便りについてお便りテーマへの回答、感想などはSpotifyのコメント欄へ！
#43 初の2人回
けんしんとはたけの2人回/是枝ルックバック見てきた/正直日記”一人暮らし楽し過ぎる問題▼キーワードナイスが名古屋出張/サシ飲みをしたことがない2人/大人数飲み会が嫌い/高円寺飲み屋コミュニティ/実写版「ルックバック」/藤本タツキ/是枝裕和/出口夏希/蒔田彩珠/実写に挟まるアニメーションシーンで気付くアニメの美しさ/漫画を描くことへの執着/東北ってこんな綺麗だったんだ/旧第一小学校リノベーションQ1/ラランドサーヤのスナック批判/正直日記in名古屋/マンスリーマンション暮らし/名古屋の治安/走り屋/ウェルビーサウナ/味噌煮込みうどん袋麺/一人暮らし最高/一人旅/社会性オフ/ルマンドハイボール▼お便りテーマ「最近あったムカつきモヤつき」▼お便りフォームhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼お便りについてお便りテーマへの回答、感想などはSpotifyのコメント欄
#42 「人生決めた」じゃなくて「決めてみた」
久々の哲学談義が楽しいけど話せない/人生を決められない貧乏性/どこまでが「家庭環境のせい」？▼キーワードけんしん、ガチ登山へ/ロングトレイルに出たい/没入と俯瞰のバランス/結局「やり始めたからやっている」/CANDY TUNE「総意♡So Free」/社会が内面に潜っていってる/デカい哲学ブームが来る？/お便り「置き手紙捨てられてると悲しい」「鼻につくけど聴いています」/正直日記「電車の中で笑うの我慢してる人めっちゃ好き」/やっぱりHYROX誘って！▼お便りテーマ「ボンボンエピソードorボンボンムカつくエピソード」※ふつおたも募集しております！▼お便りフォームhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼お便りについてお便りテーマへの回答、感想などはSpotifyのコメント欄へ！
#41 俺の転職先がこんなに忙しいわけがない
はじめての激務(内藤)/お仕事にまつわる悲喜こもごも(お便り)/ 正直日記「字が汚いのに偉そうな奴ってさ」▼キーワードみんなの猫の手になっている内藤/頭フル回転労働と作業的労働/お便り①「小学校の先生が天職です」/苦言：先生ってめちゃくちゃ社会人じゃない？/上司も部下もいるやん/モンペにならないように/テレ東BIZ/自己研鑽ってできますか？/お便り② 「仕事はとにかく省エネに」/別に内容だけじゃなくても仕事を好きになる要素はあるよね/誰と働いているかとか、得意なことをしているとか/好きより得意だな/無力感は人を壊すよね/憧れをどこまで持っているか/「好き」は所詮水物/「これをやっている俺」の悦があれば割と乗り切れる/T乾がかなり厳しくなってきた/もうエアリズム/てぃーかわとちいかわ聞き取れない/キャラクターの強度をいかに保つか/お便り③「大手企業の安定と不自由さ」/サバイバル能力/正直日記
#40 かっこよく踊れなくてもいいよね
サーキットフェス「サドマ」レポート/ライブ鑑賞マナーって難しい/お便り"学生気分って言わないで"▼キーワード格安スマートウォッチ/韓ドラ「ウ・ヨンウ弁護士は天才肌」日本リメイク「南田南弁護士は天才肌」/芦田愛菜主演/韓国ドラマの過剰演出/リプレイ演出/サドマ（サッドマーケットファイナルマガジンクラッシュ）/高円寺サーキットフェス/バンド名「死」「家畜」「SMAP」/超右腕（スーパーウワン、岡山のバンド）/久々の"エレクトリカル泣き"/wanbed（ワンベッド、大学生バンド）/トモフスキー/新宿レッドクロス/モッシュ論/シンガロン問題/サカナクションのファン問題/「Don't Look Back in Anger」全員合唱/ナイスの正直日記/ライブで気を使って疲れる問題/踊り方・乗り方どうしてる？/上手く踊ることを諦めた話/学生気分ってなんやね
#39 いい奴、今からでもなれますか
戦略的なギブは悪か？/“いい奴”との飲み会が楽しくなってきた/ 正直日記「おしゃれな部屋作りは無理」▼キーワード三茶のおすすめスポット/又吉直樹『劇場』/松岡茉優＆伊東沙莉Podcast『お互いさまっす』/世田谷憧れるけど何も知らない/世田谷の”タウン感 ”/初収録ミス/性格の悪さを直したい/普通に悪口が楽しい/ハンディファン日傘男性/LUUP乗る時の恥ずかしさ/コスパの良いギブだけ狙ってる/お礼言われるのか恥ずい/鰻を奢れ！/コミュニティ内営業/ギバーだって褒められたい/宮沢賢治『よだかの星』/レディへ来日/都築響一『TOKYO STYLE』/プーさん一枚絵カーテン/部屋は結局愛着とストーリー/お便り「奢るor奢らない」/なめろうのネクストステージ▼逃走闘争「芋煮会」チケット販売開始！芋煮会 vol.12026/10/03（土） open:17:30,start:18:00Door: ¥
#38 一人称を変えた気恥ずかしいあの日
