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HIGH(er)magazine 160 エピソード 10月 22, 2026

「take me high(er)」は、インディペンデントマガジン「HIGH(er)magazine」の編集部haru.とmiyaが、日常の延長線にある問いについて話すPodcast。制作過程で感じたことや生活の中で生まれた迷い、読者から届いた言葉までを取り上げ、答えを出すのではなく一緒に考えるための「聴く」マガジンです。毎週木曜日18:00更新。

エピソード

エンタメで学ぶ、自然で感じる。両方ほしくない?(ロンドン・五島エディション)
エンタメで学ぶ、自然で感じる。両方ほしくない?(ロンドン・五島エディション) 10月 22, 2026 00:44:32 P. 172 エンタメで学ぶ、自然で感じる。両方ほしくない?五島列島から原宿の温度差 / みやのロンドン旅行記 / ミュージカルをたくさん見てきたよ / 「ミス・サイゴン」 / 『ネルソンさん、あなたは人を殺しましたか?』 / 『Rent』/ 『レ・ミゼラブル』/ 舞台『となりのトトロ』ロンドン公演 / 山本二三さんの背景画 / 周りに自然が多い人と、都市部の人の物事の見え方の違い / 『I'm Every Woman』 / プロデューサーにフェイスブック聞かれる / 結局いいやつでいたい📖MAGAZINE🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIGH(er)magazine issue no.9⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎙️RADIO⁠🔗 J- WAVE LATE NIGHT LOW(ER) MAGAZINE🎙️🌙⁠⁠🔗 J- WAVE LATE NIGHT LOW(ER) MAGAZINE podcast⁠🗞️
📨年齢を意識せずに人と関わるにはどうしたらいいですか??
📨年齢を意識せずに人と関わるにはどうしたらいいですか?? 10月 15, 2026 01:20:11 P.171 📨年齢を意識せずに人と関わるにはどうしたらいいですか??J-WAVEで新番組スタートしてます / ロンドン帰りの洒落た女miya / 一年ぶりの小値賀 / 包括的性教育のワークショップ / ゲスト講師にPalettalkの合田文さん / コロカラブック / 📨年齢を意識せずに人と関わるためにはどうしたらいい?? / 実年齢より年上に見られがちなmiya / どの年代にも敬語 / 年下との接し方 / 良いコミュニケーションの先にしか良い成果がない / 独学の苦しみと喜び / 「褒め」について / 自分で「選んだ」って思えること / 30代、より良いペアに / 年齢を感じさせない人 / 誕生日を忘れてるっていう演技 / 教科書に載っている物語と現実のギャップ📖MAGAZINE🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠HIGH(er)magazine issue no.9⁠⁠⁠⁠⁠🎙️RADIO🔗 J- WAV
「美容整形は努力」という社会で©︎: 天野はなさん(俳優)
「美容整形は努力」という社会で©︎: 天野はなさん(俳優) 10月 8, 2026 01:37:26 P.170 「美容整形は努力」という社会で: ©︎天野はなさん(俳優)本日のコントリビューターは、俳優の天野はなさん✴︎Netflixで配信中の話題作『ダウンタイム』に出演されているはなさんをお迎えして、撮影の裏話から「30代、どう生きていく?」という人生の話まで、さまざまなテーマについてゆっくりお話を伺いました。「ダウンタイム」の善子ちゃん / 劇中はずっと特殊メイク /「美容整形は努力」という社会で / 手術をしても全てが変わるわけじゃない / オリジナルな自分を気に入っている /「絶対に勝ちたい」 / 30代の成長痛 / 実家を出ることは大事件 / 今年は「変化しちゃおうぜキャンペーン」 / 20代は闘いだった / 自分も楽しんで、周りも楽しませたい / 嘘、ついてない? /「境界線」を意識する / 30歳の女性の物語って少ないよね / SATC / 替え玉ブラヴォー! / 知らない
湿度から逃れる工夫と菊池亜希子さんへの思い
湿度から逃れる工夫と菊池亜希子さんへの思い 10月 1, 2026 00:44:01 P.169 湿度から逃れる工夫と菊池亜希子さんへの思い久々の編集部会です🎶雨ですべてのものがカビてやばい / どうやって湿気から逃れるか / 長靴と蒸れ問題 / 傘袋のススメ / おすすめの雨グッズ / 最近見たおすすめの映画(by Tao) / 『時には懺悔を』 / 学生時代のロールモデル / 菊池亜希子さんの『マッシュ』 / 私たちもこうなれるんだと思ってた / ハイアーのラジオ番組始まります📖MAGAZINE🔗 ⁠⁠⁠HIGH(er)magazine issue no.9⁠⁠⁠🗞️NEWS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 羊文学 TOUR 2026 ”すーーーはーーー”⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KV &グッズのディレクションしています🎶⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 🛁銘々白々🛁⁠⁠⁠⁠⁠⁠HUGディレクションした入浴剤お便りの送り先💌(いつもお便りアリガトウ)takemehigher818@gmail.com⋱
未来について考えるのが“痛い”(30代・女性)
