ジェーン・スー 生活は踊る
日々の天気や街のトレンド、おいしいゴハンに大人の悩み、社会の仕組みなど、1日イチ「へぇ～」なトピックスを紹介。コラムニストのジェーン・スーが、生活情報や人生の知恵をナイスなミュージックと共に綴る昼ドキ支援系ラジオ番組。TBSラジオで毎週月～木11時から放送中。
エピソード
リスナー情報コーナー(月) 集まれ！全国アレコレ物産展：富山県おにぎりの郷土料理「白とろろ」「黒とろろ」「おぼろ昆布」
今週はスーさんが遅い夏休み！月曜日のピンチヒッターは、本仮屋ユイカさん！パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」月曜日のテーマは「集まれ！全国アレコレ物産展」今回は、先週お伝えしきれなかった、富山県おにぎりの郷土料理「白とろろ」「黒とろろ」「おぼろ昆布」をご紹介しました！第2413回 10/5（月）の放送(13:40～13:48頃)より。「ご当地の美味しいもの」「知られざる観光スポット」など、あなたのオススメしたい生活情報をお待ちしています！メールは件名に「全国アレコレ物産展」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー：おうちで作れる、蕎麦屋さんのカレーうどんレシピ ／ 家庭料理のプロ！料理研究家・浜内千波さん
今週はスーさんが遅い夏休み！
月曜日のピンチヒッターは、本仮屋ユイカさん！パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。ゲストは、家庭料理のプロ！料理研究家・浜内千波さん！テーマはおうちで作れる、蕎麦屋さんのカレーうどんレシピ。第2425回10/26(月)の放送(13:00～13:20頃)より。
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
今週はスーさんが遅い夏休み！月曜日のピンチヒッターは、本仮屋ユイカさん！
パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。今回は、相談①2人のお子さんを持つ男性「 子どもにはよく、『やりたいことがあるなら挑戦してみたら？』と、偉そうに言っているのですが、私自身の行動を振り返ると、実はかなり保守的だと気付きました。最近、それに気づいて、少し恥ずかしいです」
相談②47歳男性「私は今年から土日勤務・平日休みの不定期な生活になりました。平日休みはどこも空いていて快適な反面、オンとオフの切り替えが難しく、休みなのにうまくリフレッシュできません。お二人も不規則な生活になることがあると思いますが、オン・オフを上手に切り替えるコツがあれば教えてください！」という相談。第2425回10/26(月)の放送(12:00〜12:15頃)より。
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生活情報コーナー：出張や旅行でお役立ち！本仮屋ユイカの 使って良かったガチ愛用グッズ！
今週はスーさんが遅い夏休み！月曜日のピンチヒッターは、本仮屋ユイカさん！パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。テーマは出張や旅行でお役立ち！本仮屋ユイカの 使って良かったガチ愛用グッズ！第2425回10/25(月)(11:10～11:25頃)より。
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オープニングトーク
今週はスーさんが遅い夏休み！月曜日のピンチヒッターは、本仮屋ユイカさん！パートナーは、 TBS小笠原亘アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2425回10/26(月)放送(11:00〜11:04頃)より。
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リスナー情報コーナー(木) おなかGOO！GOOD！グルメハンター：おにぎりの具「ウインナー塩昆布」「クリームチーズと大葉」「ミックスナッツと鮭」
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」、木曜日のテーマは「おなかGOO！GOOD！グルメハンター」。今週はおにぎりウィークということで、おにぎりの具「ウインナー塩昆布」「クリームチーズと大葉」「ミックスナッツと鮭」をご紹介しました！第2424回 10/22 (木)の放送(13:38〜13:46頃)より。
リスナーの皆さんイチ押しの最新グルメ情報をお待ちしています！商品名とイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください！
メールは件名に「グルメハンター」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー：名店探しのポイントや、おすすめの“おにぎり専門店”／全国3000種類のおにぎりを食べ歩いたおにぎり研究家・大塚正樹さん
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。ゲストは、全国3000種類のおにぎりを食べ歩いたおにぎり研究家の大塚正樹さん。テーマは「名店探しのポイントや、おすすめの“おにぎり専門店”」。第2424回 2026/10/22（木）放送(13:00〜13:13頃)より
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。今回は、30代前半の小学校教員の方から「問題のある子供たちと接する機会も多く色々と考えさせれてしまっています。自分にできることはやりたい、でも、一人で背負うわけにもいかない状況があって、教員としての悩みではあるんですが、ご意見を聞かせてください」という相談。第2424回 2026/10/22（木）放送(12:03〜12:23頃)より
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生活情報コーナー：塩でおにぎりの味は変わるのか！？プロに聴いた塩の選び方！
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。テーマは「塩でおにぎりの味は変わるのか！？プロに聴いた塩の選び方！」。第2424回 2026/10/22（木）放送(11:16〜11:28頃)より