VIVANTの二階堂ふみにモヤつく/10/3(土)イベント詳細/お便り「名前＋ちゃん」呼びの卒業▼キーワードVIVANTでドパガキ化/平場の月/永い言い訳/ジョゼと虎の魚たち/正義キャラ(二階堂ふみ)にモヤつく/平場の月/永い言い訳/ジョゼと虎の魚たち/イベント色々決まりました/「芋煮会 vol.1」/18日20時から発売開始/お便り一人称「〇〇ちゃん」問題/ナイス過去一人称「あっぴい」/「俺」に変えた気恥ずかしいあの日/正直日記「setlog面白い」▼逃走闘争「芋煮会」チケット販売開始！芋煮会 vol.12026/10/03（土） open:17:30,start:18:00Door: ¥2,500 (U-22:¥2,000)場所：space orbit（三軒茶屋）チケットURL：https://livepocket.jp/e/imonikai-vol1※8/18(火) 20:00より販
#37 "恋愛における逃げ癖"あるよね
「Tシャツが乾くまで」どう？/恋愛の自信を持つには？/パンツとズボン問題▼キーワードTシャツが乾くまで/中島歩/蒼井優/松山ケンイチ/リリー・フランキー/日常ミステリー/カルテット/不倫の定義/スマホのパスワード問題/ビバン/日曜劇場/半沢直樹/池井戸潤/バブル入行組/新装大開店/映画「風のマジム」/伊藤沙莉/沖縄/南大東島/火垂るの墓が配信開始/不安型愛着障害/回避型愛着/ライナスの毛布/安心毛布/プーさんのぬいぐるみ/フロイトの精神分析学/自分のキャラクター論/カメレオン型恋愛/恋愛の自信のつけ方/フジロック初参戦レポート/リライト/天国ラーメン/もち豚丼/キリザイ飯/1日4万歩フジダイエット/パンツとズボン論争/ファッション業界あるある/親父って呼び始めるタイミング/お父さんお母さんいつから呼び方問題/新企画セットログ（今更）▼お便りテーマ「いつから親父って呼ぶようになった？」▼お便
#36 "A型っぽいね"←いや努力なんだよな
フジロックに行きました/ナイス内藤、ビジネス横文字乱発/お便り「診断モノにハマりすぎた友人」「華金の使い方」▼キーワードフジロック感想戦/サニーデイが凄まじい/“セツナ”のアウトロ1.5倍/BOHEMIAN BETYARS/配信なりの楽しみ方/けんしん2日目で脱落/毎日4万歩/The xxで泣いた/GREEN STAGEの音の良さ/平沢進のXが面白い/MASSIVE ATTACK/音楽×政治の受け取り方/フジロック貯金始めます/ビジネス横文字の由来意外と知らない/ナイス内藤普通に性格悪くない？/悪意の発散の仕方/ゾーニング悪口/スピとMBTIの近さ/努力が「A型だね」で括られる/スピは選択をシンプルにする行為/大阪飲み文化の結晶「駅ビル」/料理苦手さんは砥石を買おう/金夜は空白にしておく派/資格勉強をはじめたい！▼お便りテーマ「華金の過ごし方」▼お便りフォームhttps://forms.g
#35 恥ずかしげもなく夢を語りたい
デカい夢について考えたい/"旅行帰り車内の空気感"をつくるには/お便り「ベスト村上春樹作品」▼キーワード「Tシャツが乾くまで」が面白い/タレントを覚えられない/はたけイチオシドラマ「銀河の一票」/綺麗事を描くドラマが沁みるようになった/減酒を始めたい！/憧れの感情が枯れている？/イマココを離れた思考はできるか/夢語り人に対して冷たすぎる/綺麗事×野心/言葉にすると叶うのはガチ/「資本主義じゃないっしょ」の時期/人生の決断が多すぎて怖い/“大目標”が欲しい/キャンプは忙しすぎて実は微妙/人生が振り子すぎる/中1から村上春樹/村上作品の日常描写が好き/「ライ麦」の村上訳/洋書は3ページしか読めん/村上作品の脳内イメージ/わたせせいぞう/どっからがハルキスト？/村上は高校生で触れて大1でハマろう/26歳でしか読めない作品を知りたい/正直日記「まだ食べ放題好きなのはダサい」の空
#34 もういくつ寝るとフジロック
フジロックなに観る？/人生最高のライブ3選(おたより)/正直日記"リベンジ夜更かしがやめられない”▼キーワード祝・Spotify公式プレイリストデビュー/プレイリスト"inspiring voice"/詐欺メールと見間違った/お便り「人生最高のライブ3選」/グリーンのSIA/フジロック行きます（けんしん&はたけ）/the xx、ウイイレに起用されてたよね/ウイイレの曲かっこいいよね/マイヘアは流石に観にいく/アジカン30周年/ステージの話されてもわからん！（ナイス）/藤井風-XG-サニーデイ-Badbadnotgoodの被り/日高春野さんたのしみ/Massage attack/Mitskiヘッドライナーでもおかしくない/同棲しててもアマプラはそれぞれ契約したい/バンドマンのイントネーション/フェス前、予習できない問題/終わってから聴くんだけどね/cab
#33 スピリチュアルとの距離感を考える
ワールドカップとカルチャー/スピリチュアルと哲学の対比/趣味マウンティングをやめたい▼キーワードイヤホンつけすぎて外耳炎/ワールドカップ2026/トランプFIFA介入/アメリカ代表出場停止取り消し/LINEニュース史上一番面白い/アメリカのスポーツはエンタメ/ハーフタイムショー/イングランドとOasis/ChampagneSupernova/Wonderwall大合唱/日本のスポーツアンセムがない問題/ブリンバンバンボン/クリーピーナッツ/YMO/ベルギーアウェーユニフォーム/ルネ・マグリット/シュルレアリズム/村上隆コラボユニ/ヴィンテージサッカーユニフォームBENE/Y3/メッシ38歳全試合得点/メッシは課長クラス/サワーペーパー論争/チューイングキャンディかグミか/スピリチュアル/哲学/友人が毎朝神社に感謝のお参り/アーシング/占い1万円鑑定/スピ活/推し色お守り/ご朱印帳/ラランド
