修羅shushushu
母としても一人の女性としても、数々の“修羅”を経験する鈴木紗理奈と元NHKアナウンサーの中川安奈が“修羅”を生きる女性たちにスポットライトを当て応援していく番組。修羅の道を行く2人がアラサー、アラフォー世代の「シュラー」たちの葛藤や相談にリアルに向き合います。更新は毎週金曜日朝5時（interfmでも毎週木曜日夜10時から放送中）。
エピソード
丁寧な暮らしなんてどうでもいい！美容も健康も「自分軸」で選ぶ
自分の機嫌は自分で取る！熱すぎる睡眠のこだわり、自分軸の美容健康、そして職場のストレス対処法まで、日常を戦い抜く女性のためのトークが満載！❤️🔥【トーク内容 🗣️】W杯観戦による寝不足と体調不良の反省 / 7時間睡眠の確保と「DENBAマットレス」の威力 / 高価なものを買う判断軸 / 健康の基本は軽い運動と体を温めること / 冷えには葛根湯、美容にはヨモギ蒸しとリポソームC / 「#丁寧な暮らし」への違和感 / トライ＆エラーで見つける美容の「自分軸」 / モヤモヤを吐き出す「デスノート」と夢を叶える「新月ノート」 / 成田エクスプレスで遭遇！20代女子からの意地悪 / 街中で舌打ちされた時の対処法とマインドセット / マナー違反にはSNSで晒すより直接コミュニケーションを / 敬語が使えない生意気な新人への立ち回り / 自分が変わる！嫌な相手を「マスコットキャラ」にする方法【シュラー
人生は、後からいくらでも「正解」にできる。
32歳独身女子の起業と出産のタイムリミット問題から、仕事中どうでもいい話をしてくる上司の対処法、不倫を公言する友達への戸惑いなど、修羅な女子あるあるトーク！❤️🔥 【トーク内容 🗣️】一生どうでもいい話をしている先輩への対処法 / おもんない雑談はツッコんでエンタメ化！ / 起業したいけど出産のタイムリミットが不安 / 子供がいてもいなくても「自分の選んだ人生を正解にしていく」 / サリちゃんが「一人っ子でよかった」と心から思えるようになるまで / 既婚の友達2人の不倫話がしんどい /「不倫してる方がイケてる」同調圧力のやり過ごし方 / 価値観が合わないグループLINEはフェードアウト / 20年来の親友に2年間未読無視されてる / サリちゃんが女友達よりも男友達のほうが楽だと思う理由 / 女同士の「一生の親友」はおとぎ話？ / マウントには負けずに生きよう【シュラーからのコメントも大募
結婚式、どこまで呼ぶか問題
おばあちゃんになってもラブラブでいたい「チャーミーグリーン」論から、彼氏からの誕生日プレゼントの期待値（モノ派vs体験派）、疎遠な女友達へのグループLINEでの結婚報告のモヤモヤまで、忖度なしの修羅トーク！❤️🔥【トーク内容 🗣️】イベント実現に向けてガチの出欠確認＆グッズ構想 / 裸足で表参道や中目黒をダッシュした2人の喧嘩エピソード / 年齢を重ねると恋愛は難しくなる？ / 時代は変化中！おばあちゃんになっても「チャーミーグリーン」しよう！ / 彼氏に誕生日プレゼントをもらえるか不安な彼女のお悩み / サリちゃんの欲しいプレゼントは「そんじょそこらじゃない体験」 / 松代の防空壕へ連れて行って！ / アンちゃんは自分では買えない「モノ」をもらうのが嬉しい派 / ふざけモードとブチギレモードの二刀流アンちゃん / 疎遠な女友達のグループLINEでの結婚・妊娠報告 / グループLINEで
「可愛くないから整形したい」と娘に言われたら…
