ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜
毎朝10分、お金・時間・健康・環境を「ととのえて」心地よく自由に生きるためのヒントを届けるポッドキャスト。20年勤めた会社を卒業した「ひでだん」が、支出の最適化や新NISA、築古不動産投資、ミニマリズム、地方移住などについて等身大で語ります。睡眠・食事・運動などの習慣やAIツール活用といった小さな挑戦も紹介。がんばりすぎず、でも人生を丁寧に選びたい人に寄り添う、リアルでゆるい日常の整え方ラジオです。
エピソード
26.10.26(月) ＃1616 パスワード管理がめちゃ大事になってきた！！
26.10.26(月) ＃1616 パスワード管理がめちゃ大事になってきた！！
# ひでだん台本：見えない脅威に、なぜ人は振り回されるのか（約10分）## オープニング（1分）- 今週、ITの世界でちょっとした騒ぎがあった- 「PHP」というプログラムに大きな穴が見つかって、国内外でサイトやサービスが次々に止まった- ニュースを見ていて、ふと「これ、コロナの時と同じだな」と感じた- 今日は技術の話じゃなく、「見えない脅威と、人の心」の話## 何が起きたか（1.5分）- PHP＝WordPressなど、世界中のホームページを動かしている裏方のプログラム- そこに「外から勝手にサーバーを操作できる」重大な穴が見つかった- 修正版が出る前に、オランダ・フィンランドの政府サイト、国内でもネットショップや保育アプリ、レンタルサーバーの管理画面などが一時停止- 報道では「サイトが止まった」が、まるで被
第92回10月24日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだん
第92回10月24日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだんクルマを買い替えた話の反省会Byハマンもうちょっと安く買えたかも、納車1週間AIの導入情報とセキュリティ対策
26.10.23(金) ＃1615 地域のスマホセミナーで講義してきたよ！
昔通ってた幼稚園で、母親世代の年配女性（70〜80代の方）に向けてスマートフォンの講義をやってみたら、8割以上が Android で iPhone は1割程度だった。実際、街のスマートフォンショップの現状を目の当たりにすることができた。私の教えるスキルも、これから向上させていく楽しみが増えてきた。
26.10.22(木) ＃1614 歯医者の良い、悪いとは？
皆さんはどうやって歯医者を選んでますか？私はコスパタイパ重視なので咲😜さくっと行けるところ選んでます！
26.10.21(水) ＃1613 歯石除去とオイル交換の話
今日丸一日休みだったので、歯医者さんで歯石の除去をして、カー用品店で初めて車のオイル交換をします。初めてと言っても、車を3ヶ月前に買って1万キロを超えたので、オイル交換をしてきます。
26.10.20(火) ＃1612ドーパミンを使いこなす方法
最近よく聞くドーパミン、皆さんコントロールできてますか？
26.10.19(月) ＃1611 幼馴染の投資相談、大事な基礎は家計管理！
今週もがんばっていきましょ🎶
26.10.16(金) ＃1610 入居募集でキャンセルになったけど、逆に良かった話。
26.10.16(金) ＃1610 入居募集でキャンセルになったけど、逆に良かった話。
26.10.15(木) ＃1609 こどもNISAとiDeCo拡充！あなたはどうする？
こどもNISAスタート、iDeCo拡充で投資熱高まる！第3次投資ブーム第1次：1980年代後半〜1990年前後。バブル経済を背景に、株式や不動産への投資が過熱した時代。1987年 NTT株上場による株式ブーム第2次：2000年代後半〜2010年代。ネット証券の普及、株式投資への個人参加、NISAの開始などを通じて、個人投資家が広がった時代。時期 代表的な出来事2014〜2021年 NISA開始、つみたてNISA、老後2,000万円問題、FIREブーム2024年〜 新NISAの大幅拡充による資産形成ブーム2027年〜 こどもNISAに相当する年齢要件の撤廃、iDeCo拡充などによる次の展開
26.10.14(水) ＃1608 エモいもの、みーつけたっ！
26.10.14(水) ＃1608 エモいもの、みーつけたっ！
26.10.12(月) ＃1606 続：個人でできるセキュリティ対策とは？