#32 "〇〇観ないの損してる"って言わないで
ナイスが働き始めました/ポパイ読んでセカストに走った夜/正直日記「みんな潔癖すぎない？」▼お知らせ10/3(土)に初めてのリスナーイベントをやります！詳細は続報をお待ちください！▼キーワード内藤が働き始めました/ 同僚のセンスにビビってる/人事に相談済み/ファッションにハマれるのは思春期まで/成金ファッションになりがち/POPEYE50周年号を読んでセカストに走った/そもそもシティボーイじゃなかったよね/高円寺のセカストがアツい/ブックオフ理論/館山のセカスト/キャンプ用品は中古で買おう/POPEYEに載ってる服ってボーイじゃ買えなくない？/もうPOPEYEの年齢じゃないかも/毎年ガールフレンド号を買ってる/アニメージュ(アニメ雑誌)/POPEYEクルマ号も買った/「クルマ持ってる？」って訊かれましても/欲しいは欲しい/飲みにいくの全部やめたらいけるかも知れないけど/32までには車が欲しい
#31 出川イングリッシュを見られない人がいるらしい
スポーツを観れない理由/酒癖とセルフコントロール/映画「急に具合が悪くなる」をみた▼キーワードワールドカップ/日本vsブラジル戦/長友佑都/スウェーデン戦/ナムルの方が売り上げ立ってる焼肉屋/スポーツ観戦しない理由/勝敗がはっきり決まる/ドーパミン系/出川イングリッシュが見れない/現地の人の表情/共感性/顔色を伺う人間の慣れの果て/個人競技vs団体競技/批評余地/陸上の崇高さ/PK外した選手の家族/イギリス人男性のストレス1位はサッカー/酒癖/ホッピーが濃すぎた/無職期間のウォッカ水割り/ローズマリー香水用に買ったウォッカ/機会損失が嫌/どうせ飲むならモード/割り勘で一番飲んだほうが得/酔っ払ってるから楽しい/7月1日就職/歓迎会でホッピー頼まない/じゃあやればいいじゃん問題/傷の舐め合いをやめた/被害者意識/悪は存在しない/急に具合が悪くなる/濱口隆介/ステージ4の癌にかかった哲学者と人
#30 どうやって友達になったんだっけ
仙台一高時代を振り返る/ホムパの料理人ポジ問題/W杯チュニジア戦感想⚽️▼キーワード上田綾世すごすぎ/Re:ゼロの見過ぎで寝坊/スポーツ普段観ないのにね/W杯シーズンの年末感/冬季オリンピックの方が好き/フィギュアスケート観ちゃうよね/「イナバウアー」という名の桜/スポーツと国力の関係/サッカーはフラットだから面白い/サッカー協会公式YouTubeを観てみよう/森保メモポエム説/逃走闘争の馴れ初め/はたけ・内藤のダブルデート/内藤とけんしんでお笑い2時間/母校の独特なシステム「有志演説」/酒でイキり倒すけんしん/上京組の連帯感/一眼で撮った写真を勝手にSNSにあげられるのはどう？/「いい写真」の価値は無くなってる/LINEアルバムは共有財産としよう/正直料理は全員できるはず/料理好きもたまにはポジション譲ろう/料理＝作業の人/立ってスペースだけ見てるメッシ/追ってるスポーツがある生活▼お便
#29 飲み会帰りの孤独感たるや
シラート観た/結婚とロマンは両立する？/飲み会帰りの孤独感とどう戦うか▼キーワードナイス内定！/書類選考99件落ち/結婚願望と家庭環境/犬派・猫派性格診断/社長は絶対犬派説/同性婚について考える/はたけ卒論最優秀賞/パートナーシップ制度「PACS」/結婚は愛の形を固定するか？/結婚は恋愛じゃなくて生活の話/メタい恋愛/結婚にロマンティックは必要か/森道はあくまでマルシェ/10代の孤独感のゆくえ/繊細な100キロ男/ドパガキの逆「機微ガキ」/2ちゃんの「洒落怖」/アニメのSS超読んだよね/俺ガイル二次創作でバズったはたけ/不完全燃焼飲み会後の寂寥感/3次会が必ずカラオケな理由/左利きのメリットデメリット/プレイリスト「otaku music (hatake)」公開中▼お便りテーマ「飲み会帰りの孤独感どうしてる？」▼お便りフォームhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmz
#28 生まれてきてよかったって思ったことある？
よしもとばななのnoteを読んだ/「生きてきてよかった」と「生まれてきてよかった」の違い/新コーナー「ナイスの正直日記」▼キーワード吉本ばなな500円note/2万字にわたる呪詛/売上は姉の治療費/毒親問題/適切な自他境界/家族というコミュニティ/吉本隆明/三島由紀夫/又吉著「劇場」/168センチの男が一番メロい？/180センチから高身長説/フジロックはお金がかかる/26歳の出し惜しみしない生き方/京都大学発ボロフェスタ/夜行バスは3列独立じゃないともうきつい/結婚願望がない彼氏との将来/なぜ子供が欲しいか/反出生主義/生まれてきてよかったと思えた瞬間/愛は細長く続かせる/冷たいご飯は飯じゃない/つけ麺は熱盛派/ナイスの正直日記/初めて結婚式に招待されました▼お便りテーマ「結婚願望についてのあれこれ」▼お便りフォームhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼お
#27 音楽フェスはみんなのものだよね
