ちゃんとごはん食べてる？
幼馴染の二人が日本語について語り合う雑談系ポッドキャスト番組です。出演は石坂歩（日本語教師、看護師）と土井今日子（ポッドキャスト「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」配信者、ジョーティッシュセッション提供）。
エピソード
第七十二回 あげもらいのラビリンス
・山の小さな住人・今日の季語・東京の夏・あげもらいのラビリンス・忍ばせるアリガトウ［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第七十一回 小説家への道
語彙を増やしたい、、から始まった小説家ごっこの続き✉️通りすがりのベルボトムさん、お便りありがとうございました。・今日の季語・モテるスズメ、鳥の話・荒汐部屋in長野［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第七十回 乱れか揺れか 時の流れと言葉の変化
・頭の体操「今日のなぞなぞ」・今日の季語・私たちの梅仕事（※梅ナリエ⇨梅ミリネ）・乱れか揺れか・ら抜き言葉・れ足す言葉・さ入れ言葉［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第六十九回 小説家になってみない？
・今日の季語・お便り紹介✉️みゆきさん・小説家モードで語彙力トレーニング［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第六十八回 変わりゆく時代とフレーズ
・りんご雑学・今日の季語・アユミ、サイエンス革命・時代とフレーズ・ズレていく雑談・VRが出てこない人たち［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第六十七回 公開収録「恋と愛」
・今日の季語・お便り紹介✉️癸さん、みちゃこさん、ありがとうございました・東京場所・恋とは、、愛とは、、言葉の意味を答えよ［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第六十六回 ダイビングとの出会い
・石坂家のヤマガラさん・今日の季語・土井家のアリさん・お便り✉️花鳥風月さん、癸さん・ダイビングとの出会い次回公開収録２０２６年５月１１日（月）１０：００〜参加申し込みは→こちら［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第六十五回 カタカナの魅力
カタカナは必要なのか、、カタカナの魅力を改めて感じることになった今回の収録みなさん、カタカナはお好きデスカ♪次回公開収録２０２６年５月１１日（月）１０：００〜参加申し込みは→こちら［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第六十四回 似てるけど違うシリーズ
・今日の季語・田んぼの風景・求む、紫雷さん情報・似てるけど違う次回の公開収録は５月１１日１０：００ご参加お申し込みは→こちら［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
番外編 大相撲巡業2026年4月横浜ぴあアリーナ
大相撲の巡業に行ってきました！次回の公開収録は５月１１日１０：００ご参加お申し込みは→こちら［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第六十三回 鳥と森と人の暮らし
今回は鳥回です・５月の素潜り・今日の季語・鳥と森と人の暮らし次回の公開収録は５月１１日１０：００ご参加お申し込みは→こちら［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第六十二回 公開収録「沼への誘い」
先日行った公開収録回。日本語の沼をご堪能ください♪収録にご参加くださった皆様、ありがとうございました！次回の公開収録は５月１１日１０：００ご参加お申し込みは→こちら［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第六十一回 推しは推せる時に推せ
・ブルーステップ・今日の季語・日本にしかいないやつ・宿題はやってません・誰を推したらいいのやら※今回も鳥と相撲の話メイン公開収録エントリーは→こちら※リンクが反応しない場合はGOHAMISOホームページのオンラインストアからご覧ください。都合上価格は税込９９０円に変更となりました。［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第六十回 AYUMI始動
歩が新しい挑戦のために動き始めました。公開収録エントリーは→こちら※リンクが反応しない場合はGOHAMISOホームページのオンラインストアからご覧ください。都合上価格は税込９９０円に変更となりました。［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第五十九回 共視力や共感は心が疲れる原因なのか
・「沼への招待状」Zoomで公開収録４月６日１０：００・今日の季語・「共視力」「共感力」「鈍感力」を整頓・ハイコンテクスト文化の落とし穴・モヤモヤ脱出の鍵［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第五十八回 「人間は歴史で何も学ばない」それでも考えてみる