産後の夫婦関係の改善報告から、忙しすぎる彼氏へのモヤモヤ、キャバ嬢デビュー＆整形願望の娘との向き合い方、不倫疑惑の夫から会社の実権を乗っ取る方法まで、修羅を生きる女たちのリアルな悩みと本音トークが満載！🔥【トーク内容 🗣️】日常会話に浸透する「中川探偵」や「チョロすけ」などのシュラー語 / 産後ママからの歓喜の報告、毎月23日を「メイクラブデー」に制定 / 恋バナを鼻で笑う社会派気取りへの怒り / 休みになると地元へ帰る多忙な彼にモヤモヤ / 自分より忙しい彼氏 or 合わせてくれる彼氏 / 一人時間が必要な人と四六時中一緒にいたい人のすれ違い / 最大のマウントは「忙しい」。自分時間を充実させよう / 黙ってキャバ嬢になり整形を望む娘への向き合い方 / 見た目も中身も伴う「最強の可愛い子」を目指そう / 整形もキャバクラも「終わりなきマウントの世界」に行く覚悟を問え / 自営業の夫が従業
「男女の関わりって恋愛だけですか？」パートナーの女友達は許せるか大激論！
彼の言動に混じる「メスみ」が許せないアンちゃん vs 異性とも同志になれるサリちゃんが「男女の友情は成立するのか」大激論！🔥女子会に潜む「マウント」のリアルなど、価値観が真逆な２人のトークが白熱！【トーク内容 🗣️】特別編「大人の思春期」について / 結婚・出産して順調な女友達と孤独な自分を比べてしまう / 自分の人生が一番イケてると思うくらいがちょうどいい / 自分の機嫌が悪い時の「取説」を持っておこう / 2人で海外旅行に行くほど仲良しな男友達。変に期待させて可哀想？ / 男女の友情は成立する？サリちゃんvsアンちゃんの大激論 / 自分の彼氏・旦那に「何でも相談できる女の親友」がいたら嫌？ / 男性の意見に混じる「メスみ（女の入れ知恵）」が絶対に無理！ / 男友達に彼女ができた時の対応 / 同性の会話で下に見られていると感じる「マウント」問題 / 合コンのランク付けで自分が「ゼロ票」だ
【ゲスト：太田光代】悟りの夫婦論「夫が会社でダブル不倫しても泳がせろ」
太田光代社長が斬る！シュラーから届いた「ドロドロ夫婦関係の悩み」や「キャリア形成の不安」に、達観しすぎたアドバイスが連発！ぶっとび夫婦エピソードから、社長としてのガチ人生論まで飛び出します❤️🔥【トーク内容 🗣️】夫・太田光のプレゼントセンスが独特… / マトリョーシカ状の空箱と100万円の偽物ネックレス / 【お便り】旅行で不機嫌になる夫どうしたらいい… / 夫が社内でダブル不倫…別れたくないなら「泳がせろ」 / 浮気の境界線・女性と食事へ行った時点で一発アウトの理由 / 反面教師ばかりの職場でロールモデルがいない20代女子の焦り / ロールモデルは不要！人の良いところを抽出してオリジナルを作れ / 太田光代の社長としての顔とは / やらなくて後悔するより、やって後悔する方がいい！ / 失敗を恐れず、常に修正案を持て！【シュラーからのコメントも大募集 💬】パートナーからのトンデモプレゼ
太田光代社長が降臨！破天荒な夫・太田光を支える愛と修羅の夫婦生活
元祖シュラー！？芸能事務所タイタンの社長・太田光代をゲストに迎え、夫である爆笑問題太田光との修羅すぎる歴史を深掘ります❤️🔥【トーク内容 🗣️】結婚とキャリアの両立は修羅の道？ / 夫・太田光は家ではまるで「地蔵」 / 自身のタレント業を辞めて社長へ転身した理由 / 交際当初から愛情表現ゼロの太田光 / 怒るのにも疲れた！夫婦のリアルなパワーバランス / 夫に対して「嫌いなところが一つもない！」 / 初対面で家に居座って、そのまま38年 / 社長業のせいでメンヘラ化…！？ / 破られた離婚届と海外逃亡計画 / 橋下徹弁護士へのガチ離婚相談 / 離婚準備でマンションを一部屋購入！？ / 無言の家出 / 太田光代「私を旅行へ連れてって」 / 太田光と一夜を共にした日の話 / 「君をファーストレディにしてあげる」と口説かれた過去【シュラーからのコメントも大募集 💬】サリちゃん、アンちゃんへの「
【特別編】大人の思春期