26歳は流石にもう「大人」/ 森道ほっかむり問題について/「モヤモヤ耐性」が下がってる▼キーワードはたけ誕生日おめでとう/フットサル大会で優勝した！/飲みじゃなくスポーツで集まろう/呼び名を変えることはできるのか/自認スンスン/森、道、市場/フェスの楽しみ方をどこまで許容するか/フェスデビューとしての森道/フェスは音楽であると同時に祭/りんご音楽祭/フェスを使い分ける/森道系アーティストファン特有の厳しさ/ハンバートハンバートを叩けない/フェスを「シマ」にしてはいけない/超クローズドなフェスも欲しい/各フェスのブランディングをちゃんと踏まえる/価格と民度のバランスを意識する/払ったお金なりの要求をしよう/「モヤモヤ」は許して「怖い」は無くそう/お酒代わりのサイダー/はたけがエバース佐々木に似てる？/東京では不幸話ができない/関西人のメロさ・格好良さ/12000円奢らす無職内藤/業務スーパー
#26 無自覚な承認欲求
男性の短パン問題/ストーリーズってなんで上げるの？/他人の「悦」を笑うな※今回はラストにかけて面白いのでぜひ最後まで聴いてください▼キーワード男の短パン何歳まで履けるか/涼しいメンズボトムス無さすぎる/都のクールビズ/まともな人間はXをしない/サイゼは短パンでいける？/ヒゲ脱毛する？/ 東京女子医大に期待を寄せる内藤/社会貢献満喫(献血)/血液恐怖症のけんしん/インスタのインスタントって何？/ストーリーズってなんであげるの？/「忘れないで」/会話のきっかけ説/人には見栄とかエゴがあるんだよ/でも旅行の飯あげるのなんなん？/全部「生活の自慢」に見えちゃう問題/自意識過剰にメスを入れよう/アフォーダンス/インスタが先で、人間が後/自己紹介の時代/SNS自律できてる？/メンションされるのはめっちゃ嬉しい/無自覚な承認欲求の発露/森山未來を信じられない/自然派パフォーマンスもなんか変/100%悦も
#25 ダメ人間でも愛してる
内藤が無職になりました/休職・留年・休学の是非/ケチって何だろう▼キーワード5月なのに暑すぎる/ 偉い人でも傘はさす/休職している方からのお便り/サッカー辞められなかった話/はたけとけんしんは焼き鳥屋（バイト）をやめたがナイス内藤は5年続けた/ナイス内藤の現在地/新卒就活失敗談/仕事での介在価値/アクシデントにより無職になりました/新卒就活と転職活動の違い/短期集中型/就活を始めた時の割り切り/カメラマンになるか会社員になるか/新卒カード/留年・休学のおかげ？/特別な才能がない/働き始めて変わった実感/めっちゃ天才かめっちゃ体力があるやつが生き延びる/前提の違いを受け入れた/売り手市場だった/父親と同じ目線で会話をしたい/親への感謝/お酒がないと動けないナイス内藤/就活における環境の問題/自責はえらいよ/客単6,000円の店は最悪？/安かろう悪かろう/桶レモンサワーは高い/お金の使い方の問
#24 ぼくらが旅に出る理由
けんしんスペイン・モロッコ旅行/トラベル＝トラブル/楽しさには縛りが要る五月病の原因/サグラダファミリア完成しないで/最高の街「セビリア」/スペインでサッカー観戦/久保建英はベッキー/トイレットペーパーぶん投げた/日本人の評価を下げたくない/モロッコで単発バイト/外国人観光客に優しくしたい/旅は人生の圧縮/「からくりサーカス」/「観光のまなざし」/「旅行ではなく旅をしろ」/旅行の予定決めるor決めない/貧乏旅行こそが楽しい/散歩は最小の旅？/魚喃キリコ/観光地巡りきりたい貧乏性/観光地には勉強してから行こう/カーシェアナイトパックの思い出/旅で日常を客観視する/旅行中の体力が日常に欲しい/パスポートが安くなる！/なんにもしないGW/アニメ「放浪息子」/中学生の時LINE楽し過ぎた/ショート動画の笑い/認知症の大将の居酒屋▼お便りテーマ「旅先でのアクシデント」▼お便りフォームhttps://
#23 完璧主義なのに怠惰ってさ
最近本が読める読める/ビジネス本って何？/昔の恋人といった場所に今の恋人と行けるのか春だね/NIKEのランニングアプリ/最近本が読めてる/高円寺「蟹ブックス」/小原晩/又吉直樹/これが生活なのかしらん/ここで唐揚げ弁当を食べないでください/ エッセイっていいよね/そういえば詩とエッセイって何が違うんだっけ/東京百景/月と散文/村上春樹/東京奇譚集(小説でした)/村上春樹が読めない/ビジネス本は電子書籍派/ビジネス書の意義/メガインザチャーチ（？）/小説の話/台風クラブ/相米慎二/完璧主義なのに怠惰/小さな幸せ・大きな幸せ/大学時代はゴミ/ 東村アキコ/かくかくしかじか/追い込まれないと選択はできない/ストリートキングダム/峯田の皺が気になる/昔の恋人といった場所に今の恋人と行けるのか/函館/札幌/熱海/恋愛の話もしていきたい▼お便りテーマ「おすすめの映画」▼お便りフォームhttps://f
#22 褒められ上手になりたくて
褒められたときのリアクション/ひとりで呑にいく理由/スナックのあれこれ▼キーワード編集後記インスタにあげてます/劇団ヅッカ「ロミオとジュリエット」みた/演劇の身体性/ラジオ知らねえ単語の園凛さんが出てた/ナイス内藤の優しさ/褒められるのむずい/長尺で褒められたとき/上司とは肩は組めない/褒めて否定されると萎える/ありがとうって素直に言えたらいい/同世代を褒めたくなかった/かわいいって言えない/sweet memories/もらった分しか言えない/濱田英明の写真展に行った/褒め方を間違えた/尊敬している人の褒め方/仕事の褒めは圧になることもある/ひとり呑みのすすめ/開拓は友達とする/ハイソなひとり呑み/ナチュールワインの店/さみしくない/カネコアヤノ？/高円寺のバーは気楽で良い/一期一会だから楽しく話せる/相手の心に自分が残っていて欲しい/音楽バーでは音楽の話しかしない/あえてハートフルを起