26.10.12(月) ＃1606 続：個人でできるセキュリティ対策とは？パスワード管理、収支管理乗っ取り、不正利用、株の売買フィッシングで情報入力、ショルダーハッキングセコムつけたけど、鍵開いてる。ぼったくりバーに飲みにいく。テロ集団に狙われたら助からないので、そこに行かない。可能性をあげない。最終的には、被害にあってからどうするか？
第91回10月10日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだん
第91回10月10日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだんミニマリストとAI株式投資の話のどの話に今回はなるのか？毎回の雑談を、今回も楽しみください。
26.10.09(金) ＃1605 情報漏洩のセキュリティ対策は？
26.10.09(金) ＃1605 情報漏洩のセキュリティ対策は？
26.10.08(木) ＃1604株式投資とAIは長期コツコツ分散
おはようございます！！年に20回着るか着ないかのスーツを着て出社中のナラリーマンです。私のAI活用は、スマホの無料チャッピー＆pcのコパイロットで・質問する・メール添削がメインですね。昨日は『開業届』『青色申告申請書』『事業融資』これらの質問がそこそこできました。画像使うとトークン食いすぎて終了してしまうので、ひたすらテキストのみで。ホントはこれひでだんさんにも色々相談したくなるお話なんですが。お時間奪ってしまうので、、まずはAI相談。会社では一部の人がクロードコード使い始めてアプリつくってます。私はまだまだですっAIの戦国時代に大事なのは、自由に生きる！
26.10.07(水) ＃1603 みんなAIどのくらい使ってる？
群雄割拠のAI戦国時代に私が使ってるのは、Claudeコード、ただ最新の使い方ではなく、自分に合った使い方で充分満足している。大事なのはAIを日常的に使っている。少しずつAIの機能を活用できる環境にあるっていうのが大事かなぁと思ってます。何はともあれ時代に対応できる柔軟さ人間らしさがこれからは1番大事になってくるんじゃないかなと思います。
26.10.06(火) ＃1602 火曜日だけど、レター読むよ！！
26.10.06(火) ＃1602 火曜日だけど、レター読むよ！！Violetteさんナラリーマンさんいつもありがとうございます⸜🌷︎⸝おはようございます。Violetteです。出張でオックスフォードに行く電車の中です。先日株式投資のお話があったのですが、私の投資環境をご紹介させてください。日本株はすべて個別株を購入しています。欧州とアメリカ株も個別株中心なのですが、紙屑になったものが何社かあります（涙）。なので最近は利益がのったものでセクター的にこれから成長がそこまで望めないものは売却し、そこで高配当ETFのJEPQを購入するようにしました。やっぱり高配当って不労所得って感じがしますよね。それではまたお便りします。JEPQは、米国の大型ハイテク株中心に投資しながら、カバードコール（コールオプション売り）で毎月の分配原資を作る米国ETFですSCHDは「米国の高配当・財務優良な企業100社
26.10.05(月) ＃1601 ビールとiPhoneの値段は消費者が決める！
26.10.05(月) ＃1601 ビールとiPhoneの値段は消費者が決める！
26.10.02(金) ＃1600 警察からの電話はびっくりする！
自転車の盗難から3年経って、忘れてたことを思いかえす。カギはかけないといけない。
26.10.01(木) ＃1599 私の弱点、睡眠不足、間に合わない、選択肢がない！
26.10.01(木) ＃1599 私の弱点は、睡眠不足、間に合わない、選択肢がない。これは、あまり気にならない→空腹、事故渋滞、台風の進路。自分の影響の範囲内は、なんとかしようとする。解消法は、サウナ、筋トレ、読書、瞑想、神に書く。
26.09.30(水) ＃1598 見逃した名作見始めました！
09.30(水) ＃1598 見逃した名作見始めました！寄生獣、HUNTERHUNTER
26.09.29(火) ＃1597 バイト帰りにサウナに行くの巻
26.09.29(火) ＃1597 バイト帰りにサウナに行くの巻ジジイの生態、頭が固い、のんびり暮らすぐりぐり家は、西日本飲のみのチェーン店でした〜
26.09.28(月) ＃1596 仮面ライダーおじさんと焼肉へ
ぐりぐり家は西日本のみのチェーン店でした💦きんぐ並に展開していると勘違いしてました。
第90回09月26日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだん
第90回09月26日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだん2週間ぶりの収録で何が飛び出るか？何も出ないのか？・ミニマリストの近況、ミニマリスト特別会から2週間・2027年のこどもNISAの準備開始。子供への投資の教育はどうする？
26.09.25(金) ＃1595 日焼けキティとミャクミャクって？
26.09.25(金) ＃1595 日焼けキティとミャクミャクって？
26.09.24(木) ＃1594 株式投資は長期、分散、コツコツ
26.09.24(木) ＃1594 株式投資は長期、分散、コツコツ
26.09.23(水) ＃1593 闇金ウシジマくん公式動画ヤバい
26.09.23(水) ＃1593 闇金ウシジマくん公式動画ヤバい
26.09.22(火) ＃1592 麻辣担の行列を見かけて感じたこととは？
26.09.22(火) ＃1592 麻辣担の行列を見かけて感じたこととは？
26.09.21(月) ＃1591 令和版「風が吹けば桶屋が儲かる」とは？
09.21(月) ＃1591 令和版「風が吹けば桶屋が儲かる」とは？「風が吹けば桶屋が儲かる」ある出来事が起こると、一見すると全く関係なさそうな思わぬところにまで影響が及び、意外な結果をもたらす * 大風が吹く（砂埃が舞い上がる） * 砂埃が目に入り、目が不自由になる人が増える * 目が不自由な人が生きる糧を得るため、三味線を習う人が増える（江戸時代の職業構造による） * 三味線の需要が増え、材料となる猫の皮が必要になり、猫が減る * 猫が減ることで、ネズミが増加する * ネズミが家にある桶（おけ）をかじる * 壊れた桶を買い替えるため、桶屋が儲かる一見無関係に見える「風」と「桶屋」ですが、風の吹き始めから巡り巡って最終的に桶屋が潤うという、風刺とユーモアの効いた江戸時代の思考実験のようなことわざです。ゴミを捨てるとFIREできる。ゴミを捨てる⇒モノが減る⇒収納がいらなくなる⇒家賃が安く
26.09.18(金) ＃1590 週末はレター読みます！
Triangleさんたまに無性にカラオケに行きたくなる気持ち分かります笑そのイケボでどんな曲を唄われるのかとっても気になります♪30分でずっと歌いたいならDAMのデンモクアプリが必須です!Googleキープよりアプリに歌いたい曲のリスト作って下さい😄そのままDAMと繋げてリモコンになるので一気に送信できて時短になりますよ!ご参考までに笑violetさんミニマリストオフ会セミナーお疲れ様でした。今度はお金について一週間特集してみるのはいかがでしょう？固定費の削り方、無駄な買い物の無くし方、貯金or投資など…ミニマリストになって無駄なお金を使わなくなった分自己投資や金融市場で運用など、ミニマリストと通じるものはたくさんあると思うのです。ps前置きなしの始まり方試してくださってありがとうございます😊ナラリーマンさんおはようございます！！今日もぐずついた天気で冬野菜準備が遅れてることが気がかりでな
26.09.17(木) ＃1589すごいぞ！ダウ90000蓮見翔
26.09.17(木) ＃1589すごいぞ！ダウ90000蓮見翔ダウ90000の蓮見翔をご存知でしょうか。8人組のユニット「ダウ90000」のメンバーで、日本大学芸術学部出身。ドラマの脚本を書いたり、芸人さんのコントの台本を書いたりしています。演劇では岸田國士戯曲賞を受賞しています。三谷幸喜さんや宮藤官九郎さんも受賞している賞です。そして今回、キングオブコントの決勝にも進出して、少しずつメディアにも出てきています。いや、もう、とにかくこの人すごいなと思って。ここ3日間くらい、YouTubeとか関連動画をバーッと見ていて、どれだけすごい人なのか、これからも見ていきたいなと思っています。お笑い芸人だけでいえば、令和ロマンとか、霜降り明星の粗品さんみたいに「面白いな」と思う芸人さんはいるんですけど、蓮見翔さんって、お笑いだけじゃなくて、コント、そして演劇でも賞を取っている、本格派なんですよね。大
26.09.16(水) ＃1588 今を楽しむコツは、しなやなさ！
業務委託って、毎回いろんな仕事をするし、そのたびに新しい人間関係になる。だから、いつも同じ人とのつながりが必要な人には、ちょっと厳しいかもしれない。逆に、1人でも楽しめる人のほうが向いてるのかなぁと思う。あと、どんな「輪」の中に入っても違和感なくいられる人。ふらっと別のグループに入っていけるし、逆に1人でいても大丈夫。「いても大丈夫、いなくても大丈夫」みたいな、空気みたいにその場に溶け込める人。そういう「溶ける力」みたいなのも、業務委託には必要なのかもしれない。
26.09.15(火) ＃1587 堺雅人のここが知りたい！