今回はアンちゃん不在のサリちゃん一人喋り特別回！「更年期＝大人の思春期」を誰もが当たり前に語れる世の中へ。これからは誰かのためではなく“自分のために生きる最高の時間”にするために、サリちゃん自らが先頭で旗を振って、心と体の変化やこれからの生き方を熱く語り尽くします❤️🔥 【トーク内容 🗣️】人間ドックで「女性ホルモンが1ミリもない」と診断された衝撃 / 更年期ではなく「大人の思春期」と呼んでポジティブに！ / インスタで症状を告白したら過去一の数のDMが届いた / ホルモンの薬で2週間で4キロ激太り / 節制生活と春雨ダイエットでも痩せない悩み / 感情のコントロールができず、息子の前でも大号泣 / リオトからの「パパにしては可愛い」という優しい一言 / 夜のネガティブ思考はやめて、朝日にワクワクしよう / 人目を気にせず、自分のためにオシャレを楽しむ第二の青春！ / ベネズエラの太鼓隊
女3人組の人間関係は魔のトライアングル
親友への誕生日プレゼントの正解から、20代女子のキャリアと出産の不安、職場の「明るすぎる人」への対処法、など女子あるあるトークが炸裂！❤️🔥【トーク内容 🗣️】次回ゲストは芸能事務所タイタンの太田光代社長 / 友達への誕生日プレゼントって難しい / プレゼントをもらったら値段を見る？ / 飲み会でのお会計、奢られる時の引き際はいつ？ / 飲み会での立ち回りを反省したサリちゃん、座禅に行く / 出産や子育てでキャリアが振り出しに戻るのが怖い / 起こってない不安を考えるのはやめよう / 描いた人生とかどうでもいいと思うのが恋 / サリちゃんが泣いた母の日の息子の投稿 / 卵子凍結の補助金制度やリアルな内情 / 20代は不安を手放してゴン攻めせよ！ / 職場の「明るすぎる人」にグイグイ来られて疲れるアラフォー女子 / 自分と違う人に拒否反応を見せてしまう問題 / 女3人組の人間関係って難しす
子連れ婚で急に母親になる不安。私は本当の家族になれますか？
飲み会で面倒な上司へのあしらい方から、浮気男の尻尾を掴む生々しい探偵劇、そして子連れの彼との結婚に悩むシュラーのメッセージに心温まる❤️🔥【トーク内容 🗣️】インスタのタグ付けはスターの特権？アンちゃんのささやかな葛藤 / 日本のZARAはコンサバすぎ！海外のZARAはもっと自由 / サリちゃんのアメリカゴルフは超ギャルスタイル / 産後4ヶ月の体型なんて戻らなくて当然！5〜6年計画で問題なし / 飲み会で「お前のパッションはどこにある？」と聞いてくるウザい先輩への対処法 / 付き合いの飲み会は「2時間の延長仕事」と割り切って主導権を握れ / 3歳児への父親の不在説明はショックを与えない「海外」や「宇宙」がベスト / 離婚時に「パパはロケットに乗って宇宙に行った」と説明したサリちゃんの実体験 / 「付き合ってないけど女がいる」と白状する遠距離の元彼は誠意がある男か？ / 「2分だけ外で待
「好き」はそんなに安くあげたくない
一目惚れした彼に相手がいるかどうか分からない！？「彼女いるの？」と聞かずに自然に探るこじらせキラーテクを中川探偵が熱弁❤️🔥【トーク内容 🗣️】私のことだけ無視してくる性悪女 / 孤独な冷めたピザが最高の劇薬 / 幸せすぎると曲が書けない！？サリちゃんのリアルな葛藤 / 「普通の結婚」じゃなくていい！キャリアも結婚も両方取れる / パートナー熱望中のサリちゃん！でも朝はゴルフ、夜は麻雀 / シンママの悩み恋愛と子育ての両立 / 「ママのアドバイスはいらない」息子の自立で愛情が迷子に / 里帰り中にキャバ嬢と浮気する夫 / 婚約中に合コンに行く男 / スマホチェックは絶対NG！パンドラの箱は開けないのが鉄則 / キャバ嬢にキュンとしない「1%の希少種」 / 取引先の彼に一目惚れ / あえて結婚指輪をしてモテようとする輩にご用心 / 中川探偵出動！GWや夏休みの話題で相手のステータスを探る
大いなる勘違いをして生きていこう