#21 いつも遅刻してごめんなさい
遅刻癖どうしようか/ナイスが台湾行ってきた/旅行は帰ってきてからが美しい▼キーワード遅刻はどのくらい信頼を失うのか/時間ぴったりに行くのが恥ずかしい/ファッションADHDは大嫌い/僕らはなんで遅刻しちゃうの？/ 遅刻しそうになるとテンション上がる/上手な遅刻の仕方/台湾往復12万/クソデカ蒋介石/景観を破壊する仙台大観音/魯肉飯には個性がある/台湾人の穏やかさ/やっぱ海外は皆で行こう/九份、霧で視界ゼロ/日本はリノベが下手？/台南の最高宿”Simple Walk”/Sunset Rollercoaster/ガチョウ肉と過ごす1日/台湾のコンビニは楽しい/臭豆腐臭いって言うな/台湾のカルチャー事情/高妍(ガオ イェン)の「隙間」「緑の歌」/リリイ・シュシュのすべて/旅行出発前特有のダルさ/ アナザースカイをつくりたい▼お便りテーマ「遅刻って何分まで許せる？」▼お便りフォームhttps://f
#20 "本当の優しさ"ってなに？
体調って常に悪い/優しさの正解って？/他人との関わり方▼キーワード女医さんにはつい強がっちゃう/未だに採血怖い/キャンプ行ってきた！/Coachella配信見た/Justin Bieber/the xx/藤井風/Creepy Nuts/¥ØU$UK€ ¥UK1MAT$U/アーティストとネットカルチャー/Tokyo Highway Radioめっちゃ良い/山口一郎のオールナイトニッポン/日本放送に覚悟を感じる/短期的な優しさと長期的な優しさ/ 他人に注意できる？/寄り添う？叱る？/優しくすることの恥ずかしさ/子どもとの関わり方むずい/やっぱり田舎の方が優しい？/飲み会料理取り分け問題/もっと優しさの話をしてみませんか▼お便りテーマ「他人から受け取った優しさ」▼お便りフォームhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼お便りについて短めのお便りは、↑のお便りフォーム
#19 世界はもっと美しくあるべきだ！
生きる目的は必要か（お便り）/理想的な美しい世界と欲望/まともがわからない▼キーワード文菜、暇すぎん？/学生の恋愛と社会人の恋愛/明確な生きる理由ってある？/過去を照らしながら生きる/今日まで生きててよかったな/インフルの時に見る夢/実存主義/パスカル/西洋哲学とキリスト教/考えたことを書き起こす/夕暮れを見ていない/はたけ「内省モード」/カタルシス/飲み会での発言の後悔/今日から社会人3年目/利他的、利己的/人のためか自分のためか/世界はもっと美しくあるべきだ/狼と香辛料/とらドラ/ココロコネクト/理想と欲望とのバランス/まともがわからない/坂本慎太郎/恋愛関係のブラックボックス/ 読書量が減った/偏見が助長される恐怖/スケールの大きい人間になりたい▼お便りテーマ「生きててよかったと思えた瞬間」▼お便りフォームhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼お便り
#18 「冬のさ春のね」を語り尽くす
最終回感想戦！/歴史を作ることのできない2人/「メロい」は要素の多さで決まる▼キーワードコップの底に穴の空いた文菜(杉咲花)/歴史を作ることのできない関係もある/ポリアモリー・モノガミー/小太郎(岡山天音)のリカバリー力/文菜の独白を受けたことがあるけんしん/文菜でもあり小太郎でもあるはたけ/結局相性の問題/複雑に恋愛をする人、シンプルな人/描かれなさすぎたゆきお(成田凌)/パスタは温かいうちに食おう/みんな文菜の要素はあるんじゃない/浮気性とポリアモリーの違い/小太郎はメロい/メロいは「見つけちゃった感」？/メロいは要素の多さ？/オタクはメロい/松村北斗(メロい)/ランジャタイ国崎の毛皮のマリーズ「ビューティフル」/文菜はメロくない、幅がない/どこからが浮気？/ 思春期はヤキモチをうまくアウトプットできない/彼女がジャニーズ好きなことに悩んでいた中学生のナイス/推し活は負け芸/推し活で数
#17 別にMBTI嫌いじゃないよ
GEZAN武道館行った/MBTIを振り返る/結婚式する？しない？▼キーワードGEZANを簡単に信じるな！/青葉市子/鎮座Dopeness/向井秀徳/初めてリスナーに話しかけられた！/肩書きが欲しい/純ポッドキャスター/イヤホン15回無くすはたけ/今更MBTI/雨の日はINFP/左利きのエレン/「仲介者」を免罪符にするな/LINEスタンプでアイデンティティ出したい/みんなのたあ坊/ハンギョドンに似てる/内藤の元カノの結婚式/主役になるのがこそばゆい/留年と休学/台湾往復12万一人旅 ▼お便りテーマ「MBTIが流行って良かったこと&嫌だったこと」（収録時募集し忘れておりました…ごめんなさい）▼お便りフォームhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼お便りについて短めのお便りは、↑のお便りフォーム以外にもSpotifyのコメント欄での投稿もお待ちしております！テーマ