・花粉は海で洗い流せ・聞き做してますか・今日の季語・世界のこと・事実、真実・タイパの副産物・人間の性・種はどこにあるのか・情報とどう向き合う［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第五十七回 日本語、教科書と違うのなんでだろ
・今こそ焼き芋にひとこと物申す・プリンはこうでなくっちゃ・今日の季語・日本語、実際は教科書と違うじゃないか・終助詞の魔法・敬語、日本語と英語のギャップ・対話しましょ［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第五十六回 いざ形容詞の世界へ
・恋の季節・今日の季語・ホッキョクグマはシロクマ、シロクマはホッキョクグマなのか・お便り✉️彩りさん♡・きれかった、ちがくて・形容詞とは・形容動詞とは・かろかっくいいけれ・だろだっでにだななら・ノストラダムス語の日本語・東北言語イリュージョン［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第五十五回 JLPTやってみよー！
・サイフォンモーニング・歌舞伎座・今日の季語・求むカワウソ情報・✉️花鳥風月さん・花鳥風月さんと宮沢賢治・1周年です・宿題「雨ニモマケズパロデー」・お手本「禁酒ニモマケズ」・JLPT・試験の時間です［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第五十四回 形は同じなのに意味が違う文法の話
・百人一首ヒーリング・世界ラジオデー/苗字制定記念日・英語圏の「おかげさま」・JLPT 日本語能力検定試験・今日の季語・大人の雪遊び・形は同じなのに意味が違う文法の話・N２レベル・五段活用［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第五十三回 オツベルときたら大したもんだ
・今日の季語・推し力士 紫雷さん・相原プロレス・✉️ともみさん、お便りありがとうございました♪・巡業に向けて・本「君たちはどの主義で生きるか」さくら剛著・ちゃんごはで感じた経験主義・オツベルと象（宮沢賢治）・業務連絡 花鳥風月さんへ［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第五十二回 沼回「似ている言葉」
・ガビチョウ・今日の季語・似ている言葉一緒に考えよう・チーズケーキ食レポ［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第五十一回 お便り紹介
・日本とカンボジアのカリフラワー・１２３はなんの日？今日の季語・御神渡り・大相撲観戦の楽しみ方・✉️花鳥風月さん・✉️みゆきさん・馬のいる暮らし・✉️あるくふでさん・歩の優勝予想［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第五十回 カンボジアで朝食を
カンボジア旅行中の歩収録中に朝食が到着現地からカンボジアの朝食をご紹介します♪・今日の季語・初場所の注目力士・オークン・カンボジアで朝食を・カンボジアの鳥たち［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）Voicy・Podcast「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
番外編 お相撲ツアー2026年 初場所
１月１２日にお相撲ツアー第二回目を開催しました。当日収録した両国からの音をお届けします。
第四十九回 カンボジアに来ています byAyumi
今回はカンボジア旅行中の歩によるカンボジアの歴史、社会のお話・今日の季語を自分で考えてみよう・最高のカレー・カンボジアの風景・ミセスウォーターメロンのミサンガ・カンボジアの歴史に触れてみよう・戦争と貧困・壮絶な過去の体験、カンボジアの今・中国とカンボジア・生き方を考える・自然と動物とのんびり時間なカンボジア旅行・トゥクトゥクではりきってGO！・カンボジアのわんぱくKidsたち番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqu
第四十八回 私たちの書き初め２０２６
新年明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします♪・新年白熱駅伝の楽しみ方・カンボジアってこんなところ・私たちの書き初め・✉️花鳥風月さん・歩流「最高に楽しい書き初め」のススメ・✉️いまひこさん・地味かつディープ、究極の瞑想・桜梅桃李を悟るお年頃・うららかな一年になりますように・カンボジア、パリピの島の海で泳ぐ、、の巻※訂正箇所桜梅桃季⇨桜梅桃李「うらうら」と「つつうらうら」は無関係番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOt
第四十七回 私たちの今年の漢字一文字