未来について考えるのが“痛い”(30代・女性) 9月 26, 2026 00:30:30 [番外編] haru.一人で雑談タイム🌛今週の木曜はいつも通り配信します♩作ったものを客観視する / 自分の存在意義を感じるとき / 未来について考えるのが痛い / 大人になると、本当にときめけなくなるのか / 100%オリジナルなんてものはない / 雑誌が持つ時間軸 / 自分を作ってきたものに感謝する / 知らないことしかないと気が付く31歳 / 小村雪岱と『花椿』📖MAGAZINE🔗 ⁠HIGH(er)magazine issue no.9⁠🗞️NEWS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 羊文学 TOUR 2026 ”すーーーはーーー”⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KV &グッズのディレクションしています🎶⁠⁠⁠⁠🔗 🛁銘々白々🛁⁠⁠⁠⁠HUGディレクションした入浴剤お便りの送り先💌(いつもお便りアリガトウ)takemehigher818@gmail.com⋱ more about us⋰🛒 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
話題作を見るのは、世の中についていきたいから?
話題作を見るのは、世の中についていきたいから? 9月 17, 2026 00:29:46 P.167 世の中についていきたくなって、話題作を鑑賞する今週はバタバタコンパクトな収録です...!先週たくさんエピソードをアップしているので、そちらもぜひ聴いてください💫HIGH(er)magazine最新号も絶賛発売中です!うちらが会社員だったら / 私は人が好きじゃないわけじゃないです / 健やかに嫌いな人を嫌う / バックルームズ観た / 世の中の動きについていきたい / Tシャツが乾くまでも観た / ドラマな二人も観た📖MAGAZINE🔗 ⁠⁠HIGH(er)magazine issue no.9⁠⁠🗞️NEWS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 羊文学 TOUR 2026 ”すーーーはーーー”⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KV &グッズのディレクションしています🎶⁠⁠⁠⁠⁠🔗 🛁銘々白々🛁⁠⁠⁠⁠⁠HUGディレクションした入浴剤お便りの送り先💌(いつもお便りアリガトウ)takemehigher
今、最適なリリースイベントって??
今、最適なリリースイベントって?? 9月 10, 2026 00:49:47 P.166 今の自分たちに最適なリリースイベントを考える初めてのREADING PARTY / パーティーが苦手 / カッコ()をつける意味 / 新しいフェーズきたかも / 無理しすぎないでも作れるのかもしれない / 📨大切な人のことを忘れてしまうことが悲しいです / 📨大学に進学することが正しいのかわかりません / 痛みを「忘れること」は生き延びに必要なこと / 大学の設備を使い倒す / 味方になってくれそうな大人を頼る / J-WAVE生放送ありがとうございました! / 「Tシャツが脱げるまで」 / 弾丸岡山旅📖MAGAZINE🔗 ⁠⁠HIGH(er)magazine issue no.9⁠⁠🗞️NEWS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 羊文学 TOUR 2026 ”すーーーはーーー”⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KV &グッズのディレクションしています🎶⁠⁠⁠⁠⁠🔗 🛁銘々白々🛁⁠⁠⁠⁠⁠HUGディ
chat with us: BODY 太田莉菜さん 「あーあ、頑張りたくない」 って言ってみる
chat with us: BODY 太田莉菜さん 「あーあ、頑張りたくない」 って言ってみる 9月 9, 2026 01:44:22 HIGH(er)magazine issue no.9 連動企画chat with us: BODY 太田莉菜]誌面連動企画第二弾!生まれたときは当たり前に自分のものだったのに、いつの間にか他者や社会の評価の対象になってしまった私たちの身体。「chat with us BODY」は、『HIGH(er) magazine』編集長haru.が、さまざまなゲストとの身体にまつわる対話を通して、他の誰のものでもない「自分のための身体」を取り戻していくための連載です。第3弾となる今回は、モデル、俳優の太田莉菜さんにお越しいただきました。年齢とともに変化していく身体や心との付き合い方から、SNSとのちょうどいい距離の取り方、娘さんとのコミュニケーション、そして今号のテーマでもある「ロールモデル」についてまで、じっくりとお話を伺いました。デビュー25周年 / 痩せていることがコンプレックスだった/ すべ
自分にとっての“本当の”インスピレーションを開示する意味 ©️: 林央子さん(編集者/キュレーター)
自分にとっての“本当の”インスピレーションを開示する意味 ©️: 林央子さん(編集者/キュレーター) 9月 9, 2026 02:10:25 HIGH(er)magazine issue no.9 "ROLE MODEL" issue 連動企画インタビュー企画:「わたしたちが、つくる理由」林央子さん(編集者・キュレーター)林さんのインタビューが収録されたissue no.9はHIGH(er)magazineのオンラインストアでチェックしてください📖┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈P.166 自分にとっての“本当の”インスピレーションを開示する意味📖『CUTiE』/ ホンマカタシ / 髙橋恭司 / 📖資生堂『花椿』 / 草刈正雄ばっかり出ている時期があった / ハーフモデル全盛期 / 「ファッション」に近づけたい / 仲條正義 / 一般人が表紙を飾った「12の顔」 / ファッションとストリートの間で / 『Marie Claire』 / 編集者からアーティストになった清野賀子
📨好きな人が自分の世界の中心になりすぎてしまったとき、どうしたらいいですか?