#16 東日本大震災から15年が経ちました
東日本大震災から15年/空気読んじゃう自分のこと好き？嫌い？/1番好きな人と2番目に好きな人※ 震災当時の話をしているのので苦手な方はお気を付けてください▼キーワード３人とも仙台出身/当時なにしてた？/震災の話をする意味/新海誠/震災をテーマにした作品/すずめの戸締り/キリエの歌/First Love/特別なものとして描かないことは可能か/星が綺麗だった/地域コミュニティが機能していた/引っ越しの挨拶するか問題/必要な支援とは？/オール電化強かった/それぞれの考えが聞きたいです/「お悩み」空気読んじゃう自分/八方美人/厨二病/アイデンティティ問題/back number「黒い猫の歌」/抑圧/芯ある人に憧れる/離人感/ポジション論/1番好きな人と2番目に好きな人/麻雀打ってる時のはたけ/2位は1位にならない▼お便りテーマ「東日本大震災や災害について感じていること」▼お便りフォームhttps:
#15 そうだ、恋愛について話そう
デートのマンネリ化対策/マッチングアプリではたけを見つけたリスナー/パートナーは趣味が合う人・合わない人どっちがいい？▼キーワード高円寺に引っ越した(はたけ)/インフルつらかった/デートのマンネリ化/河川敷デートおすすめ/知らない街歩き/なみすけ/サッカーは殴っちゃダメ/身内で恋愛しないけんしん/でもマッチングアプリも界隈として狭い/友達と共通フォロワーだった/イチボって牛のどこ？/マチアプ上でのテキストメッセージ問題/伸ばし棒とか絵文字はダサい？/20代後半から徐々に帯びる加害性に自覚しよう/語尾「mm」/フジロック初参戦の心得/手荷物何持ってる？/めっちゃ暑いし寒いし雨も降るかも/びっくりマークいつまで付ける？/恋人と趣味が合うか問題/趣味の合致よりも知的好奇心の強さが大事かも/内藤、初の海外旅行※今回自分たちについても赤裸々に話してしまっているので、お聴き苦しいかもしれません。すみま
#14 マウンティングとの付き合い方
くるまとMEGUMI、良い/フジロック’26第1弾発表された！！/カルチャー押し相撲とカルチャー力士▼キーワードナイス内藤がむっちゃくちゃ髪切った/セルフカットうますぎるはたけ/久々のビッグカップル/MEGUMIのメンズセンサー/セルフブランディング萎え/KHRUANGBIN/The xx/MASSIVE ATTACK/MITSKI/HYUKOH/My Hair Is Bad出演について/海外アーティスト普通にわからん/ライブの予習で曲聴けない/フジロック電波なさすぎ問題/サニーデイで号泣した話/MV観る？観ない？/週3クラブ行くけんしん/旅先で感じる人生の美しさ/「今なにやってんの？」押し相撲/自分語りおじさんおばさん/自分語りを磨こう！お便りテーマ「最近どんなデートしてる？（デートしてない人は好きな焼肉の部位とおすすめポイント）」▼お便りフォームhttps://forms.gle/FF
#13 社会人でも友達は作れるのか、そもそも作る必要はあるのか
【お悩み】おしゃれな友達が欲しい/スナックでできた友達/阿佐ヶ谷は良い街▼キーワードおしゃれな友達が欲しい/インスタで見る「あの感じ」の人たち/人はかっこいいダサいだけではない/カルチャー押し相撲/文化深度/軽音サークルに入らなかった理由/文化系のサークルはいつでもウェルカム/趣味版マッチングアプリ/ネッ友の作り方/最後に友達できたのいつ？/新しい友だち作るのむずくね/飲み友達/スナック大好き/2回目誘えない/関係性のあり方/仕事で繋がる友達/おすすめの街阿佐ヶ谷/国際寮・帰国子女から受けた衝撃/もやしもん/お便りどしどし募集してますお便りテーマ「大人の友達の作り方」▼お便りはこちらからhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6 ▼memberけんしん：デベロッパー系の会社員。サッカー、UKロック、フランス映画が好き。はたけ ：広告系の会社員。休職をしたことがあ
#12 かっこいいおじさんとは/選挙とSNS/グラミー
【お便り回】かっこいいおじさんってどんな人？/選挙におけるSNS/グラミー賞をフックに話してみる▼キーワードコロナ禍に飯奢ってくれたバイト先のおじさん/ノーカラーシャツが似合いたい/石丸伸二/自民党高市早苗の再生回数やばい/スナップ選挙/もっと判断材料ほしかったね/政治には複雑性が欲しい/グラミー賞/ビリーアイリッシュの発言/リベラルの難しさ/ハーフタイムショーは見たほうがいいらしい今回のお便りテーマは「かっこいいおじさん・おばさんってどんな人？」▼お便りはこちらからhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6 ▼memberけんしん：デベロッパー系の会社員。サッカー、UKロック、フランス映画が好き。はたけ ：広告系の会社員。休職をしたことがある。写真家になろうと思ったことがある。ナイス内藤：メーカーの会社員。料理がとても上手。写真も撮る。ゲームも好き。→3人とも
#11 音楽語るのむずすぎる！（山口一郎-みの）
