マコとばーながおいしいとこあげるよ
ちんちくりんな2人が届ける雑談系Podcast。毎週月曜日夕方くらいに配信中。おたよりを募集しており、X（旧Twitter）でも情報発信中。
エピソード
#140 移転、閉店、消えるメニュー
・「万叶」のベリーフロマージュどら焼き・コメダ珈琲の消えたメニューに気が付けなかった・関東で行っておいた方がいいところ・東京のちっちゃくてかわいい店・新規開拓する余裕はないのかも おたよりはこちら♪ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#139 バカなのかも
フレネミーはマウンティングの進化系自慢話についての考察フレネミー甲斐がないうちら幸せ自慢より不幸自慢のほうが困惑勝手に戦いに巻き込まれること おたよりはこちら♪ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#138 信じることは前提
・リスナーの恋が実ったよ！・言葉は心をあけすけにするものだと思っていた・説き伏せて欲しいけど説き伏せるようなことはしたくない・「信じて」をよく言う・心理的安全性の高い関係性・ちゃんと反省してもらうために おたよりはこちら♪ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#137 外で動画見てる時の顔こわすぎ問題
・ダラダラ動画を見てしまうリスナー・スマホ見てる時の顔やばすぎる・浮いてる視線に敏感になっている・"失楽園仮説"・「大地のうどん」、ヤマザキのどら焼き、京都のパン屋 おたよりはこちら♪ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#136 次の電車でも間に合う
・何かに急かされているのだろうか・駆け込み乗車・がんばりそこねてきた人、がんばらざるを得ない人・友達が物理的に近くにいて欲しい・家族でsetlogやってるマコ おたよりはこちら♪ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#135 ばーなさん、大丈夫ですよ！
・誕生日に肉をもらうの嬉しい・ドラマ『君の好きは無敵』、おいしいとこあげるよすぎる・『なぜあなたの感想は普通なのか』読んだ人いる？・自認藤田ニコル おたよりはこちら♪ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#134 ちらし寿司（命）
・人生のパートナーを作る予定がなくて深い悩みを打ち明けられること人が減るのが不安なリスナー・近況報告してよ・自分の気配をいたるところに振り撒く・人生を誰か1人に預ける/預かるくらいなら散らせ おたよりはこちら♪ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#133 ロマンスが届かない
・ばーなは話しているうちに遠くに羽ばたいて行ってしまう・この配信は座って聞けない・着ぐるみを着てるからロマンが痛くも痒くもない・リアリストと究極のロマンチストは紙一重 おたよりはこちら♪ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#132 いま一番やめたいこと
・マコ、30歳になるまでの抱負が決定・「わからないことをわからないままにしておく」という能力があるらしい・他の人が持ってるボールを奪わない訓練・最近人を信じられるようになってきたばーな おたよりはこちら♪ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#131 リスナーたちが"存在"してた
・zineフェス文芸-詩歌と日記-に来てくれたみんなありがと！・出ることになった経緯となかまたち・リスナーって、いるんだ・短歌と日記は違いすぎるおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#130 ケミ
・「人生で一番楽しいこと」を考える・おしゃべり＝セッション・マコとばーなは仲良しに見えてる？・最近聴いてるpodcast・ドパガキにならないように子育てできるかおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#129 プロポーズってお祝いじゃないんで…
・フェアリーケーキフェアの生バターサンド、ジジアンドババのグラタン・最近プロポーズしたリスナー「プロポーズってなに？」・サプライズについて思うこと・プロポーズはお祝いじゃないから自己満足じゃないといけないおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#128 明日に続く喧嘩しかしたくないよ
・８月２日（日）、ZINEフェス文芸にマコ出るよ！・自分と同世代の芸能人・「最高の離婚」をまた見て感じていること・100年の恋もさめるような出来事、ってなにがある？・ロイヤルホストでぐだぐだおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#127 お母さんって誰にも言わない
・自己開示が怖くなったリスナー・あなただから話したことなのに、他の人にも伝わっていたら？・自己開示にはスピード感・三つ葉、豆菓子馬刺し、ホットサンド、ワニのタンおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#126 ロイホでパフェを食べながらおしゃべり
・紙が臭いサンドイッチしんどい・メロンをもらうためには入院するしかない・キンキンの果物最強・デカいしいたけは怖いけどしゃぶしゃぶにすると美味しいおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#125 初夏のおたより大放出SP！