更年期はホルモンに左右されない一人前の人間になれるめでたい時期なんだ！——体調の変化も過去のトラウマも、捉え方ひとつでワクワクする未来へ繋げる最強のバイブル回❤️🔥【トーク内容 🗣️】サリちゃんは車掌やパイロットに萌える「制服フェチ」 / アンちゃんは左右対称・不変の「安定顔」がタイプ / 名言「大いなる勘違いをして生きていこう」 / サリちゃんが春画展でシュラーと出会った話 / 恋愛はしたくないけど結婚はしたい / キムタクの人間力に脱帽！理想のパパ像と家族の関係性 / サリちゃん母からの教え「結婚はくじ引き」 / プエルトリ〜コ女となにわのたこ焼きガール / 恋愛抜きで「人生の相棒」を探すタイパ・コスパ婚の是非 / 女子同士の「恋愛しない同盟」は危険 / 男性からの誘いを「角を立てずにピシャリ」と断る方法 / 愚痴を聞くことは成長のチャンス / 相談と言いつつ肯定してほしいだけの女
デート中に若い女をチラチラ見る男
「女性は結婚もキャリアも勝ち取れ！」番組開始から半年が経過し、修羅shushushuにかける熱い想いと、強く生きるためのマインドを語り尽くす！❤️🔥【トーク内容 🗣️】番組開始から半年が経過✨ / 修羅shushushuを立ち上げた熱い想い / 女性が突きつけられる「キャリアか結婚か」の2択について / 8年間の育児を放置した夫との関係性 / ワンオペ育児を乗り越えたあなたは最強！ / 育児はママとパパで一緒に成長していかないといけない / 育児中に手伝ってくれなかったことは一生忘れない / 迷っているうちは一旦ステイ！熟年離婚という選択肢 / なぜ日本の男は「無知でピュアな若い子」を好むのか / 女子ウケする女子と男子ウケする女子は違う / イケメンでおもろい人はいない説 / 男性のチラ見はバレバレ！ / 彼氏とデート中でもイケメンがいたら見てしまう？ / 人間関係を損得勘定で考えてし
産後のレス・空の巣症候群・シンママ老後の不安…全部楽しみに変えられる！
女性が抱える不安・モヤモヤをサリちゃんの最強ポジティブ思考で全肯定・全解決❤️🔥【トーク内容 🗣️】サリちゃんの老後の構想「超楽しみ！不安はない！」 / 友達と老人ホームで麻雀・ゴルフ三昧計画 / 子供の人生に口を出す親は避けられる / 育児後の「ラッキー！自分の人生」マインド / 産後のレス問題 / 川の字寝を脱出するホテル日帰りデート術 / バイト生活で家事をしない彼氏との未来 / 爬虫類を飼ってる男ばかりと付き合ってしまうシュラーの悩み / エサのコオロギを買いに行く人生もアリ / 元カノと飼っていた犬問題 / 「私が新しいママ！」愛情の上書き保存術【シュラーからのコメントも大募集 💬】サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 / 番組の感想・📚 シュラー辞典チョロすけ：チョロチョロと女性に手を出すダメな男性ホットドッグ男：雑誌「ホットドッグ・プレス」に掲載されているようなナ
夫以外を好きになってしまった…離婚は結婚の100倍大変！？
夫のバブ化やホットドッグ男をぶった斬り、自分の幸せを掴み取るための『決別と自立』のバイブル回❤️🔥【トーク内容 🗣️】アラサー独身の切実な悩み…1人で既婚者子持ちグループのホームパーティーへ / 友達の子供は可愛くない！？ / 同窓会に行かない派！「過去の話より未来を作りたい」 / 恋愛において「お店選び」はその人の履歴書？ / いい店を知っている男は元カノの影がチラつく？ / プラネタリウムがついてるお店に連れていかれた実体験 / 本棚を押すと店がある…薄暗いチャラい店に連れて行く男は危険！ / 夫以外の男性を好きになってしまったという悩み / 離婚は結婚の100倍大変… / キュンで人を見るべきじゃない / 夫のバブ化が気持ち悪い / アンちゃんは「バックハグ」されたい派！サリちゃんは「ホットドッグ的な性的演出」が大嫌い？ / あごクイ・頭ポンポンはキモい…？【シュラーからのコメント