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オープニングトーク
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2424回 2026/10/22（木）放送(11:00〜11:10頃)より
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リスナー情報コーナー(水) 買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑:nicoキッチン パリパリのり切り隊(アーネスト株式会社)
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」水曜日のテーマは「買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑」。今回は、アーネスト株式会社の「nicoキッチン パリパリのり切り隊」をご紹介しました！第2423回 2026/10/21（水）放送（13:33～13:42頃)より。
皆さんからのイチ押しアイテムの情報をお待ちしています！
メーカー名と商品名、そしてイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください。
メールは件名に「イチ押しアイテム」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー:藤井流！ふっくら仕上がるおにぎりの握り方とイチオシレシピ／料理研究家で管理栄養士・藤井恵さん
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。ゲストは、料理研究家で管理栄養士・藤井恵さん。テーマは「藤井流！ふっくら仕上がるおにぎりの握り方とイチオシレシピ」。第2423回 2026/10/21（水）放送(13:00〜13:13頃)より
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。今回は、34歳女性「先日、夫の実家で法事がありました。その際に、女性だけが家事を行って、男性陣はお酒を飲む交わす。親戚からは、出産の催促もされました。私は、なんとか笑ってやり過ごしましたが、そんな自分が悔しくて仕方ありません。この消化できない気持ちと、どう向き合えばいいのでしょうか？」という相談。第2423回 2026/10/21（水）放送(12:03〜12:22頃)より
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生活情報コーナー:旋風を巻き起こす！赤飯おにぎり 食べ比べ！
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。テーマは「旋風を巻き起こす！赤飯おにぎり 食べ比べ！」。第2423回 2026/10/21（水）放送(11:22〜11:33頃)より
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オープニングトーク
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2423回 2026/10/21（水）放送(11:00〜11:14頃)より
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リスナー情報コーナー：(火)教えてあなたの晩ごはん！
「スーさん、コレもいいよ！」火曜日のテーマは「教えてあなたの晩ごはん！」リスナーさんと電話をつないで、今日の晩ごはんについて教えていただきます！パートナー は、TBS山内あゆアナウンサー。 第2422回10/20(火)の放送(13:39～13:47頃)より。【晩ごはんについて話したいよ！】という方！メールの件名に「教えて！あなたの晩ごはん」と書いて送って下さい。電話番号もお忘れなく！→ so@tbs.co.jp まで！https://cms.megaphone.fm/users/sign_in
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ゲストコーナー：子供も喜ぶ おにぎりの具とアレンジレシピ
パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。ゲストは、料理家で食育インストラクターの和田明日香さん！テーマは 「子供も喜ぶ おにぎりの具とアレンジレシピ」第2422回10/20(火)の放送(13:00～13:20頃)より。
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。今回は、3歳のお子さんを育てながら派遣社員として働く30代女性からの「今の仕事を続けてキャリアを築くべきなのか。それとも、収入が下がったとしても、家庭や子どもとの時間、自分自身の余裕を優先する働き方に変えるべきなのか。それとも、これまでの経験を生かして別のキャリアを探すという選択肢もあるのでしょうか」という相談。第2422回10/20(火)の放送(12:00〜12:15頃)より。
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小さなご褒美で生活は踊る
パートナーはTBS山内あゆアナウンサー。ファミリーマート の新商品をいただきつつ、皆さんの「小さなご褒美」を紹介していくコーナー。10/20（火）放送分です。※ファミリーマート の提供でお送りします。
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生活情報コーナー：混ぜご飯の素で、おにぎり世界旅行！
パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。テーマは「炊いたご飯に混ぜるだけ！混ぜご飯の素で、おにぎり世界旅行！」第2422回10/20(火)(11:10～11:25頃)より。
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オープニングトーク
パートナーは、 TBS山内あゆアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2422回10/20(火)放送(11:00〜11:04頃)より。