・podcast聖徳太子・振り回されて歯が抜けるばーな・この夏気になるファッションアイテム・自信がなくて友達を試してしまう・かつてのマコは冷徹な人間だったおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#124 知らない自分をもっと許そうよ
・「スープはいのち」展に行ったよ・推しの炎上に心が辛いリスナー・いろいろ許されたらいいのにね・推しと一緒に頭を下げられるかどうか・知らないアイドルのことを知ってるのっておかしいおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#123 ぐらぐらぐらぐら・・・
・穏やかな同棲生活に不安を感じるリスナー・ヘルシーな二人暮らしとは・パートナーの家庭環境は影響するのか・金欠彼氏VS経営者男で揺れるリスナー・経営者アンチ・遠距離に勝利したリスナーおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#122 【祝】実は母になってたよ！
・これから配信が不定期になる理由・この夏をステッパーで越える・「かすたねっと」のブランデーケーキ・中華アフタヌーンティー・自分からなんの香りがしたら嬉しい？おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#121 頑張ってやってんだよ、こっちはよォ…
・甘えん坊なのにしっかり者だと思われている自分に葛藤しているリスナー・得意だからやってるとは思うなよ・年齢で役割化すること・愚かな自分もキュートだよおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#120 人の理想に口を出すこと
・マコ、漢方茶をつくりにいく・見た目のコンプレックスを理解してもらえないリスナー・何のために、誰のためにその見た目を目指すのか・蹴ったら良いおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#119 なぜ末っ子は、兄や姉に内見についてきてもらうのか
・東横線でおすすめのパン屋「のり蔵」「THAO’S BANH MI」・姉とサシでディズニーに行ったマコ・友達みたいに仲良しな兄弟姉妹・兄弟姉妹と最後に支え合うためにおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#118 真っ白な部屋で喧嘩できる人
・わかめパン美味すぎる問題・同性の友達に恋愛っぽい気持ちを抱いて悩むリスナー・「好き」にはグラデーションがある・マコにとって恋愛とは「喧嘩」に近い・契りおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#117 非日常の副作用
・久々に会った恋人に突然拒絶感を感じてしまったリスナー・いつもの自分じゃない状態で非日常に飛び込むリスク・撮った写真を印刷するリスナー・燃えない限りそこにある紙おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#116 リスナーの恋バナ聞いて色々言わせてもらう
・やり手のリスナーがいるなんて・男の恋は通り雨って聞いたけど・いい人どまりなリスナー・恋めんどいけど恋したいリスナーおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
❤️🔥#115 あとはあなたにこの手を取ってもらうだけ
・boyfriend2を見終わったばーな・マコに似てる男・相手に振り向いてもらうために後は何ができるのか・脱出おひとり島5にいるメロい男おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#114 ゆ、ゆきお〜〜・・・！（涙）
・『冬のさ春のね』9話・「自分には見えてないものがある」を知ること・相手の攻略本は切り札・愛するために過去を共有すべきか・季節の移ろいのようにおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#113 まだ知らない食べ物
・シュークリームフラペチーノに挑戦・金沢のパン、長野のくるみそば、好きなカレーパン、池の上のレストラン・秩父の宿で「えびし」を実食・蓴菜とかいう草、何？おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#112 結局「ひとりで大丈夫なだけ」だったのかも
・マコ高血圧化運動・３人組で「ひとりになっている」を感じない・積極的孤独と消極的孤独・本当は誰かといたかった？・サシ関係の積み重ねでしかないおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#111 大地のような耳の裏
・ビラに惹かれてトシヨロイヅカ・朝夜ルーティンと長風呂問題・丁寧な暮らし≠快適な暮らし・自分だけが洗ってない場所があるのではないか・誰譲りの自分？おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#110 27歳女子的悩み
・おたより「結婚を考えている相手と交際後に遠距離になってしまった」・結婚への覚悟は必要か？・結婚願望は雰囲気に気圧されてたりする・「27歳女子」的男性おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#109 悪気がない相手にどう納得してもらう？
・都立大学駅「しょくたく」・おたより「職場が同じパートナーが、退勤後の予定の約束を守ってくれません」・「ただ私が悲しい」を伝えること・一点突破が難しいのならおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#108 「俺ルール」に従順