26.09.15(火) ＃1587 堺雅人のここが知りたい！・Tシャツが乾くまでが乾かなかった。VIVANTも離脱｡一番気になるのは堺雅人が家で菅野美穂の前でどんなキャラなのか？VIVANT最終話見てもわからないよね？
26.09.14(月) ＃1586 無印iPhoneってそーゆーことじゃない！
09.14(月) ＃1586 無印iPhoneってそーゆーことじゃない！・無印のiPhone出なかったけど、無印良品とのコラボじゃないのよ！無印好きだから楽しみにしてたのに！
レター＆コメント＆ミニマリストオフ会報告会
レター＆コメント＆ミニマリストオフ会報告会
第89回09月12日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだん
第89回09月12日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだんハマン→ひでだんに聞いてみたいこと1. 家族と価値観が違う場合、どこまでミニマリズムを貫きますか？⇒個人の範囲でとどめてマイナスプロモーションしない。今、そのいるのね！ ボキャブラの「バカパク」と「しぶ知」の違い2. 家族に無理強いせず、自然に影響を与える方法はありますか？⇒ないです笑！嫌われなきゃOK👌むしろ自分が許されている感謝！くらいで3. 友人など、価値観が違う人とはどう付き合っていますか？⇒ミニマリストじゃなくても大丈夫です！時間やお金にルーズは対策します。価値観が違うと視点の違いを分析します！4. 「一気に断捨離」と「継続的な断捨離」、どちらを重視しますか？⇒最初は一気に！あと継続、というか習慣。お金を増やすのに「節約」「稼ぐ」どっちが良い？と同じイメージ5. 今の価値観の「根幹」は、どんな経験から作られましたか？⇒ポッドキ
26.09.11(金) ＃1585明日開催！ミニマリストオフ会
26.09.11(金) ＃1585明日開催！ミニマリストオフ会ミニマリストまとめ第1回「モノを減らす」第2回「やることを減らす」第3回「やりたいことに集中する
26.09.10(木) ＃1584第3 回（全3回）やりたいことに集中
26.09.10(木) ＃1584第3 回（全3回）やりたいことに集中* そもそも、何のために減らすのか？* 「減らす」は目的ではなく手段* やりたいことは「価値観」から決まる* 自分の軸で選ぶ* 整える・本質を見る・常識を疑う* 習慣化・効率化・健康をどう考えるか* 1日を整える3つの習慣* 生まれた「余白」を何に使う？* 家事をお願いする、学ぶ、旅する、何もしない* **「好きな場所で、好きな人と、好きなことをする
09.09(水) ＃1583 第2回（全3回）やることを減らす
09.09(水) ＃1583 第2回（全3回）やることを減らす## 第2回「やることを減らす」* モノを減らしたら、次は「やること」を減らす* 情報とスマホを減らす* ネガティブニュース・SNSとの距離* 「ダラダラする」のは意志が弱いからじゃない* 通知・アプリ・充電場所を変える* お金の「なんとなく」を減らす* 保険・サブスク・通信費・付き合いを見直す* コンビニなど「感情のムダ遣い」を減らす* やめてよかったこと* **減らすのは我慢するためではなく、使いたいところに使うため**
26.09.08(火) ＃1582 第1回（全3回）「モノを減らす」
26.09.08(火) ＃1582 第1回（全3回）「モノを減らす」✅ 第1回「モノを減らす」* なぜミニマリストなのか？* ミニマリスト＝「モノが少ない人」ではなく「必要なモノが分かる人」* モノが多いと、やることも増える* 断捨離を始める4つのルール* まず何から減らす？* クローゼットから始める理由* 「種類」を減らすと、さらにラクになる* 手放してよかったモノ* **モノを減らすと、時間と判断に余白が生まれる**
26.09.07(月) ＃1581 ミニマリストの歴史と出会い
今週はミニマリストのセミナー会を開催するので、1週間丸ごとぶち抜きでミニマリストの話をしていきます。
26.09.04(金) ＃1580 今日は何を喋りましょうか？
今日はナラリーマンさんからのお手紙を読んだり、後は普段持っててメモしてるものをテーマにお話しします
26.09.03(木) ＃1579 スタバに行くならスタバであれ！
26.09.03(木) ＃1579 スタバに行くならスタバであれ！・スタバの店員さんに「大きいノートですね！？」って言われ、ハイと返答。残念バレーで知り合った人から今日調子良いですね！こちらからも言ってこうぜ！
26.09.02(水) ＃1578 NISAの相談件数が増えてきたよ