「私も付き合ってるけど？」二股発覚の修羅！浮気するチョロすけとは縁を切れ！
「周りと話が合わなくなるのは、独自の人生を歩めてる証拠」修羅の道をゴン攻めするためのバイブル回❤️🔥【トーク内容】全国のシュラーと繋がりたい！オフ会を「パワースポット」にする計画とグッズ案 / 初ライブ配信を振り返り！「切り抜き炎上」にビビるアンちゃん / 石橋を叩きすぎて進む道を間違えてしまう… / 周りと話が合わなくなるのは、独自の人生を歩めてる証拠だ / 1匹狼だけど友達は多い！誰にもすがらないためのマインドセット / 子供に好きなことを仕事に就かせるべきかどうか議論 / いつでも後戻りできる説 / 自ら「中卒」の肩書きを選んだサリちゃんの過去 / 産後、体型が戻らなくて滅… / 育休復帰の不安を解消！迷わずゴン攻めせよ / 仕事に繋がると言って特定の女とこっそり会う彼氏 / 女がモヤっとする時は必ず何かある！ / アンちゃんが元カノへSNS突撃！浮気男の嘘を暴いて二股を終焉させた
2回目デートで格安チェーン店はあり？伝説の雑誌「ホットドッグ・プレス」の罠
初の試み！TikTokライブ＆インスタライブを行いながらの公開収録回❤️🔥【トーク内容】サリちゃんのアメリカ一人旅エピソード / 知らないおじさんとゴルフして感じた大事なこと / WBC観戦でベネズエラ応援団とダンスバトル / 子育てはたった10年！ / 小4息子の不登校＆YouTube依存にどう向き合う？ / 「生きるとは何か」から伝える中卒ママの教育論 / 炎上を恐れるな！根っこに「愛」があればいずれ収まる / 2回目デートでチェーン店に連れていく男はあり？論争 / 男性の理想はどこに連れてっても喜んでくれる女性？ / 伝説の雑誌「ホットドッグ・プレス」に影響受けすぎのホットドッグってる男 / シングルマザーにとってデートは唯一姫になれる時間 / 花粉症CMを狙うあざとすぎる自己管理【シュラーからのコメントも大募集 💬】2回目デートでチェーン店はあり？なし？ / 子供のYouTube
【女の特権】人生のアルバムを増やせ！妊活の悩み・友人への嫉妬…
【トーク内容】4月は1年の中で一番修羅な時期？ / フリーになって1周年！NHK時代には出せなかった本音 / ライフステージで変わる友人との「会いたい熱量」の差 / 女の特権は「人生のアルバム」が増えること / キラキラした友人への「会うまでの複雑なモヤモヤ」 / 夫のDIY趣味を辞めさせたい！という可愛いすぎる妻の悩み相談 / パートナーの趣味問題 / 妊活中の「生理報告」への神回答 / 「また頑張ろう、次々」はNG！頑張っている女性が求めている共感とは / デキ女の共通点！目標を可視化する / サリちゃん流「スケジュール色分け管理術」 / シュラーオフ会開催宣言！？ 企画会議【シュラーからのコメントも大募集 💬】妊活中や落ち込んでいる時に言われて「救われた言葉」や「イラッとした言葉」は？ / イベントでやって欲しいことは？ / サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 / 番組の
幸せになりたいなら港区界隈から離れろ！
進展ゼロのだらだらとLINEを続けてくる男の正体は？ / 「港区は通り過ぎる場所」サリちゃんの毒舌とアンちゃんの世田谷区移住宣言 / LINEで彼女の名前を呼び間違えた彼氏への「ゴン詰め」術 / おばあちゃんの「ひ孫見たい」攻撃をかわす30代独身女の葛藤 / 合コンの「寝踏み感」にゲロを吐くサリちゃん / サリちゃんが絶対に譲れない「唯一の結婚条件」 / チャラ男に吸い寄せられてしまうこじらせアンちゃん / 子連れ再婚の慎重すぎる壁 / 息子と「ママの好きな人」を語る親子関係 【シュラーからのコメントも大募集 💬】もし彼氏に他の女の名前で呼ばれたらどうする？ / サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 / 番組の感想