・ハッピーバレンタイン！『POMPONCAKES』のチョコクッキー缶・チョコに詳しくなりた〜い・毎日決まったものを食べる俺かっこいい←マジか・今食べたいものに敏感かどうかおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#107 不健全な片想いと健全な推し活
・最近のマコの悩み「ヤバい片想いをしてる友達へのマジレスは必要か？」・愛は1人でできるものか？・推しとの出会い話、恋バナすぎる・new コーナー爆誕おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#106 聞きこぼしてOK
・ゲッダーズさんの本を読んだばーな・明るいマイナス思考、暗いプラス思考・「それ、今必要な話？」・適当に話をするから適当に話を聞いてくれおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
❤️🔥#105 おたより大放出会！おいしいまかないありがと
・マコとばーなが夢に出てきたリスナー・いろんなことを頑張りたくて中途半端になるリスナー・秋冬のおすすめ味覚、お店などを教えてくれるリスナーおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#104 プロを盲信する
・カップル未満の2人が行くには癖があるレストラン・会話はばーなに聞かれている・いつからお料理ができるようになった？・はぎしりが伝染するですって！？おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#103 あけおめ！2026年はおしずかに
・みんな久しぶり！年末年始はなにしてた？・クリスマスプレゼントの予算500円・紅白終わった後に見るもの・初詣とおみくじ振り返りおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#102❤️🔥東京の悪口
・でしょでしょ詐欺・『goodstaygood』『hatsutatsu』のパン・大阪出張でいつも思うこと・渋谷も新宿も嫌いだけど、美味しいご飯屋さんがたくさんある…・ひまな年末年始おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#101 アットホームな闇のシゴト
・新宿「アンコールワット」で食べたクィティウ・マコ、狂宴主催ホラーイベント「闇シゴト」レポ・人は見た目で判断しない・イマーシブイベントの脳汁・秋あったねおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#100 祝100回！いつもと変わらぬ日々を、いつまでも！
・第100回だし、3年目突入！・振り返りと、個人的大イベントについて・ばーなの今年一映画、今年一ドラマ・マコは変化の一年でしたおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#99 いまこそ本気の雑談回
・「やっぱり返して」のチョコの真相・ホールケーキを作ってみたい・ラブタイプ診断に納得してないばーな・マコは猛獣使い・chatGPTにトンチキ心理テストやってもらったおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#98 誰かのおさがりを「ふるきよき」と思えるまで
・おでんの定番とは？・抵抗のある「ふるいもの」ある？・アンティークの価値・古いものって私より長く生きてる・無駄をなくすことおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#97 過去を抱き締め続けず武器にする
・今でも涙してしまう過去をどう乗り越えるか・変わらずいるのは奇跡的・未来の自分に責任を持たないことと、過去の自分の責任を持つこと・身軽人と地続き人おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#96 友達の家に入っては友達の家に従え
・待ち合わせに来なかった久々の友達・スマホがなかった時代の待ち合わせの難易度・「人の話を遮る人が嫌です」・「来客」としての振る舞いおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#95 立ち止まって向き合って、その先はどこへゆく？
・ラブトランジット3おもしろすぎ！・「向き合う」って言葉便利すぎるのでNG・ストレスで食べてしまう？・消費より生産でご自愛おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#94 長い人生の一瞬のいとま回
・ゆる雑談回・友達の会社が近いって嬉しい・会社員のお昼ご飯事情・小学生〜大学生を振り返る・女子校出身ならではのあの空気感・勝負経験おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#93 「裏切り」じゃなく「新視点」
・相手に期待してしまうよ・がっかりしたくないからと言って・「期待を裏切られる」ではなく「新視点」と思うこと・そういう形のじゃれあいおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#92 怖いもの知らずの大胆不敵ガールズ
・ラム肉とスパイスって最高よな・人生で最も怖かった出来事とは？・事故より怖いものはおばけ説・意味深で怖くて変な夢おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#91 相手に興味を持たないといけないのか？