最近身近で株式投資の相談、スマートフォンの乗り換えの相談が増えてきたので、今はそれについてお話ししていきます！
26.09.01(火) ＃1577 飲み物の選択肢、何個ある？
26.09.01(火) ＃1577 飲み物の選択肢、何個ある？ドラッグストアの商品陳列をしてきたら、飲み物の選択肢ってむちゃくちゃ多いなぁと思ったよ。ジュースお茶スポーツ飲料、などあなたはどれだけ選択肢がたくさんありますか？
26.08.31(月) ＃1576おりたたみiPhoneは必要か？
26.08.31(月) ＃1576おりたたみiPhoneは必要か？私の考える折りたたみ理論は、折りたた無事で本来の機能を犠牲にしている折り畳み傘、バケツ、自転車。ノートPCはおりたたみって言わない。なのであえて「折りたたみ」って言うものは、機能が犠牲になってるよ！だから便利ってだけで買うのは危険！
260830 第３回全力レター返信
第３回全力レター返信ナラリーマンです。おはようございます。いつも全力レター回答ありがとうございます。さて、新NISAですが今年必ず何とかしようと年頭に目標としておりました。何度か相談させていただき、私の場合は楽天証券でしようと考えてまして1口座しかできないため重複するSBI証券を解約を致しました。ここまできてます。これで準備完了ですね。そこで、5/12にいただいたレター返信を聞き直してみますとNISA始めるまでは半年間は猶予が必要とおっしゃっていたので、来年からSTARTと考えておりましたがあっていますか？すいません、個人的な内容なのにここで質問させていただきました。→4月8日https://stand.fm/episodes/69d5719a789f0a0feb1580a6＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝violetさんよりClaudeがなんでクラウドではなくクロードと読むかにマジレス
第88回08月29日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだん
ひでだんポッドキャストを2週間聴いて感じたこと「淡々と熱く語る」感じが好きスポーツマンさんとのサウナの話など、内容も面白いそれ以上に、熱い想いを持ちながら淡々と話す感じが好き感情を押しつけないからこそ、逆に想いが伝わってくるお悩み相談の「言い方」がうまい「こうしたほうがいい」と思っているのは伝わるでも、真正面から押しつけない押しつけてないけど、ちゃんと強調している相談者だけでなく、リスナーも自然に受け入れやすいアドバイスは「何を言うか」だけでなく「どう言うか」が大事幼なじみとの関係性がすごい幼稚園からの付き合いだからこその距離感公共の場で普通に日常を話している中に、長年の関係性がにじんでいるここでも淡々と話すから、人間関係や考え方がじわっと伝わる青色申告が気になる「税金をコントロールする」という考え方に興味サラリーマンだと税金など、自分で考えて動かせる余地が少ない事業をしている人は、自分で
26.08.28(金) ＃1575 AI勉強会に行ってきたお！
26.08.28(金) ＃1575 AI勉強会に行ってきたお！
26.08.27(木) ＃1574 レターを読んで全力回答Part2
コメント断捨離ほどではないですが、、、ごみ屋敷というわけでもないですが。いらないものをため込むと本当に必要なものが見えにくくなる。と私も最近よく思います。レターおはようございます。昨日は有給をとり50キロチャリンコ🚲爆走し様々用事をこなし、楽天マラソンで仕入れと買い物をがんばったナラリーマンです。1点質問です。ひでだんさんは、たしかマネーフォワードを使われているとの事でしたが、事業用と家計で別々のものを使われてますか？マネーフォワードミーとかもありますね。どう運用しようかと検討中です。おはようございます、violetteです。夏休みから帰ってきました。先日の断捨離の話面白かったです。ひでだんさんはいつも断捨離はもう終わっていてモノは少ないとおっしゃっていますが、実際にどういうプロセスを得てそこまでたどり着いたかに興味あります。私も絶賛断捨離中で、ミニマリストYouTuberの片付け動画（し
26.08.26(水) ＃1573 人と駄弁る（だべる）って楽しい！
26.08.26(水) ＃1573 人と駄弁る（だべる）って楽しい！サウナは友達と行くと2倍楽しい！幼なじみと海で3時間過ごす* 所属欲：「ここにいていい」* 安心欲：「無理しなくていい」* 自己開示欲：「素の自分でいたい」* 共有欲：「同じ時間を楽しみたい」ただ一緒にいること自体が価値「自分に戻る時間価値観の合う人とのサウナは、自分を広げる時間* 共感欲：「分かってもらえる」* 知的好奇心：「その考え方おもしろい」* 刺激欲：「自分もやってみよう」* 承認欲：「自分の考え方も間違ってない」* 成長欲：「この人と話すと視野が広がる」自分を広げる時間」* 幼なじみ＝心を満たす社会的資本価値観の合う人＝人生を広げる社会的資本だべる」は**「無駄話をして時間を潰す」
