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ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN

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TOKYO FM 126 エピソード 8月 16, 2026

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、常連サウナーの中上恭子がサウナにまつわるトークや企画をお届けするサウナエンタメ番組。人気サウナ施設の体験リポートやアウトドアサウナの魅力、おすすめのサ飯やサウナグッズ情報も紹介。サウナ施設のオーナーやサウナ好き著名人をゲストに迎えたトークや、リスナーからのおすすめサウナ情報も交えながら、ゆったりとした雰囲気で送る25分間のプログラムです。

エピソード

【サウナ】8/2放送分 :NEW OPEN SAUNA①
【サウナ】8/2放送分 :NEW OPEN SAUNA① 8月 16, 2026 667 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします!
【サウナ】7/26放送分 :潜水できる水風呂特集④
【サウナ】7/26放送分 :潜水できる水風呂特集④ 8月 16, 2026 717 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします!
【サウナ】7/19放送分 :潜水できる水風呂特集③
【サウナ】7/19放送分 :潜水できる水風呂特集③ 8月 3, 2026 507 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします!
【サウナ】7/12放送分 :潜水できる水風呂特集②
【サウナ】7/12放送分 :潜水できる水風呂特集② 7月 28, 2026 507 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします!
【サウナ】7/5放送分 :潜水できる水風呂特集①
【サウナ】7/5放送分 :潜水できる水風呂特集① 7月 27, 2026 613 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします!
【【サウナ】6/28放送分 :富山県でととのう
【【サウナ】6/28放送分 :富山県でととのう 7月 12, 2026 885 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします!
【サウナ】6/21放送分 :岐阜県のサウナでととのう
【サウナ】6/21放送分 :岐阜県のサウナでととのう 7月 5, 2026 710 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。
【サウナ】6/14放送分 :古舘佑太郎さんとサウナトーク後編
【サウナ】6/14放送分 :古舘佑太郎さんとサウナトーク後編 6月 21, 2026 601 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。
【サウナ】6/7放送分 :古舘佑太郎さんとサウナトーク!
【サウナ】6/7放送分 :古舘佑太郎さんとサウナトーク! 6月 15, 2026 645 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。
【サウナ】5/24放送分 :温泉が楽しめるサウナ『神戸のサウナ特集②』
【サウナ】5/24放送分 :温泉が楽しめるサウナ『神戸のサウナ特集②』 6月 7, 2026 390 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします!
【サウナ】5/17放送分 :温泉が楽しめるサウナ『神戸のサウナ特集①』
【サウナ】5/17放送分 :温泉が楽しめるサウナ『神戸のサウナ特集①』 6月 7, 2026 440 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします!
【サウナ】5/10放送分 :温泉が楽しめるサウナ〜川崎・千年温泉
【サウナ】5/10放送分 :温泉が楽しめるサウナ〜川崎・千年温泉 5月 24, 2026 330 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。

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