松浦弥太郎と小林孝延 あなたにはなしたいことがある
松浦弥太郎と小林孝延が暮らしのこと、生き方について語り合う番組。60歳前後の人生の節目に、二人がそっと語りかける。毎週木曜日朝7時に配信。
エピソード
人生後半、まだまだ知らない自分に出会うための旅。60歳からでもできる大人の学びで、何歳からでも自分は「更新」できる。｜松浦弥太郎 × 小林孝延 あなたに話したいことがある #17
#人生後半 #大人の学び #旅人生後半の時間を、もっと豊かに過ごすために。旅は、自分への栄養。パリ滞在中の松浦弥太郎と、東京の小林孝延が、暮らすような旅の楽しみ方について話します。到着した日の買い出しと自炊、近所のカフェ、お肉屋さんとの交流。そして、歩いた道を自分で地図に書き込む習慣。予定を決めすぎず、知らないことに触れる時間が、日々の気づきや学びにつながっていきます。2026年10月7日、パリと東京をオンラインでつないで収録。通信環境により、映像・音声が一部乱れる箇所があります。ご了承ください。▷ タイムコード00:00 旅は、自分への投資――冒頭ダイジェスト00:54 パリに着いたら、まず買い出し05:18 自炊と近所のカフェ07:25 町の歴史をたどる12:36 お肉屋さんとの交流14:35 自分だけの地図を書く17:09 予定を決めすぎない旅18:49 旅は学び、自分への栄養▷ 出
人生残り20年、何のために生きる？｜これからの生きがいと人生のバランス｜松浦弥太郎 × 小林孝延 あなたに話したいことがある#16
人生の残り20年、何のために生きるのか。「60歳からの20年、どう生きる？」の第二弾です。受け取ってきたものを返すこと、これからの生きがい、そして人生のバランスについて、二人で話します。今回は、パリ滞在中の松浦弥太郎と、東京の小林孝延をオンラインでつないでお届けします。通信環境により、映像・音声が一部乱れる箇所があります。ご了承ください。▷ 前回の対談60歳からの20年、どう生きる？｜仕事・健康・お金、人生後半の整え方https://youtu.be/BnbtxLZWhLc▷ タイムコード00:00 案外時間がない――冒頭ダイジェスト00:32 パリと東京をつないで01:05 前回の反響と、人生後半というテーマ01:32 人生を旅に例えて、残りの時間を考える02:59 与える側になるということ07:21 自分のバランスに気づく11:56 注意を向けることと、愛20:48 考えることはストイ
実家を手放したら、心にメモリーに空きができて軽やかになった。50、60代が直面する実家じまい問題｜｜松浦弥太郎×小林孝延 あなたに話したいことがある #15
親が暮らした実家を、どうするか。今回は小林孝延が、自身の実家を手放すまでの経緯を松浦弥太郎と話します。片付けが進まない家、心のどこかに残っていた重い課題。地域で活かす計画、買い手との出会い、登記や境界をめぐる手続き。そして、手放したあとに生まれた気持ちの変化。古いカメラや家族の写真に思いがけない価値を見つけた話も交えながら、所有すること、手放すこと、これからの人生に残しておきたい余白について考えます。50代・60代で向き合うことも多い実家の問題を、一人の体験と二人の対話からお届けします。【チャプター】00:00 今回のダイジェスト01:30 実家を整理した経緯02:09 親が暮らした実家、その後04:44 心のメモリーを占めていた問題05:42 手放すための覚悟06:59 地域で活かす計画と、その後09:15 買い手との出会いと決断10:38 登記・境界・水道管の問題13:00 手放したあ
年齢を重ねて気づいた「本当の贅沢」｜お金をかけずに心を豊かに整える生き方｜松浦弥太郎×小林孝延 あなたに話したいことがある #14
60代 #生き方 #大人の贅沢60歳からの、大人の贅沢とは。自分を大切にすること、気に入ったものを長く使うこと、ひとりで本を読む時間。旅や釣り、読書、映画を通して見えてくる、自分にとっての「心地よさ」と豊かな時間の使い方を二人で話します。▷ タイムコード0:00 今回のダイジェスト1:12 本編スタート｜秋の食べ物2:22 味が呼び起こす、子どもの頃の記憶4:40 卵料理がごちそうだった頃5:19 大人の贅沢は、量より質と心地よさ11:04 自分を大切にする贅沢12:54 旅と釣り、時間を味わうこと15:00 読書と、ひとりになる時間18:19 映画の時間、読書の自由21:25 次の対談へ ▷ 出演松浦弥太郎（エッセイスト・クリエイティブディレクター）小林孝延（編集者・文筆家）▷ 配信プラットフォームYouTube：@anatani-hanashiSpotify：https://open.