26.08.25(火) ＃1572 断捨離のすごい効果！
26.08.25(火) ＃1572 断捨離のすごい効果！断捨離効果のすごいところ* **いらないものを明確にする** → 本当に欲しいものに、すぐ飛びつける。* **身軽になる** → 選択肢が広がり、チャレンジできる。 → 今まで見えなかった場所・世界に行ける。* **自分で選ぶクセがつく** → 「みんなが」ではなく「自分はどうしたい？」で決められる。* **結果、自分の人生が好きになる** → 自分で選んで、自分で動いて、自分の人生を生きている感覚が強くなる。**断捨離は、物を減らすことじゃなく、人生の自由度を上げること。**断捨離って、物を減らすことじゃなくて、自分の人生の選択肢を増やすことなんですよね。「減らしているのに、増えていく」っていう逆説が、あなたのミニマリズム×自由収納ケースにどう収納するか？⇒どう収納ケースを使わないか？もったいない、の定義がかわってくる
26.08.24(月) ＃1571 Yahooニュース見てますか？
26.08.24(月) ＃1571 Yahooニュース見てますか？雨雲レーダー、Yahooニュース、占い雨が降るかではなく、どのくらい降るか？➞本当に必要な時は局地的Yahooニュース、有名人が死んだ？➞知らなくても良いし、必要ならいずれ知ることになる人が選んでいる理由は、自動化ではカバーできない「信頼性の担保」と「倫理的判断」が求められるから10月生まれ、てんびん座、MBTI➞今日、東京都のひとはラッキー、ラッキーアイテムは、丸ノ内線です！
マイク新しくなったよ！＆レター読んでお悩み相談！
おはようございます。NISAは来年にすることにしてひとまず今年は確定申告に取り組みたいナラリーマンです。今年はじめた副業の数字がついてきたので、いよいよしなきゃいけないんですが、謎のワードがたくさん飛び交いマインドブロックが激しく発動します。そこで質問です。freeeやマネーフォワードを使うとe-taxは使用しない⁈であってますか？まずは、開業届と青色申告の申請が必要とチャッピーに言われております。また、一方で開業届を出すと失業給付が使えないとか⁇うーんいちいち行動が止まります。ちなみに副業は野菜ではないです野菜趣味範囲で年間売り上げ10万未満なので、雑所得で申告しないさて、これでいいものか。。。。
26.08.21(金) ＃1570週3バイトのメリットデメリット
26.08.21(金) ＃1570週3バイトのメリットデメリット週3バイトは話が通じない!?悪いのは私？環境？働き方？収入と
26.08.20(木) ＃1569 私がNISAをすすめる理由！
26.08.20(木) ＃1569 私がNISAをすすめる理由！仲間が増える➞経済、お金の話がしやすくなる、ホールド力が増えるや➞暴落に強くなる、生活が良くなって欲しい➞生き方選択肢が増える兄、不動産屋さん、高校の同級生、友人、家族は近すぎて共感はできない笑➞保険解約したお金どうする？NISAは知ってる➞1/3しか実装までいかない➞どこまで行っても自己責任断捨離、不動産投資、よりも再現性が高く、成果も見やすい！スマホの乗り換えほど、落とし穴が多くない。手間がかからない。口座開設➞積立設定➞ガチホYouTubeの参考チャンネルも10万人未満のマイナーチャンネル➞長期、分散、コツコツの地味な戦略、マインド重視！
26.08.19(水) ＃1568 執着と依存～マイク変えました！
26.08.19(水) ＃1568 執着と依存～マイク変えました！
26.08.18(火) ＃1567 紙に書くすごい効果とは？
26.08.18(火) ＃1567 紙に書くすごい効果とは？ミニマリストでも紙に書く効果がすごいと思ったのでお話します
26.08.17(月) ＃1566 デジタルとアナログを泳ぐ
26.08.17(月) ＃1566 デジタルとアナログを泳ぐ
第87回08月15日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだん
第87回08月15日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだん今週もワイワイ雑談で30分トーク！
26.08.14(金) ＃1565Google翻訳2.0ってこんな感じ!?