・歩テレビに出るの巻・今年のシュトーレン・もうすぐお正月・憧れの町内会・新年初場所に向けて・今日子兄・みんな大好きフタバスズキリュウ・難関、野鳥識別士・わたしたちの今年の漢字・✉️あずきなこさん、お便りありがとうございました♪・病気という自然横浜ピアアリーナMMお相撲巡業ツアーヒヤリングフォーム（年内１２月３１日締切）⇨ヒヤリングフォーム番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewfo
第四十六回 漢字
・今日の季語・漢字学習・古代文字のロマン・ハネ、トメ、ハライ・指示文字、象形文字・木林森木林森林木、漢字遊び・会意文字、形成文字・わたしの今年の漢字・漢字の小話染みるお年頃横浜ピアアリーナMMお相撲巡業ツアーヒヤリングフォーム（年内１２月３１日締切）⇨ヒヤリングフォーム番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演
第四十五回 やさしいにほんごADVANCE
「やさしいにほんご」やってみよう。歩先生が出す例題に今日子がチャレンジ日本語非母語話者にとって本当にやさしいにほんごってなんだろう２０２６年初場所ツアーヒヤリングフォーム(１２月１５日締切）https://forms.gle/yGmHRa59jhjDHKNJ9横浜ピアアリーナMMお相撲巡業ツアーヒヤリングフォーム（年内締切）⇨ヒヤリングフォーム２０２６年私たちの書き初め大会書き初め文字の募集（１２月１５日締切）⇨記入フォーム番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC24
第四十四回 やさしいにほんご
２０２６年初場所ツアーヒヤリングフォーム(１２月１５日締切）https://forms.gle/yGmHRa59jhjDHKNJ9横浜ピアアリーナMMお相撲巡業ツアーヒヤリングフォーム（年内締切）⇨ヒヤリングフォーム２０２６年私たちの書き初め大会書き初め文字の募集（１２月１５日締切）⇨記入フォーム番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform
番外編 ２０２６年初場所ツアーとお便り紹介
２０２６年初場所ツアーヒヤリングフォームhttps://forms.gle/yGmHRa59jhjDHKNJ9２０２６年の初場所お相撲ツアーのお知らせとお便り紹介✉️花鳥風月さん、あるくふでさん、あずきなこさん、彩りさん、ありがとうございました♪番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Inst
第四十三回 終始雑談
・今日の季語・各々のおでん・冬の畑・横浜ピアアリーナMMお相撲巡業ツアーのお知らせヒヤリングフォーム（年内締切）⇨ヒヤリングフォーム・巡業の楽しみ方・２０２６年私たちの書き初め大会書き初め文字の募集（１２月１５日締切）⇨記入フォーム・NHKも映るカンボジアのリアル番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護
第四十二回 単純な言葉が思考を奪う
・みんなのマッキー・今日の季語・食べるとは・単純な言葉が思考を奪う・やってみよう、丁寧な表現・のんびりいきましょう・語彙は彩り△栗原はるみさんじゃなくて有元葉子さんでした・何かが変わった私たち番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon
第四十一回 お便り紹介でおすすめ本盛りだくさん
✉️花鳥風月さん、彩りさん、クルクミンさん、お便りコメントありがとうございました♪お便りをご紹介しながらあちらこちらに飛び回る雑談です。番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチ
第四十回 言語の起源と化石と名言と
・あゆみ、冬の醍醐味・言語の起源・語族、比較言語学・遠いけど近い日本とハワイ・原人たち・鉱石に沼る予感・あゆみ博物館・する言語なる言語番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャ
第三十九回 読書の秋ですね
読書の秋にちなんで本の話を、、と思いつつ今回もあちらこちらに話題が広がりました。・八丈島台風支援・ハッピーハロウィン♪旬のかぼちゃ・今日の季語・紙書籍、電子書籍・アウトソーシング時代・それが勉学ってもんだよ・どんな本読んでる？・陰キャと東洋哲学・最高の企画会議・お便り紹介✉️見習い魔女さん、お便りありがとうございました♪・スポーツの秋ですね番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform
第三十八回 思うと考える、似てるけど違うの沼
・漢字・今日季語・きのこトーク・言葉の使い分け番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @g
第三十七回 終助詞の沼
・夢の中の夢・お便り紹介✉️あきこあずきなこさん、彩りさん、お便りありがとうございました♪・ポッドキャスたーあるあるの口癖・コメント紹介、✉️花鳥風月さん、ありがとうございました♪・チャッピー、ボケないで、漢字のない街・終助詞の沼・終助詞の役割番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_u
第三十六回 自然と共に暮らすリアル