「離婚した時、子どもにどう伝えるか」の修羅。
離婚時の子どもへの伝え方、親が子どもに身をもって教えるべき大切なこと、シングルマザーの重圧との付き合い方…金言連発で教祖サリちゃんが降臨！【トーク内容 🗣️】離婚協議中、4歳の子どもに「パパがいない理由」をどう伝える？ / 「夫婦ではないけど家族」 / ママ友界隈の人間関係トラブル / 親が世界は広いことを背中で見せろ / 子どもがいじめにあった時 / 学歴至上主義への提言 / 子どもの学校選びで親がやるべきこと / 「全部背負ってやるけど手は抜け！」 / スマホをずっと触ってる息子どうしたらいい？ / 中1の息子に「家を出て1人で生きていけ」と突き放した過去 / 愛を伝えるために泣きながら怒った夜の記憶 / 親の心子知らず【シュラーからのコメントも大募集 💬】サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 / 番組の感想
浮気の証拠・元カノの香り・合コンで腹立つ女子
「家にコロコロがたくさんある男は怪しい」…アンちゃんの疑い深すぎる“浮気探偵”の視点にサリちゃんも驚愕。男女の友情は成立するのか？という議論にいよいよ終止符が！？【トーク内容 🗣️】高級ハンドソープ男への疑心 / 取っ替え引っ替えコロコロローラー / サリちゃん流・潔白な男の見極め方 / 排水溝とゴミ箱をチェックせよ / 20代のサリちゃんの職業は探偵!? / 元カノの遺物は気になる？ / 男友達に「俺は好きやった」と言われた事件 / LINEのピン留め問題 / お土産にまつわるモヤモヤ問題 / 合コンで「どこでも寝れる」とアピールする女 / 鍼灸師のおじさん先生からダメ出しが!? 【シュラーからのコメントも大募集 💬】あなたが男性の家で思わずチェックしてしまうとこは？ / 彼氏のLINEに「ピン留め」されていなかったらモヤッとする？ / サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 /
無能を武器化する同僚
職場で横行している“無能を武器にする人”への怒りから、「おばさん」と言われたブチギレ実体験 、「良かれと思って」が招く激ムズ人間関係まで、日常のモヤモヤお焚き上げ回❤️🔥【トーク内容 🗣️】ネットニュースになった「人見知りはただの言い訳」に物申す / 無能を武器化してる同僚への対策 / 「良かれ」は刃物!? 親切が地雷になる瞬間の恐怖 / 公開処刑してくる職場の意地悪な上司への対抗策 / 恋愛になったらコミュ力が急降下する問題 / 設定は36歳！実年齢48歳とのズレが生んだ事件 / おばさんにおばさんと言うのは危険 / 失礼な人へ注意する？しない？ / 「思い通りにいかないのが人生」サリちゃんの幸福論 / クセ強な患者が来るとトイレに逃げる同僚 / 男の前では猫も犬も被るアンちゃん【シュラーからのコメントも大募集 💬】無能の武器化に遭遇したことある？ / 地雷踏まれた経験は？ / 「良か
「仕事か育児か選べ」バカ上司を殴りに行こうか
「忙しいマウント女」への心理戦から、働くママへの暴言上司をサリちゃんがフルボッコにする、笑いと怒りの回【トーク内容 🗣️】2026年、サリちゃん結婚宣言!? / 仕事と息子への愛がデカすぎて… / 忙しいマウントを取ってくる女友達 / 子どもの看病ループ問題 / 5人の母「最強スキル」論 / 「仕事か育児か選べ」と言ってきた上司を殴りに行こうか / イヤイヤ期は全無視でOK？ / サリちゃん、育児ノイローゼだった！？ / 子どもにマジ怒りする境界線 / 夜遊びしすぎて自室をベニヤ板で封鎖された過去 / ポケットに魚肉ソーセージを忍ばせて男社会に抗った少女時代 / 心に魚肉ソーセージを！理不尽を生き抜く最強メンタル術【シュラーからのコメントも大募集 💬】サリちゃん、アンちゃんへの「修羅」なお悩み相談 / 番組の感想