26.08.14(金) ＃1565Google翻訳2.0ってこんな感じ!?高校生の息子が白いタンクトップを着て、「おにぎり食べたいな〜」って反射的に、「お前、山下清か！」ってツッコんだんです。……すると、息子はポカーン。「え？誰？」全然伝わらないんですよ（笑）。その時に思ったんです。もう世代が違うと、外国語を話しているのと同じなんだなって。外国人相手ならGoogle翻訳がありますよね。でも世代間には翻訳機がない。「山下清」って入力したら、「今でいう○○です」って変換してくれるAIがあったら面白いのにな、と本気で思いました（笑）。でも、その一方でサザエさんや、ちびまる子ちゃんって、本当にすごい存在なんですよね。こういう例えって、70代でも10代でも通じるんです。何十年も続いているから、世代を超えた共通言語になっている。これって、ものすごい価値だと思います。だから逆に、「山下清」が通じなくなっ
26.08.13(木) ＃1564 私のおすすめYouTubeチャンネル
26.08.13(木) ＃1564 私のおすすめYouTubeチャンネル✔︎ルール・常に10チャンネル以内にする・ジャンルを絞りすぎない・中毒系は、あえて登録しない・マンネリを防ぐため定期的に見直す⭐️殿堂、★チャンネル登録 ・準レギュラー、▲外した◎お金系⭐️殿堂：リベ大・ガチホニキ、がまぐち、もりげ、コムたろ、▲倹者の流儀、ふゆこ、◎要約・フェルミ漫画大学・学識サロン・本要約サム・三宅香帆★積読チャンネル・ゆる〇〇ラジオ◎経済、政治、時事ニュース・中田敦彦・辛坊治郎・大人の学び直し・社會部部長◎AIKEITO、AI仙人、安野貴博、mikimikiここな、◎ライフスタイルガジェマガ、トキマルタナカ◎エンタメノブロック、ミキティ、mbファッション◎トーク番組東京ポッド許可局、ポッドフリックス、ジェーンスーOVER THE SUN◎筋トレ・竹脇まりな・B-LIFE・山澤礼明🔺煽り系、あえて見
26.08.12(水) ＃1563 私のNetflixのおすすめ！
昨日地元のパチンコ屋に200人くらい並んでた！12時に寄ってみたら10人くらい10万円出してた、これがドーパミン中毒なんだな
26.08.11(火) ＃1562 そもそもストレスを溜めない！
26.08.11(火) ＃1562 そもそもストレスを溜めない！
26.08.10(月) ＃1561 エモい体験は時間と感情の交差点
地元の祭りの踊りに参加して、懐かしい友人や友人の母との再会で祭りってエモいなぁって改めて思ったよって話
レターいただいたので、回答する回です！
レターいただいたので、回答する回です！
26.08.07(金) ＃1560 円高が良いか？円安がいい？
26.08.07(金) ＃1560 円高が良いか？円安がいい？円高と円安どっちが良いの？どっちでもは、良いが、どうでも良いがヤバい！26.08.07(金) ＃1560 円高が良いか？円安がいい？どっち？？話が合わない人とも話せるが、やっぱり話が合う人が良い！！コンテナ荷降ろしのバイト、属性の違う人と話すのは面白い！この人間関係は自分が選んでいるが大事！海外旅行へ行って、日本っていいよなっと同じ感覚！
26.08.06(木) ＃1559 話がかみ合わないを楽しむ！
26.08.06(木) ＃1559 話がかみ合わないを楽しむ！コンテナ荷降ろしのバイト、属性の違う人と話すのは面白い！この人間関係は自分が選んでいるが大事！海外旅行へ行って、日本っていいよなっと同じ感覚！
26.08.05(水) ＃1558 好酸球性副鼻腔炎の話
26.08.05(水) ＃1558 好酸球性副鼻腔炎の話⸻好酸球性副鼻腔炎と、病気との付き合い方今回は、私が抱えている好酸球性副鼻腔炎という病気について話してみたいと思います。病気になると、「健康のありがたさを知った」という話になりがちですが、私はそれだけではなく、病気とうまく付き合っていく力が大事なんじゃないかと感じています。難病と聞くと不安になるかもしれませんが、今の時代は制度を知ることも大切です。今回のように指定難病になると、公的な医療費助成制度を利用できる場合があります。ただ、申請書類を書いたり、必要な書類を集めたりする手続きは、正直少し面倒に感じる部分もあります。でも、だからこそ自分で調べて、使える制度を知っておくことが大切だと思います。難病というのは、患者数が少なかったり、原因や治療法がまだ十分に解明されていなかったりする病気です。症例が少ないからこそ研究対象になり、公的な支援
26.08.04(火) ＃1557 すごいぞ！エアコン
26.08.04(火) ＃1557 すごいぞ！エアコン三種の神器の格が上がったよな、エアコンのテレビも冷蔵庫もない人いるけど、エアコンいる羞恥心のつるの剛士くらいダントツ。おバカタレントの里田まいくらいのレベルアップ。40度超えると比較がなくなる。。サウナは90度。風呂40度。白湯50度。水風呂17度。
08.03(月) ＃1556 スマホに詳しい息子を使いこなす親
26.08.03(月) ＃1556 スマホに詳しい息子をもつ親詳しい人を知っているって財産だな・ITやAIに詳しい息子のことを使える親がすごいスマホのことを聞いたり、Amazonで買ってもらえる。メルカリで売ってもらう。それができるのもつながり、信頼の積み重ねの賜物なのかもしれない。
第86回08月01日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだん
第86回08月01日(土) 6:00〜ハマン＆ひでだん1ヶ月ぶりの収録、近況報告と半年の振り返り
26.07.31(金) ＃1555最近気になる肉乃小路ニクヨ！
26.07.31(金) ＃1555最近気になる肉乃小路ニクヨ！
26.07.30(木) ＃1554 サウナの醍醐味は水風呂？外気浴!?