人生後半、残りの時間を誰と過ごしたいですか。｜友人、家族、本当に大切なつながり｜松浦弥太郎×小林孝延 あなたに話したいことがある #13
#60代 #生き方 #人生後半人生後半、残りの時間を誰と過ごしたいですか。友達の数や会う回数では測れないつながり、親との思い出、そして会いたい人に会う時間について、二人で話します。今回は、これまでの対話に未公開トークを交え、「これから、誰と過ごしたいか」というテーマでお届けします。▷ タイムコード0:00 今回のダイジェスト0:37 本編スタート｜これから、誰と過ごしたい？4:51 大切な関係は、会う回数では測れない8:18 その人に、伝えたいことはある？9:49 当たり前だった時間を、思い返す11:35 親の中では、いつまでもあの頃の自分13:25 会いたい人と、会う時間をつくる▷ 出演松浦弥太郎（エッセイスト・クリエイティブディレクター）小林孝延（編集者・文筆家）▷ 配信プラットフォームYouTube：https://www.youtube.com/@anatanihanashitai
60歳からの20年、どう生きる？｜仕事・健康・お金、人生後半の整え方 松浦弥太郎 小林孝延 あなたに話したいことがある#12
#60代 #生き方 #人生後半60歳からの残り20年を、どう生きるか。仕事、健康、お金、時間、そして受け取ってきたものをどう返していくかを二人で話します。▷ タイムコード0:00 今回のダイジェスト0:55 本編スタート｜残り20年を、どう生きる？3:59 仕事を、これからどうするか5:28 健康・お金・時間のバランス6:35 これからの人生のコンセプト7:51 受け取ったものを返していく10:12 「もっともっと」を手放す13:34 突っ走らない道を選ぶ18:46 何のために働くのか20:10 未来の役に立つ発明・発見21:27 ボタンとボタン穴の話▷ 出演松浦弥太郎（エッセイスト・クリエイティブディレクター）小林孝延（編集者・文筆家）▷ 配信プラットフォームYouTube：@anatani-hanashiSpotify：https://open.spotify.com/show/033
文章はうまくならなくていい。AI時代に心を伝える文章のつくり方｜松浦弥太郎×小林孝延あなたに話したいことがある #11
#文章術 #書くこと #AI人の心に届く文章とは、どのようなものなのか。文章がうまくなることへの怖さ、完璧ではない言葉から生まれるニュアンス、AIの文章に感じる違和感について話します。▷ タイムコード0:00 今回のダイジェスト0:52 今回のテーマ｜完璧な文章は、なぜ心に残らないのか0:58 本編スタート｜書くことは、考えること3:08 29歳、書くことの始まり7:16 話すように書く11:00 難しい言葉を使わない13:49 衒わずに書く15:33 文章は、うまくならなくていい19:10 AI時代に残る、人の言葉▷ 出演小林孝延（編集者・文筆家）松浦弥太郎（エッセイスト・クリエイティブディレクター）▷ 配信プラットフォームYouTube：@anatani-hanashiSpotify：https://open.spotify.com/show/033GfLF3hF1Iofzy32GqA
自分の「持てる量」を把握すると暮らしを整える｜本・服・道具、本当に必要なものの選び方｜松浦弥太郎×小林孝延 あなたに話したいことがある＃10
豊かな暮らしとは何か。そして、慣れない土地でも自分らしく過ごすために、何を持っていくのか。二人の旅の記憶とともに、ゆっくりお楽しみください。【タイムコード】00:00 ダイジェスト｜現代病のない暮らし／旅に必ず持っていく一冊00:30 夏真っ盛り、ボルネオ帰りの対談02:21 カリマンタン島の奥地へ04:04 電気も水道もない場所で暮らす06:55 現地の釣り人と、その土地の日常09:19 電気がなくてもStarlinkとYouTube13:15 旅に何を持っていく？13:53 「ありがとう」「ごめんなさい」がない文化14:53 過去と未来――時間の概念を持たない暮らし17:17 旅に持っていく本19:00 松浦弥太郎が選ぶ『銀河鉄道の夜』21:33 何度読んでも変わる「旅の本」の条件22:25 本以外に必ず持っていくもの23:05 10代から持ち歩く方位磁石25:15 旅先に持っていく薬
旅先で見つけた「豊かな暮らし」の本質｜二人が必ず旅に持っていくもの｜松浦弥太郎×小林孝延あなたに話したいことがある #9
