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私より先に丁寧に暮らすな

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上坂あゆ美 / 鵜飼ヨシキ 208 エピソード 7月 24, 2026

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。初めての方におすすめの回も紹介している。

エピソード

#218 息子に野球をやめさせたい人の話
#218 息子に野球をやめさせたい人の話 7月 24, 2026 01:00:08 【今回の内容】子どももいないし野球もやったことありません / 野球を習わせる大変さ / 『ダイヤモンドの功罪』をぜひ読んでください / マジの天才がいると周囲は狂う / 嫌な武田鉄矢 / どっちの地獄がいいですか? / 何を学ぶかは子ども次第 / 成果主義 / 仕事できすぎて監督目線 / 集団で上手くやれる時点で素晴らしい才能 / ノンデリの家で育ちました / 向き不向きは子ども本人が気づくこと / 『少女ファイト』『サンキューピッチ』/ 地元の閉鎖性がしんどい / 野球チームを自分でつくる / もぐもぐ野球部が最終話で勝つ / 夫は!? / 人間は得意なことをした方がいい 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_su
#217 真面目しか取り柄がなく悩んでいる人の話
#217 真面目しか取り柄がなく悩んでいる人の話 7月 13, 2026 00:51:48 【今回の内容】光りたいんだよな / “真面目”ってどういう意味か考える / 精神性(①責任感 ②正直で誠実)と堅物性(③規律を重んじる ④コツコツ努力)/ 不真面目=有言なのに実行しない / 何これMBTI? / 作家として真面目なのはどっち? / 誰も傷つけなかったことを誇ってほしい / 他者への配慮としてのルールと自分ルール / “考えすぎだって〜” / クソ真面目って超かっこいいと思う / 地球の自転速度に合っていない人好き / 呪術廻戦のナナミン / 問題は自信のなさからくる悪いところ探し / 自分の幸福に対して真面目になれよ / 当たり前にできていることほど自分の才能 / 『フルーツバスケット』のおにぎりの話 / 真面目なんだったらできるよなァ!? / 真面目ハラスメント / ボンビー(桃鉄)の口調 / 考察ブームに見るメタ思考の弊害 / 主観で楽しかったら客観はいらない /
#216 幼馴染との恋愛に悩んでる男子高校生の話
#216 幼馴染との恋愛に悩んでる男子高校生の話 7月 7, 2026 00:53:59 前回に引き続き上坂が風邪引いてて鼻声です 【今回の内容】本当に高三!!? / まじドリカム / スクラップ&ビルド / 「仮にもZ世代なのでAIにも相談していますが」/ た〜だァ〜! / 壊れるほど誠実でも1/3も伝わってない / るろうに剣心 / セフレ関係をエモく歌うな! / 今後の人生の主テーマかもよ / 小説書いて欲しい / 10代の3年ってもう永遠 / 相手をどこか見下していたのかも / これ何部の話? / 付き合ってるときの不安って相手に伝える以外ない / ラブレター / 相手と自分の感情が釣り合ってることなんてほぼない / 自分の方が重い方が好きな人もいる / 今が最後のチャンスかも / おめーの来る場所じゃねえ! / 10代は傷つき・傷つけを学ぶ時期 / 自分のケア方法も学ぶ / ひねくれてる大人って見てられない / 普通に考えて爆モテ / 怪物を目覚めさせちまったのかもし
#215 人権を学ぶとともにセックスレスになった人の話
#215 人権を学ぶとともにセックスレスになった人の話 7月 3, 2026 00:48:19 【今回の内容】打ち合わせ外のお嬢様 / ノンバイナリーという言葉の扱い / ジェンダーセクシャリティはグラデーション / 『友達じゃないかもしれない』(中央公論社)/ キューティハニーがおっぱい出すのが嫌だった / 恥の告白 / 私、最強だったことがありますの /「強者の理論だね」/ 特権的立場 / 女性活躍プロジェクトをやったら女性だと思われてしまう / 自分が変なわけじゃなかった / 言葉があることで仕事がしやすくなった / シス女性寄りのノンバイナリー / 女性でもノンバイナリーでもなく個人の意見です / やさしい指摘 / 性癖は自分で選べないから自責はやめよう / 木の年輪 / コスプレセックス / 相手の性癖に合わせて自分を変えられるか / クローズドな2人の世界ならできる人もいる / セックスレスの解消とはひとつなぎの大秘宝レベル / 性癖をカミングアウトする勇気 / するかし