26.07.30(木) ＃1554 サウナの醍醐味は水風呂？外気浴!?
26.07.29(水) ＃1553 最近の若いもんは、、令和ver
26.07.29(水) ＃1553 最近の若いもんは、、令和ver
26.07.28(火) ＃1552 7対3で生きる！
26.07.28(火) ＃1552 7対3で生きる！昨日は、うなぎの、産地格差東京バナナとまるごとバナナ大家の話
26.07.27(月) ＃1551土用の丑の日のうなぎとの距離
26.07.27(月) ＃1551土用の丑の日のうなぎとの距離うなぎを食べる日ってうなぎ食べる？中国産ってマイナスイメージ強い過ぎ2つ買って食べ比べたけど、味がわからない。豚肉なら国産、クルマは会社よね、株式は米国よね、米は国産、国産が人気。食べもの全般、時計カメラ、ブランドは、ヨーロッパ中国産のAI。電気自動車EV、うなぎは高くなった。まぐろも高くなったが、サーモンに変わった！サンマも食べなくなった！
270625、レターを読んで東京旅行のふりかえる回
270625、レターを読んで東京旅行のふりかえる回
26.07.24(金) ＃1550 東京旅行レビュー☆
26.07.24(金) ＃1550 東京旅行レビュー☆
26.07.23(木) ＃1549 私が病院が嫌いな理由3つ
26.07.23(木) ＃1549 病院が嫌いな理由3つ病院へ行ってきました🏥改めて気づいたんですが、私が苦手なのはこの3つ。・アナログな手続き。問診表、現金支払い、・どれくらい待つかわからないこと・料金がいくらかわからないこと2週間前から予約して行ったら、診察まで約1時間。その後、検査まで20分待ち。スマホでネットフリックス見てたら、待てるんだけど、「あと5分なのか、あと30分なのか」がわからないのが苦手😅普段のクリニックはスマホで予約して、待ち時間10分、キャッシュレスマイナンバーで受付はスマホでサクッとできたのに、紙の問診表、の後にタブレットの問診票。最後にこの問診票は使いやすいですか？って実験台じゃん今回は組織検査が必要で、大きな病院を紹介してもらいました。以前のCT画像が使えるかと思ったら、撮影時期がはっきりしないので、念のためもう一度CT撮影。その結果、"検査のための検査"で
26.07.22(水) ＃1548 AIを使いこなすには融合せよ！
26.07.22(水) ＃1548 AIを使いこなすには融合せよ！セミナーへは車で2時間半かかる過去3回開催、今回4回目。ライターやインスタ運用して人が多い私は何に使う？ライバルは昨日の自分！エージェントを使い、部下を管理させ、プロジェクトを遂行させる！個人でも大企業と同じように細分化できる。情報を集めて、アウトプット。スライド画像や動画へClaudeをクラウドと読む、タイピングも人差し指、毎回セミナー2時間経過すると、脳がオーバーヒートその後、反芻しながらAIに触れていくスタイルAIが人間に近づいてきたので、人間がAIへ寄っていく⇒融合する！受け身ではなく、主導権が自分にあるのが大事！やらされているんじゃないやりたいんだ！・AIの使いどこは？音声入力での検索→読み上げ機能。車の運転中は特に便利LINEの返信、退去見積もりの作成（国土交通省のガイドライン遵守）、奨学金の申請書の読み込み。過