・マッチングアプリの人にどう興味持つ？・チャットせずに急に会えるマッチングアプリあるらしい・天使候補・友達の話をしているあなたのことおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#90 セプテンバー、そして九月は…
・「話してない時間もコミュニケーションは発生している」・自分はここにいてもいい、という自覚・明るい根暗と暗い根明・私に飽きた証拠！！？？！！・自認ひな壇芸人おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#89 ポエマーの引き出し
・北海道ジンギスカン良夢の接客・ぼんやり見えてるものを一緒に見る・具体より抽象、論文よりポエム・何かに興味を持つことは自分に興味を持つことおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#88 全力で相槌し、全力でぼーっとする
・職場の飲み会って誰のためにあるの？・コンテンツ頼り・海の2段構造・生活の一部になるということ・江ノ島の海で見たカップルおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#87 なつやすみのすごしかた
・ざんざん⭐︎残暑でびしょびしょホットヨガ・今年の夏は小学生の夏休みのよう・1999展、爆混み水族館・広尾のイラン料理『アラジン』・最近の居酒屋に眉を顰めてるおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#86 観てられない….（観てる）
・『光が死んだ夏』観て〜〜！・最近盛り上がってるホラー界隈・苦手なジャンル、苦手な演出・ウチらの体は『べびわる』を求めてたおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#85 「行きたくないから行かないです」が許される世の中に
・かまくらカスター・誘う罪悪感、断る罪悪感・誠心誠意のお誘いだったら簡単なのに・曖昧な断られ方をされたらどこまで押していいのか・誘う方がビビりすぎている・豪傑を取り戻せおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#84 黙れないなら"しゃなれ"
・金木犀茶店のパフェ「夕凪」・2人で食事してる時に黙れるか・演出に染まってみるのはどうか・りりか…ってコト！？・しゃなってるばーなおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#83 移動手段別心理的ハードル
・梅を干す夏・「飛行機に乗る」ことのハードル・機内持ち込み一生不安・空港って楽しい・え！？いまどきオートチャージしてないの！？おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#82 熱波師ミリしら
・ばーな、秋田湯めぐり初の混浴・銭湯の"長"って本当にいるの？・混んでる大浴場で全裸で立たされる時間・サウナビギナーによるサウナ偏見・いろいろな熱波師投票おねがい♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjdKzw27yeYvQoDnyQrewitDpLO4XeU64BeNtO6WxV9YhZOw/viewformおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#81 自分が「ついで」にされること
・友達と遊ぶ時ってその前後に予定を入れられる？・友達に思い出してもらえること・丸1日一緒にいるとずっと食べることになる・ドライブが最適解投票おねがい♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjdKzw27yeYvQoDnyQrewitDpLO4XeU64BeNtO6WxV9YhZOw/viewformおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#80 「不快」に鈍感、「空気」に敏感
・愛媛のおすすめパン屋さん・「やなこと」に鈍感な私たち・電車の中でアラームを止めない人、取り箸で食べちゃう人・誰かの言葉で「嫌な目」ができてしまう・怒られが発生したらどうする？投票おねがい♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjdKzw27yeYvQoDnyQrewitDpLO4XeU64BeNtO6WxV9YhZOw/viewformおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#79 chatGPTに手相を見てもらう
・しいたけ占い2025下半期・占いがセラピーならこれだって・「プライベートの改革」ってなにがある？・ばーなの手相濃い投票おねがい♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjdKzw27yeYvQoDnyQrewitDpLO4XeU64BeNtO6WxV9YhZOw/viewformおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#78 今でもそう思ってる
・クイズ！過去回あのとき2人はなんて言ってた？・ちゃんと本心で言ってたことを確認・おすすめのラーメン屋・麺を啜るの難しい投票おねがい♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjdKzw27yeYvQoDnyQrewitDpLO4XeU64BeNtO6WxV9YhZOw/viewformおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#77 リスナー！力を貸して〜！