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リスナー情報コーナー(月) 集まれ！全国アレコレ物産展：『ご当地の”おにぎり”特集』
パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」月曜日のテーマは「集まれ！全国アレコレ物産展」今回は、リスナーから送られてきた『ご当地の”おにぎり”特集』愛知県の「けずり蒲鉾おにぎり」を紹介しました！第2421回10/19(月) の放送(13:40～13:48頃)より。「ご当地の美味しいもの」「知られざる観光スポット」など、あなたのオススメしたい生活情報をお待ちしています！メールは件名に「全国アレコレ物産展」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー：お米のプロの目線からのおにぎり情報
パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。ゲストは、お米料理研究家の、しらいのりこさん！テーマは「おにぎりに合うお米の銘柄など、お米のプロの目線からのおにぎり情報 」第2421回10/19(月)の放送(13:00～13:20頃)より。
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。今回は、25歳・女性からの「
私は最近、付き合って3か月の恋人に振られました。仕事がとても忙しい…というのが理由です。別れる時、私からの提案で“1年後にもう一度会う約束”をしましたが、 実現するかどうか分かりません。それでも私はきっと1年間、彼のことを好きでいると思います。そんなふうに1年過ごすことを、客観的に見てどう思いますか？」という相談。第2421回10/19(月)の放送(12:00〜12:15頃)より。
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生活情報コーナー：おにぎり作りが楽しくなる便利グッズ大集合
パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。テーマは「握らず簡単！おにぎり作りが楽しくなる便利グッズ大集合」第2421回10/19(月)(11:10～11:25頃)より。
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オープニングトーク
パートナーは、 TBS小笠原亘アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2421回10/19(月)放送(11:00〜11:04頃)より。
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リスナー情報コーナー(木) おなかGOO！GOOD！グルメハンター：セブンプレミアム「チョコっとマシュマロ」
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」、木曜日のテーマは「おなかGOO！GOOD！グルメハンター」。今回は、セブンプレミアムの「チョコっとマシュマロ」をご紹介しました！第2420回 10/15 (木)の放送(13:40〜13:47頃)より。
リスナーの皆さんイチ押しの最新グルメ情報をお待ちしています！商品名とイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください！
メールは件名に「グルメハンター」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。今回は、15歳の高校1年生から「男子運動部のマネージャーをしています。同じ学年にもう一人マネージャーがいて、その子との関係について悩んでいます。部活自体は好きなので３年間続けたいと思っているのですが、苦手なタイプの人と一緒にいなければならない状況にどう対応してゆくのがいいのか…」という相談。第2420回 2026/10/15（木）放送(12:05〜12:17頃)より
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生活情報コーナー：おにぎりウィーク先取り企画！ツナマヨをさらなる高みへ。相性抜群のワントッピングを探せ！
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。テーマは「おにぎりウィーク先取り企画！ツナマヨをさらなる高みへ。相性抜群のワントッピングを探せ！」。第2420回 2026/10/15（木）放送(11:13〜11:26頃)より
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オープニングトーク
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2420回 2026/10/15（木）放送(11:00〜11:04頃)より
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リスナー情報コーナー(水) 買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑:ホコリ・汚れ取りワイパー手袋 15枚入(アイメディア株式会社)
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」水曜日のテーマは「買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑」。今回は、アイメディア株式会社の「ホコリ・汚れ取りワイパー手袋 15枚入」をご紹介しました！第2419回 2026/10/14（水）放送（13:38～13:45頃)より。
そして、いよいよ来週に迫った「生活はおにぎりで踊る！」
水曜日の「イチ押しアイテム図鑑」のコーナーでは、
おにぎりに関するアイテムを引き続き募集しています！
現在、「海苔に関するアイテム」や「おにぎりを包むシート」など
良いアイテム情報が寄せられていて、スタッフもどれを紹介するか悩み中…
ギリギリまで粘りたいと思っています！
皆さんからのイチ押しアイテムの情報をお待ちしています！
メーカー名と商品名、そしてイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください。
メールは件名に「イチ押しアイ