『凪のお暇』で漫画デビュー/山口一郎・みのミュージックの音楽批評論/音楽がアイデンティティに結びつきすぎ問題▼キーワード漫画の持ち方分からないけんしん/ロン毛タトゥーDJにまだ憧れちゃうのどうする？/労働にアイデンティティを見出す難しさ/女性漫画家の内面描写力・群像劇のライブ感/趣味で日常の解像度を上げていこう/音楽ジャーナリズムは死んだ？/中身の批評と文脈の批評/批評に新しさは必要か/フェス行く自分に酔っていないか問題/フジロックはディズニー/日本音楽界の分断/マイナーとメジャーが接続するアニメ界/音楽を語る時の怖さ/ハンバートハンバートに何も言えない/サブスクによる音楽鑑賞の軽薄化/ドライブ中の音楽問題/プレイリストで恋に落ちるってあるじゃん/お便り「大学生活の振り返りあれこれ」「令和のアイコン＝ちいかわ」今回のお便りテーマは「けんしん（漫画初心者）におすすめしたい漫画」▼お便りはこち
#10 地方出身者、東京どこ住む問題 (「冬のさ春のね」感想お便り)
見せられたくない 、見たくない多面性/家賃4.7万洗濯機なし（はたけ）/フィルムカメラ買った話（けんしん）杉咲花に元カノを重ねる人多いよね/HYKEのダウン/人間の多面性は見せられるとグロい/こたろう可哀想？/わざわざ恋人になる理由/取るに足らない人々への愛/花束みたいな恋をした以来/「片想い世界」/坂本裕二節/是枝監督「怪物」予告編の凄さ/カネコアヤノ武道館/リーガルリリーのMV/元俳優の上司/家の隣にチョコザップができた/家賃4.7万洗濯機なし/家が寒すぎる/東京のどこに住むのが良いか/幡ヶ谷ナチュールワイン多すぎ/神楽坂は物価が高い？/町中華「龍鳳」/赤羽は最高/世田谷線沿いはかっこいい/はたけのスケール感/家の鍵閉めないのはボブマーリかはたけか/けんしんがカメラ買った話/フィルムカメラrollei B35/ある中カラカラみたいな解説動画/ファインダー越しの私の世界今回のお便りテーマ
#9 ドーパミン肯定社会が来ている？
澁澤龍彦「快楽主義の哲学」はとても現代的/ 「令和のアイコン」足りうるスターは誰だろう / お便りから「本の読み方について」「日常のちょっとしたこだわり」▼キーワードヒップホップの現在/インスタリールのバズ/アルゴリズムすごい/澁澤龍彦「快楽主義の哲学」を読んで/デカダンスは死語/セロトニンじゃなくてドーパミンの時代/お金の話する人増えたよね/欲深い人が許される/令和ロマン/くるま/永野/東出昌大/ちゃんみな/星野源/慶應の頭の使い方/大学OBバトル/法政大にはしみけんがいる/時代のムード論/ノスタルジー/2008年の大学生/バブルはビビッドすぎて見たくない/三島由紀夫/東大全共闘/浅田彰「構造と力」/本は読めないものだから気にするな/新書でもいいじゃん/今回のお便りテーマは「令和のアイコン(大谷翔平以外)」「日常のちょっとしたこだわり」です！お待ちしております〜。▼お便りはこちらからht
#8 冷笑のその先に行きたい！
京都での宿坊体験/生命力・精神力・向上心・知的体力・探究心・行動力の総和に圧倒されるときがある/スカしの無限後退には気をつけよう▼キーワード京都のお寺（天龍寺）宿坊体験/読経/京都はいい街/Go Toトラベルってあったね/上坂あゆみ/「冷笑」の始祖はオードリー若林説/内藤の最悪すぎる冷笑経験/防衛本能/「降りる」ことも冷笑/批評と冷笑の違い/ ストレートな冷笑はバレる/ダサいと思うことはOK/飲み会では盛り上がる冷笑話 /虚栄/上手く行ってる人の余裕/露天風呂でラノベを描こうと思った/冷笑のその先/スカシの無限後退 /風邪が治らない今回のお便りテーマは「冷笑にまつわる体験談」と「私的風邪の治し方」です！回答お待ちしております！▼お便りはこちらからhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼memberけんしん：デベロッパー系の会社員。サッカー、UKロック、フラン
#7 「冬のなんかさ、春のなんかね」にも、言語化にも悩んでる
新ドラマの今泉力哉も杉咲花も色々ヤバい/ 内藤がうまく喋れないことに悩んでいるようです /初の高校生リスナーからのお便り▼キーワード冬のなんかさ、春のなんかね/杉咲花かわいすぎる/今泉力哉の手癖/胃もたれ/今泉力哉と坂本裕二・濱口竜介/スタイリング最高/成田凌の家デカすぎ/杉咲花に怒る内藤/今後どうなるこのドラマ/会話を作る人とドライブさせる人/会話のターン取りと「無理やり力」/お邪魔します感/仕事による発言圧/視覚思考者と言語思考者/喋りに思考が追いつかない/『凪のお暇』/視覚思考者と活字/手紙一発書き/高校生からのお便り/高校時代の自分へ/軽音サークルコンプ※お便り募集を忘れていました、すみません今回のお便りテーマは「『冬のなんかさ、春のなんかね』の感想」と「会話の悩み」です！回答お待ちしております！▼お便りはこちらからhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzd
#6 ギブアンドテイク論議 〜与える人と貰う人〜