・BIRTHDAY MOREでお茶会・キャロットケーキのイベント・ばーな、脱三日坊主・日記ってすげ〜いい・ZINE制作にあたって力を貸してください！おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#76 今更のおたより大放出スペシャル！
・マコ、チェンマイソーセージを作った・ディズニーでバウンドコーデするなら？・失敗タイトルコール・自己紹介は「共感」と「驚嘆」・友達の作り方、休養の取り方おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#75 スーツに麦わら帽子
・東松原「crumb.」に行った話・ばーな今年も「森、道、市場」へ・雨の中のフェス・雨対策、紫外線対策はどうしたらいいんだろう・日焼けして黒光りするばーな・会社員は通勤の時何を被ればいいのかおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#74 ミャク(→)ミャク(→)
・横浜/鎌倉のおすすめスポット、おすすめご飯・地元お土産を自分用に持ち歩いてる人・マコ大阪へ！たのしみ〜♪・旅先の胃袋のキャパ・ばーなからのおしらせおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#73 クラスの女子的正義
・ドラマみたいな恋してるリスナー・恋愛相談に対する態度・友達への独占欲？・恋人専用席、友達専用席おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#72 実は洋ドラもアツい！
・人生で1番美味しいピザ・海外ドラマ『ギルモア・ガールズ』『ヤング・ロイヤルズ』『ハートストッパー』『セックス・エデュケーション』『アドレサンス』・繰り返し見てたドラマある？おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#71 ソーセージ、正気になったら終了
・GWの振り返り！なにしてた？・戦慄の美容医療in韓国・旅行先での振る舞い・ばーな、ソーセージ作りの才能が開花・見たことある部位の肉、グロがちおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#70 孫と婆やがおいしいとこあげるよ
・おいしいとこあげるよ100回記念でやりたいこと・過去すべての配信で最も人気の回は？・「オススメ」のススメ・おもろいブログとの運命的な出会い・かわいいzineを作るぞおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#69 自炊と料理
・パクチーの食べ方、工夫の仕方・炊き込みご飯のススメ・誰かのために「自炊」？・「料理」という家事・染み込ませ界隈おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#68 「大丈夫ですか？」「大丈夫です！」←そんなわけない
・新潟土産「升升一升」・もし外出先で倒れたら？救急車エアプが語る・マコが電車でバタバタ倒れ倒れてた頃・「放課後カルテ」のAEDのシーン・緊急連絡先のタトゥーおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#67 鼻水用ハンカチの存在
・花粉の季節じゃ〜！どう対策してる？・ハンカチで鼻をかむのはどうなのか・卒業式VS花粉症・トルコ料理レストラン「イズミル」に行った話おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#66 エイプリルフールが誕生日の女
・おたより「毎日の献立どうしてる？」・納豆キウイ・マコおたおめ！忘れられない誕生日・港区男子は相手の誕生日を繰り返し登録するおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#65 手紙で伝えた想いは失われないよ
・ジェネリックりんごショコラ染めが無印にある・観てないのに語る「オフラインラブ」・インターネットがある限りロマンスは生まれないかも・手紙書こうよ手紙！おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#64 ドタバタ引っ越しと暮らしの条件
・期間限定のお菓子名残惜しい・引っ越しはいつもドタバタ・住み良さ、人それぞれ・謎のオプションやめて・人の内見に行きたいおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#63 虫に生まれ変わったらやることなさすぎる
・史上最もくだらない回です・カップ麺が最も美味しいタイミング・転生したら友達に会いに行く？・スマホだけ持ってコンビニ行く途中で事故ったらどうするんだろう・虫の1日暇すぎるおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#62 感想は「なんか良かったな」だけで良い
・美味しかった桜パフェ・映画「ファーストキス」、良かった、それでじゅうぶん・感想は感想であって考察ではない・「好き」の強度おたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
#61 特別な日は着飾るよりも飾らない笑顔で
・小麦とわさびの相性・大切な日はどこで過ごす？・お店選びのコツ、大事なこと・マコが誕生日でやりたいことおたよりはこちら♪https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdS9gSvjFT1JKFD3HWwITawuZFM4jJ9o8TLmZkfGFjv6jIBfQ/viewform