#214 短歌やったらTシャツが買えなくなった
#214 短歌やったらTシャツが買えなくなった 6月 25, 2026 00:51:19 なんの学びもない完全雑談回です 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/  ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな
#213 YouTuberに学ぶ自分軸・他人軸それぞれの生き方
#213 YouTuberに学ぶ自分軸・他人軸それぞれの生き方 6月 20, 2026 00:46:27 【今回の内容】識者からのおたより / HIKAKINの方がSEIKINにコンプレックスある説 / HIKAKINは周囲が作り上げた / 同クオリティの動画を淡々と毎日出し続けたことが命運を分けた / 識者ことば / 自らクリーンさを背負い始めた / 実はSEIKINの方が本物 / こういう話が聞きたかった!! / Podcastってサイコ〜 / 仏教的悟りの境地 / 人と自分を比べないから世間にウケることはわからない / ありがてえな / YouTubeの狩野英孝 / これはYouTuberだけの話じゃないの / どっちかというと直木賞 / 鵜飼さんはSEIKIN側・上坂はHIKAKIN側 / 漫画『A子さんの恋人』/ 創作における海の泳ぎ方 / テクノジャンルにおけるマシンライブ / 現代で悟りを近づくにはギーク気質が重要 / 本物の天才はギークさと世間ウケを両立している / 宇多田ヒカ
#212 弱みと自己開示に悩んでいる人の話
#212 弱みと自己開示に悩んでいる人の話 6月 15, 2026 00:40:08 【今回の内容】お前は俺か? / 弱みって人に言うべきなの? / 苦しみを抜け出すのが目的のとき人に言うことは必須ではない / 記憶を良い方にリライトする / いっそ憎んでみるのはいかがでしょうか / 怒りは炎、悲しみは水 / 火には水よりも終わりがある / エネルギーへの変換 / 不当な扱いをする奴は落ちぶれやすい / 恨んでた人が不幸になったのを見て世界中の人は幸せであるべきだと思った / まだ膿んでる傷は作品にするべきではない / 弱みをどうやって開示する? / はーい!弱ってまーす! / 論文を提出する / 不要アドバイス問題 / 愚痴の本質 / 5の怒りを10で返してくれたら嬉しい / 5に対して4で返す人、100で返す人 / 友達認定試験主席合格者 / それが食べたかって〜ん / ごめんなさい / 自己開示と書いて上坂あゆ美と読む / そのレベルの悩みをこの尺で話すな /「弱みを
#211 ランチタイムを滅ぼしたくて悩む新入社員の話
#211 ランチタイムを滅ぼしたくて悩む新入社員の話 6月 11, 2026 00:36:24 【今回の内容】Z世代だから〜 / まだ入れる保険あります / 自ら話題を振ろう / 滅ぼしたくなっちゃう鵜飼 / 散ッ! / それっぽい記事をきっかけにだんだん滅ぼそう / 慣習はやめるより新しく始めた方が楽 / 瞑想しよう / 無邪気な後輩キャラで相手の攻撃を反撃に変える / 根回しが本当にできない / 適度に反抗しないといじっていいキャラになってしまう / 「いえ、始まるんです。ここから」/ 黙らすしかないんじゃないの / 全員同じドラマにハマろう / 罠を仕掛ける / ピカチュウへのハラスメント / 意外と西野カナで1時間語るかもしれない / ハラスメントする奴にちゃんみなとHANA聴かないでほしい / 石田彰になろう / 罠の位置が読みやすいダンジョンではある 【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https:/
#210 友達がいなくてもできる趣味を考える【よりすな合コン感想】