豊かな暮らしとは何か。そして、慣れない土地でも自分らしく過ごすために、何を持っていくのか。二人の旅の記憶とともに、ゆっくりお楽しみください。【タイムコード】00:00 ダイジェスト｜現代病のない暮らし／旅に必ず持っていく一冊00:30 夏真っ盛り、ボルネオ帰りの対談02:21 カリマンタン島の奥地へ04:04 電気も水道もない場所で暮らす06:55 現地の釣り人と、その土地の日常09:19 電気がなくてもStarlinkとYouTube13:15 旅に何を持っていく？13:53 「ありがとう」「ごめんなさい」がない文化14:53 過去と未来――時間の概念を持たない暮らし17:17 旅に持っていく本19:00 松浦弥太郎が選ぶ『銀河鉄道の夜』21:33 何度読んでも変わる「旅の本」の条件22:25 本以外に必ず持っていくもの23:05 10代から持ち歩く方位磁石25:15 旅先に持っていく薬
心を整える習慣｜毎日の「3つの感謝」と20分の読書｜松浦弥太郎×小林孝延あなたに話したいことがある #8
心と体を健やかに保つために続けている、睡眠と読書の習慣について話します。▷ タイムコード0:00 今回のダイジェスト 0:26 本編スタート｜健康って大事ですよね 2:01 パーソナルトレーニングを週2回 3:53 腹筋は割れたけれど、体調を崩した話 4:49 約20年続けているランニング 6:13 呼吸と横隔膜を整える 7:37 健康のために大切な睡眠 8:20 寝る前に行う感謝の習慣 8:44 その日よかったことを3つ思い出す 10:37 両親との小さな記憶を探す 14:43 眠れない時間を「ボーナスタイム」にする 16:34 眠る前のルイボスティー 17:16 生活のリズムをどう整えるか 20:09 働き過ぎない、食べ過ぎない 21:25 朝と夜、20分ずつの読書 22:52 2冊の本を並行して読む 23:42 心とからだのコンディションづくり ▷ 出演松浦
「人生の本番はこれから」新しい自分を見つけるために、正解を手放す｜松浦弥太郎と小林孝延 あなたに話したいことがある #7
松浦弥太郎と小林孝延の「あなたに話したいことがある」第6回60歳を迎えてますます新しいチャレンジを続ける松浦弥太郎と、50代後半で会社を辞めて人生の新しい旅を始めた小林孝延が、正解にとらわれない生き方、新しい自分との出会い、何歳になっても遠くへ行こうとする気持ちについて語ります。【目次】00:00 人生の本番はこれから00:11 オープニング01:08 答えが見つかる時代に、答えのない会話を05:36 幸せ・豊かさ・優しさとは何か07:23 「優しさとは？」に答えられなかった09:26 「わからない」と言っていい11:48 自分は間違えているかもしれない16:03 まだ知らない、新しい自分17:01 周囲の評価より、新しい自分を見つけたい19:36 「人生はここまで」と思いたくない19:55 今までは、まだリハーサル23:28 完璧にならなくてもいい24:59 会社を辞め、新しい旅を始めた
松浦弥太郎が20代がずっと読み続けている１冊／人生を動かした本との出会い／椎名誠さんは僕のヒーロー | あなたに話したいことがある 松浦弥太郎 小林孝延 #6
松浦弥太郎と小林孝延が、暮らしのこと、生き方のことを語ります。60歳前後という人生の節目で、二人がそっと語りかける番組です。▷ 今回のテーマ【20代がずっと読み続けている１冊／人生を動かした本との出会い／椎名誠さんは僕のヒーロー】本との出会いは、その後の人生をどのように動かすのでしょうか。松浦弥太郎が20代から読み続けている、V.E.フランクルの『夜と霧』。そこから受け取った「希望」や、生きることへの問いについて語ります。小林孝延は、学生時代に藤原新也の『印度放浪』『西蔵放浪』などに影響を受け、バックパックを背負ってアジアへ。さらに二人が愛読してきた椎名誠の本と、その自由な生き方や文章について話が広がります。本に励まされ、本によって人生が動いた二人の読書体験を、ぜひ最後までご覧ください。00:00 冒頭ダイジェスト01:04 本編スタート／梅コーラとお土産03:33 「おすすめの一冊」を選
「これが本物なんだ！」人生をつくった人生最初のリーバイス501と60歳からの服選び | 松浦弥太郎と小林孝延 あなたに話したいことがある#5
#生き方 #ポッドキャスト #暮らし松浦弥太郎と小林孝延が、暮らしのこと、生き方のことを語ります。60歳前後という人生の節目で、二人がそっと語りかける番組です。▷ 今回のテーマ【60歳からの服選び／リーバイス501との出会い／子ども時代の好奇心】▷ タイムコード00:00 リーバイス501との出会い00:39 ひっそり始めた番組が、予想外の人気に01:38 今日選んだパパスのTシャツ04:10 60歳、洋服を選ぶ基準が変わってきた05:11 ファッションの原点は雑誌『ポパイ』06:25 松浦弥太郎、小学5年生で初めて服を選ぶ07:19 中野ブロードウェイのジーパン屋さん09:26 初めて手にしたリーバイス50112:44 501にワッペンを縫いつけた少年時代15:11 映画で知った、憧れのアメリカ17:40 アメ横・中田商店で見つけた「本物」20:06 釣り具屋で夢中になったもの22:58