「女はいいよな」と言ってくる男
「誰だっけ？」レベルの後輩に奢るモヤモヤ、インスタでブランド自慢する女への冷笑。サリちゃん・アンちゃんが女のドロドロした感情と向き合う回【トーク内容 🗣️】後輩へ奢るモヤモヤ問題 / 男の「義理人情」が女の世界には通用しない理由 / 育休・ブランクは怖くない！母親は最強のスキルアップ / ブランド自慢投稿は恥ずかしい？ / 自慢写真をAI解析して店を特定！恐るべき執念 / 一般人と結婚という記事について / 自分で買ったバーキンをあえて「封印」する苦悩 / NHK時代に言われた残酷な世間の声 / 目指すは長谷川京子？ / 「女はいいよな」と言ってくる男 / 女性でコミュ力高くて野心があれば最強説を自ら唱える / 異性からの嫉妬が一番怖い / 悪口の火に油を注いじゃう性【シュラーからのコメントも大募集 💬】関係性のない後輩からの誘いにモヤモヤする？ / インスタの自慢投稿どう思う？ / 「女
待ってるだけは電柱と同じよ！婚活の修羅
成婚の神・植草美幸先生がシュラーから届いたお悩みに、目から鱗の格言を連発…！全シュラー必聴の恋愛バイブル後編！ 👹🔥【トーク内容 🗣️】リサーチとアプローチの7:3の法則 / 横断歩道で手を繋ぐ強引なテク / 「好き」と言ったらダメ！ / 駆け引きは20代まで！アンちゃんに一喝 / フラれたと思うなポジティブ思考の大事さ / ミルフィーユのように幸せを塗り替えろ / シングルマザーへの金言 / 忙しい彼との結婚は「同居」が最短ルート / 驚愕の「8日間」成婚！？ / 魔法のキラーワード「声が聞きたくなっちゃった」 / 誘っておいて放置する男には「責任」を取らせるのが正解 / 「自分が一番大事」と思えない人は幸せになれない【シュラーからのコメントも大募集 💬】仕事・恋愛・子育ての悩み / これって修羅？ / 番組への要望
成婚のカリスマ植草先生が降臨！幸せな結婚戦略会議
番組初ゲストにカリスマ婚活アドバイザー植草美幸が降臨！「ストッキングの脚を見せろ！」など幸せな結婚を掴み取るための修羅な婚活を語り尽くす回！🔥【トーク内容 🗣️】修羅を生きる女性は幸せな結婚できる！？ / 離婚経験者の方が成婚が圧倒的に早い理由 / アンちゃんの婚活相談のはずが… / 稼いでる男＝亭主関白は昭和の偏見？ / 高収入ハイスペ男をサリちゃんに紹介！？ / 驚きの最新婚活事情とは… / 「黒パンツ」はNG？お見合いで勝つための生存戦略 / 「ストッキングの脚」の魔法 / 第一印象だけ着飾れ！ / 50人以上にプロポーズされた先生の極意 / 年齢と年収のシビアな相関図 / 高収入経営者とのマッチング術 / 幸せを掴むために最も大事な「究極のアドバイス」【シュラーからのコメントも大募集 💬】あなたが婚活で譲れない「お相手の条件」は？ / 第一印象のために「本来の自分」を隠すのはあり？
浮気・セフレ・駆け引き…修羅な恋愛を走り続けろ
セフレ・推し活女子・シングルマザーのピュア恋など、シュラーから届いた修羅な恋愛悩みに、サバサバ直球系サリちゃんと考えすぎこじらせ系アンちゃんが本音でぶちまける回！🔥👹【トーク内容 🗣️】「修羅じゃない恋愛は恋愛じゃない」サリちゃんの極論 / 浮気を許しまくってた修羅な恋愛経験 / 都会の街中を裸足で追いかけ回した青春時代 / 恋愛のモヤモヤを仕事中引きずる？ / 永遠の問い 本命か？セフレか？ / 「私の事どう思ってる？」への最悪な返し男 / アニメグッズだらけの部屋は隠すべき？推し活女子の悩み / サリちゃん流「マイナス面は10倍にして先に伝えろ！」 / 恋愛は趣味の一つ！？ / シングルの恋愛がピュアすぎる理由 / こじらせアンちゃんの恋愛駆け引き / 合コン後の個人ライン問題 / 船でパーティー界隈 / 次回！番組初ゲスト登場【シュラーからのコメントも大募集 💬】あなたが経験した修羅