#210 友達がいなくてもできる趣味を考える【よりすな合コン感想】 6月 7, 2026 00:58:23 【今回の内容】鍼灸に行った直後でぽやぽやしています / 当たり前のことを発見のように言う / 恥ずかしいかも / 所詮肉の塊 / よりすな合コンvol.1無事終了 / ハンターハンターのパロディ / 鵜飼さんの家には卒塔婆を書く為の毛筆セットがある / 趣味って何だっけ / 内発的動機って? / 好きな本と書ける本は違う / あつまれどうぶつの森 / 桃鉄 / 金を稼ぐゲームばっかやってる / 皆でハマる趣味が欲しい! / 麻雀は進捗共有しづらい / OVER THE SUNのヒヤシンス / 頑張ってハイビスカスを育てるギャル / 衣替えサボりすぎてちょうど良い季節きた / ゴルフって少ない方がいいんでしょ? / ボウリングは友達いなくてもできる / ダウ90000蓮見さんの「トキトケトーク」/ STAND BY MEじゃなくてONLY MEだから / カラオケ年代ビンゴ / 架空の動物を
#209 自分が意図せずファムファタってないか不安な人の話
#209 自分が意図せずファムファタってないか不安な人の話 6月 4, 2026 00:49:24 【今回の内容】地獄旅行・地獄実家訪問・地獄魚釣り / やったかも / フラれた恋人に次の恋人を友人として紹介される / クワロマンティック / 言語ガチ勢の落とし穴 / 会話の目的が異なる / 相手は「心情をどれだけ純度高くアウトプットできるか」って意識で言葉つかってなかったりする / 言語における関係の勾配 / 相手が恋愛が最も素晴らしいと思っていた場合 / それは相手を傷つける恐れがあってもどうしてもやりたいことか / ウイスキー半分空けた / 人間ってみんな本心を言っているわけじゃないらしい(!) / ジャンルにも寄る / アプリ「ルナルナ」で攻撃的な日を管理 / 私の作品は素晴らしいけどだからといって私は別にすごくない / これはホルモンバランスのせいで私のせいじゃない / 「頭痛ーる」は入れません言い訳ができなくなるからです / 気圧は私が決めるので / 人間界のかもしれない運転
#208 性加害事件にやたら中立でありたい恋人に悩む人の話
#208 性加害事件にやたら中立でありたい恋人に悩む人の話 5月 26, 2026 01:05:41 【今回の内容】匿名掲示板にこういう人いるよね / 日本企業あるある / 魂だけグローバルスタンダード / 打たれ続けて34年 / 権利の主張ってみっともない? / 俺たちはガラパゴスの鳥……/ 人間てそんなわかりやすいっけ / プライドは偏差値で強化される / 「この調子に乗ってる女を黙らせろ」/ 何なのぉ〜!? / ぬいペニのペニ抜き事件 / 友人でもキッツい / 5,6人の友人であるケース一番言いづらい / 笑い刺しって難しい / 中立って興味ないって言ってるのに近いときある / 花束もらうのガン萎え / 西の地の猛者 / 理想なんて高くていい / "わかりたい"と思うし思われたい / おめでとうございます!【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶 鵜飼ヨシキ https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS ht
#207 親友のことがずっと好きで結婚できない人の話
#207 親友のことがずっと好きで結婚できない人の話 5月 18, 2026 00:43:19 【今回の内容】へェ〜〜? / 言いにくいことがあったら笑う / 恋なのか? / 『愛がなんだ』/ 手に入らない状態を求めてる人たまにいる / 好きな人のことを親友って言うな / そのレベルじゃないよ!? / なんていう名前の地獄? / 悩んでる人を助けると簡単に自己効力感を得られる / 文章どこで切れるの? / 普通の人間は悪者になりたくない / 大丈夫そ?→大丈夫じゃなさそう / 人に好かれてないと自我が保てない人 / (親友だと)思ってるわけないじゃん / 目ェ覚ましてください / 美談で終わらしちゃいけないよね / 番組間違えてませんか? / 親友と子育てどっち取る? / 3回告白ルール / 言葉足りないよ / どうせ告白しないんでしょ! / 些細な日常を舐めるな / 振られた自分が主人公のストーリー / 告白しろ!!!!!【出演者】🔴東京の歌人 上坂あゆ美 https://x.co

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