眠れない夜｜松浦弥太郎と小林孝延 あなたに話したいことがある #4
松浦弥太郎と小林孝延が暮らしのこと、生き方のこと。60歳前後という人生の節目で、二人がそっと語りかける番組です。▷ 今回のテーマ 【眠れない夜／友達とのおしゃべり／役に立たない時間の大切さ】▷ 出演松浦弥太郎（エッセイスト・クリエイティブディレクター）小林孝延（編集者・文筆家）▷ 配信プラットフォームYouTube：@anatani-hanashiSpotify：https://open.spotify.com/show/033GfLF...Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/podcast/id...▷ 番組についてエッセイストでクリエイティヴディレクター「暮しの手帖」元編集長・松浦弥太郎と「天然生活」創刊編集長・小林孝延。暮らしにまつわる本、メディアを多数発信するふたりによるよる音声・映像配信番組。毎週木曜日、朝7時に配信。#あなたに話した
不安定な感情を落ち着かせる小さな習慣と、おとながはまる沼｜松浦弥太郎と小林孝延 あなたに話したいことがある #3
松浦弥太郎と小林孝延が暮らしのこと、生き方のこと。60歳前後という人生の節目で、二人がそっと語りかける番組です。▷ 今回のテーマ 【梅雨はいいね／不安定な感情を整える夜の習慣／おとながはまる沼】▷ 出演松浦弥太郎（エッセイスト・クリエイティブディレクター）小林孝延（編集者・文筆家）▷ 配信プラットフォームYouTube：@anatani-hanashiSpotify：https://open.spotify.com/show/033GfLF3hF1Iofzy32GqAk?si=1ed7e1f92ea640b5Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/podcast/id6786476099Amazon Music：stand.fm：▷ 番組についてエッセイストでクリエイティヴディレクター「暮しの手帖」元編集長・松浦弥太郎と「天然生活」創刊編集長・小林
いつも同じものを選ぶ理由 ｜松浦弥太郎と小林孝延 あなたに話したいことがある #2
松浦弥太郎と小林孝延が暮らしのこと、生き方のこと。60歳前後という人生の節目で、二人がそっと語りかける番組です。▷ 今回のテーマ 【コーヒーの話／長く買い続けているもの／手間がかかるのがうれしい】▷ 出演松浦弥太郎（エッセイスト・クリエイティブディレクター）小林孝延（編集者・文筆家）▷ 配信プラットフォームYouTube：@anatani-hanashiSpotify：https://open.spotify.com/show/033GfLF3hF1lofzy32GqAkApple Podcast：https://podcasts.apple.com/podcast/id6786476099Amazon Music：stand.fm：▷ 番組についてエッセイストでクリエイティヴディレクター「暮しの手帖」元編集長・松浦弥太郎と「天然生活」創刊編集長・小林孝延。暮らしにまつわる本、メディアを多
外食をしないぼくの夕食は午後5時｜松浦弥太郎と小林孝延 あなたに話したいことがある #1
松浦弥太郎と小林孝延が暮らしのこと、生き方のこと。60歳前後という人生の節目で、二人がそっと語りかける番組です。▷ 今回のテーマ 【おとなのファッション、まいにちの晩ごはん】▷ 出演松浦弥太郎（エッセイスト・クリエイティブディレクター）小林孝延（編集者・文筆家）▷ 配信プラットフォームYouTube：@anatani-hanashiSpotify：（リンク）Apple Podcast：（リンク）Amazon Music：（リンク）stand.fm：（リンク）▷ 番組についてエッセイストでクリエイティヴディレクター「暮しの手帖」元編集長・松浦弥太郎と「天然生活」創刊編集長・小林孝延。暮らしにまつわる本、メディアを多数発信するふたりによるよる音声・映像配信番組。毎週木曜日、朝7時に配信。#あなたに話したいことがある #松浦弥太郎 #小林孝延 #暮らし #生き方 #ポッドキャスト