ゲストコーナー:静かに読書するだけじゃない！進化系図書館のススメ／文教大学文学部教授・池内有為さん
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。ゲストは、文教大学文学部教授・池内有為さん。テーマは「静かに読書するだけじゃない！進化系図書館のススメ」。第2419回 2026/10/14（水）放送(13:00〜13:20頃)より
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。今回は、32歳女性「仕事の資料やメールを読む際に、どうしても、内容を正確に理解できず、情報を見落としてしまいます。文章を読み取り、自分の言葉で説明する力を鍛えるには、どうすればいいのでしょう？」という相談。第2419回 2026/10/14（水）放送(12:05〜12:19頃)より
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生活情報コーナー:プロテインの新たな選択肢！卵白から生まれた「エッグプロテイン」を試してみた
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。テーマは「プロテインの新たな選択肢！卵白から生まれた『エッグプロテイン』を試してみた」。第2419回 2026/10/14（水）放送(11:14〜11:25頃)より
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オープニングトーク
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2419回 2026/10/14（水）放送(11:00〜11:04頃)より
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リスナー情報コーナー：(火)教えてあなたの晩ごはん！
「スーさん、コレもいいよ！」火曜日のテーマは「教えてあなたの晩ごはん！」リスナーさんと電話をつないで、今日の晩ごはんについて教えていただきます！パートナー は、TBS山内あゆアナウンサー。 第2418回10/13(火)の放送(13:39～13:47頃)より。【晩ごはんについて話したいよ！】という方！メールの件名に「教えて！あなたの晩ごはん」と書いて送って下さい。電話番号もお忘れなく！→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー：タンパク質を摂るための卵料理
レシピパートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。ゲストは、プロレスラーのウナギ・サヤカさん！テーマは「タンパク質を摂るための卵料理レシピ」第2418回10/13(火)の放送(13:00～13:20頃)より。
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。今回は、男性からの「一浪中の娘がいるのですが、勉強をしているようには見えません。本人の人生なのだから本人に任せたい。でも、本人に任せた結果の責任まで親が背負うのは違う気がします。お金を含めて、親は何をして、何をしないと決めればいいのでしょうか」という相談。第2418回10/13(火)の放送(12:00〜12:15頃)より
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生活情報コーナー：EDITed JAPAN SHINJUKUに行ってきた！
パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。テーマは「エディテッド・ジャパン新宿で、気になるご当地フードを食べたい分だけ買ってきた！」第2418回10/13(火)(11:10～11:25頃)より。
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オープニングトーク
パートナーは、 TBS山内あゆアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2418回10/13(火)放送(11:00〜11:04頃)より。
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リスナー情報コーナー(月) 集まれ！全国アレコレ物産展：『ご当地の”葉っぱに包まれた食べ物”特集』
パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」月曜日のテーマは「集まれ！全国アレコレ物産展」今回は、リスナーから送られてきた『ご当地の”葉っぱに包まれた食べ物”特集』
岩手県の和菓子・松栄堂「献上田むらの梅」、山形県の郷土料理「庄内恵麻巻」、沖縄県のお菓子「カーサームーチー」の3種類を紹介しました！第2417回 10/12（月）の放送(13:40～13:48頃)より。「ご当地の美味しいもの」「知られざる観光スポット」など、あなたのオススメしたい生活情報をお待ちしています！メールは件名に「全国アレコレ物産展」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー：韓国薬膳や韓国宮廷料理をベースにしたスペシャルレシピ ／ 韓国料理研究家で栄養士のゼン・ヒャンミさん
パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。ゲストは、 韓国料理研究家で栄養士のゼン・ヒャンミさん。テーマは韓国薬膳や韓国宮廷料理をベースにしたスペシャルレシピ ！第2417回 10/12（月）放送(13:00〜13:22頃)より
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。今回は、30歳女性「フリーランスとして在宅で働きながら、会社員の夫とともに1歳の子どもを育てています。夫はかなり家庭に時間を割いてくれていると分かっているのですが、家事に対する解像度や基準が違うせいなのか、どうしても夫に対してイライラしてしまい、不機嫌な態度をとってしまいます」という相談。第2417回 10/12（月）放送(12:02〜12:20頃)より
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生活情報コーナー：あったかいのに、生活を邪魔しない！最新防寒グッズ3選
パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。テーマはあったかいのに、生活を邪魔しない！最新防寒グッズ3選！第2417回10/12(月)(11:10～11:25頃)より。
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オープニングトーク
パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2417回 10/12（月）放送(11:00〜11:11頃)より
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リスナー情報コーナー(木) おなかGOO！GOOD！グルメハンター：ドバイチョコレートのロイズ流レシピ「ピスターシュカダイフショコラ」
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」、木曜日のテーマは「おなかGOO！GOOD！グルメハンター」。今回は、ドバイチョコレートのロイズ流レシピ「ピスターシュカダイフショコラ」をご紹介しました！第2416回 10/8 (木)の放送(13:39〜13:47頃)より。
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。今回は、高校3年生の女性から「東京の大学に進学することが決まったのですが先に東京で大学に通っているの姉と、連絡が取りづらくなってしまいました。自分も上京して、姉と一緒に暮らすという予定だったのですが…」という相談。第2416回 2026/10/8（木）放送(12:05〜12:21頃)より
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生活情報コーナー：左利きのプチストレス解消グッズと左利きの嘆き
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。テーマは「左利きのプチストレス解消グッズと左利きの嘆き」。第2416回 2026/10/8（木）放送(11:15〜11:31頃)より
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オープニングトーク
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2416回 2026/10/8（木）放送(11:00〜11:07頃)より
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リスナー情報コーナー(水) 買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑:COCOSORA パーカーハンガー(株式会社小久保工業所)
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」水曜日のテーマは「買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑」。今回は、株式会社小久保工業所の「COCOSORA パーカーハンガー」をご紹介しました！第2415回 2026/10/7（水）放送（13:38～13:46頃)より。
皆さんからのイチ押しアイテムの情報をお待ちしています！メーカー名と商品名、そしてイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください。 メールは件名に「イチ押しアイテム」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー:衣替えのついでに整理整頓！クローゼットすっきりグッズ／テストする女性誌「LDK」編集長・高橋咲彩さん
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。ゲストは、テストする女性誌「LDK」編集長・高橋咲彩さん。テーマは「衣替えのついでに整理整頓！クローゼットすっきりグッズ」。第2415回 2026/10/7（水）放送(13:00〜13:20頃)より
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。今回は、40歳「子ども3人を育てながら都内で会社員として働いています。今、会社を辞めるべきか悩んでいます。仕事自体が嫌なのではなく、“上司の言動”や“仕事が進まない環境”に疲れてしまいました。ですが、子育てと両立しやすい、恵まれた環境でもあって…」という相談。第2415回 2026/10/7（水）放送(12:05〜12:22頃)より
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生活情報コーナー:苦手な人も驚く美味しさ！？かぼちゃのスイーツ＆ドリンク
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。テーマは「苦手な人も驚く美味しさ！？かぼちゃのスイーツ＆ドリンク」。第2415回 2026/10/7（水）放送(11:17〜11:32頃)より
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オープニングトーク
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2415回 2026/10/7（水）放送(11:00〜11:10頃)より
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リスナー情報コーナー：(火)教えてあなたの晩ごはん！
「スーさん、コレもいいよ！」火曜日のテーマは「教えてあなたの晩ごはん！」リスナーさんと電話をつないで、今日の晩ごはんについて教えていただきます！パートナー は、TBS山内あゆアナウンサー。 第2414回10/6(火)の放送(13:39～13:47頃)より。【晩ごはんについて話したいよ！】という方！メールの件名に「教えて！あなたの晩ごはん」と書いて送って下さい。電話番号もお忘れなく！→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー：秋野菜を楽しむためのレシピ
パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。ゲストは、野菜の料理家・西岡麻央さん！テーマは「秋野菜を楽しむためのレシピ」第2414回10/6(火)の放送(13:00～13:20頃)より。
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。今回は、24歳・女性からの「私には踊り子・ストリッパーになるという夢がありますが、両親は強く反対しています。理解してもらうのは難しいと思い、両親には言わずに踊り子としての人生を送っていこうと決心しているのですが、毎日、両親の姿や言葉が浮かび、本当にこれでいいのだろうか？という悩みが消えません」という相談。第2414回10/6(火)の放送(12:00〜12:15頃)より。
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小さなご褒美で生活は踊る
パートナーはTBS山内あゆアナウンサー。ファミリーマート の新商品をいただきつつ、皆さんの「小さなご褒美」を紹介していくコーナー。10/6（火）放送分です。※ファミリーマート の提供でお送りします。
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生活情報コーナー：準備時間0分でできるトレーニンググッズ
パートナーは、TBS山内あゆアナウンサー。テーマは「着替え不要！準備時間0分でできる、トレーニンググッズを試してみよう！」第2414回10/6(火)(11:10～11:25頃)より。
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オープニングトーク
パートナーは、 TBS山内あゆアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2414回10/6(火)放送(11:00〜11:04頃)より。
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リスナー情報コーナー(月) 集まれ！全国アレコレ物産展：石川県の伝統的な飴・俵屋「じろあめ」
パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」月曜日のテーマは「集まれ！全国アレコレ物産展」今回は、石川県の伝統的な飴・俵屋「じろあめ」をご紹介しました！第2413回 10/5（月）の放送(13:40～13:48頃)より。「ご当地の美味しいもの」「知られざる観光スポット」など、あなたのオススメしたい生活情報をお待ちしています！メールは件名に「全国アレコレ物産展」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー：都心では37日連続の雨！長雨で起こること ／ 天気が好きすぎる気象予報士・増田雅昭さん
パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。ゲストは、 天気が好きすぎる気象予報士・増田雅昭さん。テーマは都心では37日連続の雨！長雨で起こること ！第2413回 10/5（月）放送(13:00〜13:22頃)より
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。今回は、50歳女性「小学6年生になる息子は小2の頃から不登校です。でも、息子に合う場所も見つかり、彼なりに成長しているのを日々感じます。そんな中、どうしても息子の『ごめん』にイライラしてしまいます。私がイライラすると息子が不安定になり、それがまた私のイライラを募らせる…負のループです。息子としては『ごめん』と謝ることで、負のループを何とかしようとしているのだと思うのですが、私はそれを上手く受け入れられません 」という相談。第2413回 10/5（月）放送(12:02〜12:20頃)より
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生活情報コーナー：スーパー&コンビニの焼き芋、食べ比べ！
パートナーは、TBS小笠原亘アナウンサー。テーマはスーパー&コンビニの焼き芋、食べ比べ！第2413回10/5(月)(11:10～11:25頃)より。
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オープニングトーク
パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2413回 10/5（月）放送(11:00〜11:11頃)より
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リスナー情報コーナー(木) おなかGOO！GOOD！グルメハンター：すき屋「Sukiシェイク 焼き芋」
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」、木曜日のテーマは「おなかGOO！GOOD！グルメハンター」。今回は、すき屋の「Sukiシェイク 焼き芋」をご紹介しました！第2412回 10/1 (木)の放送(13:39〜13:45頃)より。
リスナーの皆さんイチ押しの最新グルメ情報をお待ちしています！商品名とイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください！
メールは件名に「グルメハンター」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー：この秋オススメの「コーヒーに合う輸入菓子」／世界のお菓子を1万種類以上食べ尽くしたタマアニ夫婦
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。ゲストは、世界のお菓子を1万種類以上食べ尽くしたタマアニ夫婦。テーマは「この秋オススメの『コーヒーに合う輸入菓子』」。第2412回 2026/10/1（木）放送(13:00〜13:19頃)より
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。今回は、54歳の方から「年下の人とのコミュニケーションの取り方について。20代30代と接する時、色々なことを気にしすぎて会話が止まってしまいます。スーさんと宇賀神さんは年齢差があっても穏やかで自然な関係に聞こえます。お二人のご意見を聞かせてください。」という相談。第2412回 2026/10/1（木）放送(12:03〜12:19頃)より