ポッドキャスト初動ありがとうございます / チビとかデブとか全然言われちゃうよね / テイカー体質は変えられないけど、見せ方は変えられる▼キーワード紅白 / アイドル多くない？/ FRUITS ZIPPERで泣いた / 「エレクトリカル泣き」 / サカナクションの幅すごくない？ / ちゃんみな / 男性へのルッキズム / チビいじりは少し嬉しい / 日本で一番清潔感のあるデブ / テイカー体質の悩み / 「チビだから色々許されてる」説 / ギバーとテイカー論 / テイカーは「Take it to me」と言わない / 2軒目選びはギブ / ガールズバーの適切な使い方 / ガールズバーよりコンセプトカフェがいい / 25年冬アニメ / 虻瀬犬 / 京アニ / 「チ。」/ 「すずめの戸締り」が苦手 / 「けいおん」と「ぼっち・ざ・ろっく」 / MFゴースト / アニメ「音楽」 / 声優坂本慎太
#5 "手段と目的"あべこべでも本気ならよくない？
B級グルメと郷土料理は何が違う？/伊豆で出会った一人称「俺っち」のヤンキー/自己目的化ってなんだろう、実はネガティブじゃないんじゃね？*本題に入るのは25分ごろになります▼キーワード旅行/自己目的化/就活のレトリック問題/目標がないことの不安/享楽的に生きても良い/損得勘定だけじゃない/ダウントレンドな社会/「物語化批判の哲学」/MBTI,ADHDによる類型思考▼お便りはこちらからhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼memberけんしん：デベロッパー系の会社員。サッカー、UKロック、フランス映画が好き。はたけ ：広告系の会社員。休職をしたことがある。写真家になろうと思ったことがある。ナイス内藤：メーカーの会社員。料理がとても上手。写真も撮る。ゲームも好き。→3人とも仙台出身、高校の同級生です。▼インスタhttps://www.instagram.com/
#4 自分を飾ることについて（ファッションと自己肯定）
服に興味が湧いてきた/上がり続ける「最低限」/悪口との向き合い方▼キーワードモッズ（Mods）とロッカーズ（Rockers）/映画「さらば青春の光」/洋服は歴史を纏うこと/スーパーカーかクラシックカーか/最低限の居酒屋/berealと内省の時間/広告価値が高すぎるSNS/悪意とお笑い/嫌味によるマウンティング▼お便りはこちらからhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼memberけんしん：デベロッパー系の会社員。サッカー、UKロック、フランス映画が好き。はたけ ：広告系の会社員。休職をしたことがある。写真家になろうと思ったことがある。ナイス内藤：メーカーの会社員。料理がとても上手。写真も撮る。ゲームも好き。→3人とも高校の同級生です。▼インスタhttps://www.instagram.com/to_so_to_so/ ▼Youtubehttps://www
#3 刺激が好きだったのにいつの間にか怖くなった
自己肯定感の正体/コンプレックスとか憧れとかもうない/働いていても映画は見たい▼お便りはこちらからhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼memberけんしん：デベロッパー系の会社員。サッカー、UKロック、フランス映画が好き。はたけ ：広告系の会社員。休職をしたことがある。写真家になろうと思ったことがある。ナイス内藤：メーカーの会社員。料理がとても上手。写真も撮る。ゲームも好き。→3人とも高校の同級生です。▼インスタhttps://www.instagram.com/to_so_to_so/ ▼Youtubehttps://www.youtube.com/@逃走闘争収録日：2025/10/19
#2 25歳からの人付き合い問題
休みの日どうしてる？/飲み会あとのお礼LINEいやだ/枠つくるのもうよくない？※ごめんなさい、「サボタージュ」はドイツ語じゃなくてフランス語でした。▼お便りはこちらからhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼memberけんしん：デベロッパー系の会社員。サッカー、UKロック、フランス映画が好き。はたけ ：広告系の会社員。休職をしたことがある。写真家になろうと思ったことがある。ナイス内藤：メーカーの会社員。料理がとても上手。写真も撮る。ゲームも好き。→3人とも高校の同級生です。 ▼インスタhttps://www.instagram.com/to_so_to_so/ ▼Youtubehttps://www.youtube.com/@逃走闘争収録日：2025/9/24
#1 逃走闘争はじめます
居酒屋だけの意気込みじゃダメ/昔書いてたポエムの話/スポーツやってるやつには厨二病のスキマがないお便りテーマ：「2026年新たに始めたいこと」▼お便りはこちらからhttps://forms.gle/FFDVpfgXsDcTmzdi6▼memberけんしん：デベロッパー系の会社員。サッカー、UKロック、フランス映画が好き。はたけ ：広告系の会社員。休職をしたことがある。写真家になろうと思ったことがある。ナイス内藤：メーカーの会社員。料理がとても上手。写真も撮る。ゲームも好き。→3人とも高校の同級生です。▼インスタhttps://www.instagram.com/to_so_to_so/ ▼Youtubehttps://www.youtube.com/@逃走闘争