綺麗な空気、鳥の囀り、美しい景色、、、だけじゃない！自然の中で暮らすことのメリット、デメリット、健康に与えるリアルな影響の雑談です。番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮ら
第三十五回 漢字は生き残れるのか、表記の未来予想図
日本に住む日本人にとって便利な日本語の未来を考えてみました。✉️あきこあずきなこさん、ぽのこさん、お相撲ツアーのご参加&ご感想ありがとうございました！番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしる
お相撲ツアー2025年 9月場所
両国での収録をノーカットでお届けします番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第三十四回 手書きの価値
手書きのものから伝わるもの、手書きの行為から得るもの今回は筆記の雑談です。番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第三十三回 鳥話
今回は（も）最後まで鳥談義・野鳥識別士・野鳥プロ・鳥の子育て術・✉️いなせさん、お便りありがとうございます♪・今年の目標進捗報告・歩の転生NG種番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信I
第三十二回 大相撲９月場所 歩流大相撲の楽しみ方
・毎日の季語・秋の畑・いよいよ始まる９月場所・番付から見る今期の見どころ・毛を見て・レジェンド・一番の見どころ、立会い・力士の人間性・四股名と漢字・懸賞金、どうなってるの？番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある
第三十一回 「聞き做し」
初級から上級まで、鳥の声の聞き做しの面白さについて語り合いました。✉️smidomiさん、花鳥風月さん、メッセージありがとうございました♪・きゅうりの山形漬け・サギとオシドリ・うぐいす・カッコー・コジュケイ・ほととぎす・このはずく・ツバメ・ホオジロ・センダイムシクイ番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日
第三十回 「人称」
わたし、あたし、俺、僕、あなた、君、せっしゃ、わい、、、数多くある日本語における人称についての雑談です。・あいさつとは？・移り変わる人称歴・日本語の人称の数々・人称の地域性・人称とは・憧れの「君」・人称への偏見・地雷度チェックちゃんごは両国お相撲ツアー抽選エントリーフォーム⇨ https://forms.gle/h7Ydza7rdVnwvKsc8番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教
第二十九回 鳥づくし
お便りのご紹介と鳥のお話し盛りだくさん✉️花鳥風月さん、彩りさん、いつもありがとうございます♪・手作りキューちゃん・あゆみの長野ツアー・基本のトンビ・野鳥の会・オシドリ夫婦・言語とアイデンティティちゃんごは両国お相撲ツアー抽選エントリーフォーム⇨ https://forms.gle/h7Ydza7rdVnwvKsc8番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨
第二十八回 テンスとアスペクト
ちゃんごは両国お相撲ツアー抽選エントリーフォーム⇨ https://forms.gle/h7Ydza7rdVnwvKsc8・鳥たちの小競り合い・ブレインロット・「る系」「た系」・言語の芸術・虫の視点タイムトリップ番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮ら
第二十七回 「ご苦労様」の誤解
ちゃんごは両国お相撲ツアー抽選エントリーフォーム⇨ https://forms.gle/h7Ydza7rdVnwvKsc8・「い」・都心の野鳥たち・✉️花鳥風月さん・✉️彩さん・「ご苦労様」番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨
第二十六回 似てるけど違うそっくりさん言葉
・果物を楽しみたい今日この頃・宿題の答え・日本語教師の迷宮入りあるある・「ねむい」「ねむたい」の違い・「よろしかったでしょうか」はどうなの？論争の答え・「鬼滅の刃」役割後が上手かった番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
放課後のおしゃべり
✉️彩りさん、りんごさん、お便りありがとうございました♪・myうちわお披露目・今場所の振り返り（相撲の話）・「でも」の引力・自然界の力・コミュニケーション消化力・今日の宿題番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第二十五回 「ん」
・鳩のお家・湖で地球に身体を預けるツアー興味のある方はAyumiと繋がっておいてください⇨石坂歩（いしざかあゆみ）Instagram⇨ @ayu_udon・「んです」・「んです」のキャラクター・「ん」はいつ生まれたの？歴史の妄想・ううぅん・うーん・おともだち言葉・「ん」の発音番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurved
第二十四回 褒め言葉