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生活情報コーナー：左利きの人の生活がちょっと楽になるかもしれないグッズ特集
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。テーマは「左利きの人の生活がちょっと楽になるかもしれないグッズ特集」。第2412回 2026/10/1（木）放送(11:17〜11:30頃)より
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オープニングトーク
パートナーはTBS宇賀神メグアナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2412回 2026/10/1（木）放送(11:00〜11:10頃)より
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リスナー情報コーナー(水) 買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑:個人情報保護スタンプ ローラーケシポン 箱用オープナー(プラス株式会社)
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。「スーさん、コレもいいよ！」水曜日のテーマは「買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑」。今回は、プラス株式会社の「個人情報保護スタンプ ローラーケシポン 箱用オープナー」をご紹介しました！第2411回 2026/9/30（水）放送（13:35～13:43頃)より。
皆さんからのイチ押しアイテムの情報をお待ちしています！メーカー名と商品名、そしてイチ押しポイントを詳しく書いて送ってください。 メールは件名に「イチ押しアイテム」と書いて→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー:シンガーソングライター・NakamuraEmiさん／神奈川県厚木市の魅力
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。ゲストは、シンガーソングライター・NakamuraEmiさん。テーマは「神奈川県厚木市の魅力」。第2411回 2026/9/30（水）放送(13:00〜13:16頃)より
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。今回は、26歳女性「2年程続けてきた、イベントのボランティアスタッフを辞めようか迷っています。私が体調を崩して、休みを申し出た際の運営の対応をきっかけに、これまでのモヤモヤが、一気に浮かび上がってきて…」という相談。第2411回 2026/9/30（水）放送(12:06〜12:17頃)より
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生活情報コーナー:長雨の時期に気を付けたい"秋カビ"の対策方法
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。テーマは「長雨の時期に気を付けたい"秋カビ"の対策方法」。第2411回 2026/9/30（水）放送(11:18〜11:30頃)より
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オープニングトーク
パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。挨拶から1曲目がかかるまでのショートフリートークでその日のムードを感じてください。第2411回 2026/9/30（水）放送(11:00〜11:10頃)より
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リスナー情報コーナー：(火)教えてあなたの晩ごはん！
「スーさん、コレもいいよ！」火曜日のテーマは「教えてあなたの晩ごはん！」リスナーさんと電話をつないで、今日の晩ごはんについて教えていただきます！パートナー は、TBS山内あゆアナウンサー。 第2410回9/29(火)の放送(13:39～13:47頃)より。【晩ごはんについて話したいよ！】という方！メールの件名に「教えて！あなたの晩ごはん」と書いて送って下さい。電話番号もお忘れなく！→ so@tbs.co.jp まで！
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ゲストコーナー：ワンパンで作る薬膳ごはんレシピ
パートナーは、TBS佐々木舞音アナウンサー。ゲストは、料理家で国際中医薬膳師の齋藤菜々子さん！テーマは 「ワンパンで作る薬膳ごはんレシピ」第2410回9/29(火)の放送(13:00～13:20頃)より。
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お悩み解消コーナー「相談は踊る」
パートナーは、TBS佐々木舞音アナウンサー。今回は、25歳・女性からの 「私の悩みは彼の誕生日に対して、過度にプレッシャーを感じてしまうということです。 彼が楽しめるかどうかなど、誕生日のひと月前くらいから当日まで強い不安を感じてしまい、これまで6回祝ってきた中で、万全の体調で過ごせたことがありません」という相談。第2410回9/29(火)の放送(12:00〜12:15頃)より。
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小さなご褒美で生活は踊る
パートナーはTBS佐々木舞音アナウンサー。ファミリーマート の新商品をいただきつつ、皆さんの「小さなご褒美」を紹介していくコーナー。9/29（火）放送分です。※ファミリーマート の提供でお送りします。
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生活情報コーナー：お気に入りの写真で本格的な塗り絵に挑戦！
パートナーは、TBS佐々木舞音アナウンサー。テーマは「デジタルデトックス第5弾！ お気に入りの写真で本格的な塗り絵に挑戦！」第2410回9/29(火)(11:10～11:25頃)より。
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