📨好きな人が自分の世界の中心になりすぎてしまったとき、どうしたらいいですか? 9月 3, 2026 00:48:08 P.165 📨好きな人が自分の世界の中心になってしまったとき、どうしたらいいですか?みんな、元気だった? 2週間空いちゃったけど元気にやってまいるよ!📨 コンペで賞を取ったことで、初めて居場所を見つけられました / 📨 デモでBelieve Tを着ていたら、謙遜撲滅委員と友達になりました / 「今度こそやばい」を乗り越えていく / HEAPとopnnerのコラボ / 📨 還暦を迎える年齢になり、今の自分を褒めてあげることができています / COCHO COCHO曰くおばちゃんは61歳かららしい / 📨 好きな人が自分の世界の中心になりすぎています / 好きな人のLINEの返信が遅い問題 / 謙虚と謙遜の違い / issue no.9まもなく!✎___HIGH(er)magazine issue no.9 MAGA(ZINE) READING PARTY 4pm - 9pm @代々木村田マン
📨「休みどき」と「頑張り方」について考えていくゥ
📨「休みどき」と「頑張り方」について考えていくゥ 8月 13, 2026 01:17:03 P. 164「休みどき」と「頑張り方」を考えてみる📨休んだ方がいい日の見分け方 / 1週間のサイクルをつくる / 休みの日に人に会う or 会わない / 努力が足りないと感じてしまう / 子どもの頃の自分に、同じ言葉を言えますか? / どうやって自分の頑張りを認めるのか / 火事場の馬鹿力 / 📨職場での働きづらさ(人間関係)について悩んでいます / 📨上司に「挫折したことなんてないんだろ?」と言われました / 呪うし、ボコボコにする Wovenβooks 応募サイト⁠⁠⁠ORBIS ISへのおたより💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠McGuffin YouTube🎬haru.の1日⁠⁠⁠⁠📚HIGH(er)magazine お取り扱い書店📚📍下北沢 B&B📍福岡 本屋青旗📍代官山蔦屋書店📍渋谷SPBS⁠⁠⁠⁠🌟haru. × PAMMコラボ発売開始!⁠⁠⁠⁠⁠🌟8月14日に再入荷!⁠⁠⁠⁠⁠🐏羊
「絶対にイヤ」なことは避けながら、人生を切り拓く
「絶対にイヤ」なことは避けながら、人生を切り拓く 8月 6, 2026 01:00:11 P.163 “絶対にイヤ”から始まる物語iPhone電源OFF事件 / こんなに税金払ってるんだぞ / 📨恋愛においての「タイミング」について / 社食に誘い出すagain / 『賢い医師生活』 / 「絶対にイヤ」から始まる物語 / とりあえず動き出す / 818はハイアーの日 / 8月22日は空けておいてね / ハイアーT出てます⁠⁠ORBIS ISへのおたより💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠McGuffin YouTube🎬haru.の1日⁠⁠⁠📚HIGH(er)magazine お取り扱い書店📚📍下北沢 B&B📍福岡 本屋青旗📍代官山蔦屋書店📍渋谷SPBS⁠⁠⁠🌟haru. × PAMMコラボ発売開始!⁠⁠⁠⁠🌟8月14日に再入荷!⁠⁠⁠⁠🐏羊文学 TOUR 2026 ”すーーーはーーー”⁠⁠⁠⁠🐏KV &グッズのディレクションしています🎶✉️⁠START LINE WEBサイト⁠✉️J-WAVE S

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