褒めるって意外と難しい？・旬のバジルで万能ソース、ちゃんとごはん食べてる・今チェックしておきたい推し力士・実は元日本代表・エモいの意味なんて聞かないで・褒め言葉のボキャブラリー・響く褒め方・鳥の話番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第二十三回 めくるめく和製英語の世界
英語なの？日本語なの？和製英語について語り合いました。・そっくりなのに通じないカタカナ語・言語学者アン クレッシーニさん・英語じゃない、和製英語の魅力・なんでもアレンジ♪クリエイティブな国民・え？！それも日本語だったのか番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
放課後のおしゃべり
✉️お便り紹介Yuttuさん、彩りさん、お便りありがとうございました♪番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第二十二回 オノマトペ
言葉が誘う異次元空間、オノマトペのお話しです・そのた、そのほか、の使い分け・擬音語、擬態語・外国人の好きな日本語・韓国式オノマトペ・ひらがなのイメージ・聞き上手の精神性番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第二十一回 大人の自由研究
・ググる・省略が好き、言葉で遊びたい民族・国立化学博物館 https://www.kahaku.go.jp・日本人のルーツが気になる番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第二十回 小鳥たちの言葉
今回は自然や動物たちについての雑談です。番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第十九回 自動詞・他動詞 &お便り紹介
番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第十八回 文字を書くということ
・文字の歴史を深ぼってみよう・擬人化したらどうでしょう・世界の言葉と日本語・カタカナの始まり・「る」！！！・えすでぃーじーず・宙ぶらりんじゃぱにーず次回は「自動詞、他動詞」番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第十七回 大和言葉（宿題もあるよ）
今こそ大和言葉について考えよう。・３種の言葉を巧みに組み合わせる日本の言葉・感性から生まれた言葉・日本語の歴史・言葉と霊力・世界は言葉から始まる・無邪気な民族・大和言葉、漢語に着替えてみよう・今回の宿題参考文献日本の大和言葉を美しく話す（高橋こうじ著・東邦出版）万葉集から柿本人麻呂の詩番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagra
放課後のおしゃべり（お便り紹介回）
いただいたお便りをご紹介しながらの雑談♪番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第十六回 敬語
日本語ならではの謙遜を表現する尊敬語・です、ます・敬語の文化的背景・動詞の作り方・お、ご、の使い方・謙遜という上級者の精神・グルーピングの概念・電車が参ります・石坂家・急に死生観の話番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
洗濯物を畳みながらどうぞ「相撲回」
お相撲好きな人も、そうでない人も、洗濯物を畳みながらどうぞ♪番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第十五回 お便り紹介回「ネガティブケイパビリティ」
いただいたお便りへお返事しました。・あったかい能登半島・宿題の答え合わせ・✉️ねこさん、お便りありがとうございました♪・大和言葉・✉️メープルシュガーさん、お便りありがとうございました♪・✉️みそちゃん、お便りありがとうございました♪番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @gohamiso
第十四回 お便り紹介（宿題もあるよ！）
・お便り紹介✉️ともちん、とももん、お便りありがとうございました♪コメントくださった方もありがとうございました！・どんなメモ帳使ってる？・記録から自分を見てみる・古き良きアナログ時代・相撲ファン集まれ〜・宿題番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform参考文献ことばから誤解が生まれる「伝わらない日本語」見本帳（飯間浩明著・中公新書クラレ発行）［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信Instagram⇨ @goham
第十三回 助詞を使いこなそう
・石坂家の四十雀・外国人と助詞・言葉の学びは心の学び・係助詞格助詞・助詞の混乱ポイント・日本語四次元説、助詞亡霊説・助詞攻略法参考文献「日本語は世界を平和にするこれだけの理由」 金谷武洋 著 (飛鳥新社）「日本語は映像的である」 熊谷高幸 著 (新曜社）番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform参考文献ことばから誤解が生まれる「伝わらない日本語」見本帳（飯間浩明著・中公新書クラレ発行）［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師Instagram⇨ @ayu_udon土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を
第十二回 助詞の序章「で・が」
・お便り紹介・文字バランスの個性もいろいろ・自分から出したものへの違和感・「書」・完璧、不完全の表裏一体・助詞の序章「で」「が」✉️お昼時の月さん、ミルクティーさんお便りありがとうございました♪番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform参考文献ことばから誤解が生まれる「伝わらない日本語」見本帳（飯間浩明著・中公新書クラレ発行）［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信
第十一回 言葉って面白い
言葉の面白さについて喋り倒しました♪・台湾からおかえりあゆみちゃん・言葉の壁を越える歩ママ・言葉とアーユルヴェーダ・実家は地域の駆け込み寺・言葉と民族の進化・言葉を着替える日本で暮らす外国人次回はお便り紹介と「助詞」のお話しです。番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信
番外編 洗濯物を畳みながらどうぞ
第十回の未公開部分です。番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信
第十回 雑談のもたらす効果
雑談には目的がある、雑談を使って豊かな人間関係を構築できそうなテクニックをご紹介。話が長くなりすぎたので後半をバッサリカットしました、カットされたお話しはこの回の後の番外編でお楽しみください。番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信
第九回 『雑』なだけじゃない雑談
そもそも雑談ってなんだっけ、雑談についてのお話しとお便りをご紹介しました✉️ともよさん、あきこあずきなこさん、あやさん、メッセージ、コメントもありがとうございました♪番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信
第八回 書くことで自分を解放する
今回のテーマは「筆記」を実際に楽しんでみて、変わっていく自分に気がついた事。ノートの取り方も人それぞれですね。番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信
第七回 愛してるって伝えたい
今回のテーマは「I love You」を日本語に変換してみる。「愛している」と言葉でなかなか伝えない日本人が愛を伝えるためにはどんな表現がしっくりくるのかを考えてみました。番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信
第六回 筆記から人の真理を垣間見た私たち
今回のテーマは「筆記」デジタル化、ペーパーレス化が進むこんな時代だからこそ、文字を書くという事について今一度考えてみました。番組へのお便り⇨お便りフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信
第五回 助詞の壁
分かっているようで分かっていなかった日本語。今回は助詞のお話です。次回のテーマは「筆記」番組のご感想やテーマのリクエストなど皆さまからのお便りもお待ちしております！お便りフォームは⇨こちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw3_eFloa2xC243Y7UdezEFuCNcOtg1WzxHMqukbqEHVFzZA/viewform［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信
第四回 最後の一文字に込められたもの
・相手の反応を気にする日本語の特徴・既読スルーと日本語的観点・共視の罠・文末に込められた国民性番組へのメッセージやご感想、テーマのリクエストはこちらからどうぞ⇨お便りフォーム［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を配信
第三回 「めちゃくちゃ、やばい」の向こう側
「めちゃくちゃ、やばい」という簡単な表現を封印して見えてきたもの。いつもの癖をやめて目の前にある世界や感情を言葉で伝えてみよう。番組へのメッセージやご感想、テーマのリクエストはこちらからどうぞ⇨お便りフォーム［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を毎日配信
第二回 日本語を着替えよう
今回は番組の方向性や言葉を学びながら番組を通して何をしていきたいか、お話ししました♪番組へのメッセージやご感想、テーマのリクエストはこちらからどうぞ⇨お便りフォーム［出演］石坂歩（いしざかあゆみ）日本語教師 看護師土井今日子（どいきょうこ）ポッドキャストチャンネル「ごはんとみそしるAyurvedaのある暮らし」を毎日配信
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