モラハラ夫「家事くらいしかできないだろ？」に怒り爆発
シュラーから届いた衝撃のモラハラ夫事件を皮切りに、、パートナーとの家事・お金・割り勘問題まで女の本音で斬り込む回！🔥【トーク内容 🗣️】毎日ニュースになるアンちゃんの悩み / サリちゃんがエゴサを卒業した理由 / モラハラ発言にキュンとしちゃう女もいる！？ / アンちゃん実体験の回りくどすぎるモラハラ彼氏 / 家事の役割分担ムズすぎる問題 / 「当たり前じゃねえからな」スタンスの大切さ / 猫かぶってしまう系女子は限界ある… / ちょっとズボラ男子が結局ちょうどいい説 / パートナーの収入知りたい？ / 自分の稼いだお金は全部自分の為に使いたいのが本音 / 割り勘は萎える…女のわがまま本音トーク【シュラーからのコメントも大募集 💬】パートナーとの家事・お金の分担どうしてる？ / パートナーに収入を明かす派？隠す派？ / 二人への「修羅」なお悩み相談 / 番組の感想
【男女の友情とルッキズムの本音】番組初の喧嘩上等バトル！
「男女の友情は成立する？」「ボディラインを出すのは女を武器にしてるから？」…サリちゃんとアンちゃんが持論をぶちまけ、番組初の2人がぶつかり合う喧嘩上等回🔥 【トーク内容 🗣️】男女の友情は成立する？しない？ / 男友達と同じ部屋でお泊まり？サリちゃんの友情論 / スピーカーで会話を監視する男友達の奥さん😱 / パートナーの「色気ムンムンな女友達」は許せる？ / 「私の男じゃなくて友達になれ！」サリちゃん流 口説き方 / ボディライン＝媚びてる？ルッキズムへの本音 / ネットの中傷を蹴散らす「一点突破」の返し術🔥 / 拝めばご利益！？中川安奈＝富士山説🗻 / ママ友ランチは命がけの「CIA潜入捜査」 / 旦那の職業をSNSで洗い出すママ友の情報網 / 地獄か親友か？修羅を生き抜くママ友サバイバル術【シュラーからのコメントも大募集 💬】男女の友情、あなたはどっち派？ / 好きな服への偏見を黙ら
「子どもが勉強しない！」子育ての悩みに向き合う回
「ゲームしてばかり」「部活ばかりで勉強しない」…シュラーから届いたリアルすぎる子育ての悩みに、経験者サリちゃんの視点でアンちゃんと本音で向き合う回🔥【トーク内容 🗣️】子どもが友達と遊ばずゲームばかり…どう向き合う？🎮 / 「ゲームに支配されたらダメ！」子育て論 / 極めさせたら飽きる説 / 更年期vs反抗期の家庭内バトル / ワンオペ育児のリアルと息抜きの見つけ方 / 「勉強しなさい」が逆効果な理由 / 学歴は保険？ / 中卒・ハードモード人生から語る教育論🔥 / 部活に全振りする子ども / 子育てできる旦那は育てるもの？ / 褒めて伸ばすパートナーシップ論 / 母になった瞬間から始まる人生の再設計 / 新生児期のしんどさと手抜きの美学 / キャラ弁作らなくてもよくない！？ / 子どもが親を育てる / 親年齢＝子ども年齢説 / 成長とともに変わる親の役割 / 最終的に親はATMになる説😂
【女同士のトラブル】愚痴・距離感・巻き込まれ事故
正月の家族トークから始まり、女のキャリア・人間関係・職場の愚痴問題まで、シュラーから届いた正解のない問いをサリちゃん＆アンちゃんが本音で向き合う回🔥【トーク内容 🗣️】大家族20人で過ごすお正月のリアル🎍 / お年玉地獄問題😂 / 女のキャリア積み上げ激ムズ / キャリアと出産はトレードオフなのか問題 / 子育てで失われるのはスキルじゃなく“評価”？ / 起業という選択肢 / 女性同士の愚痴文化がしんどい… / 女はなぜグループを作りたがるのか / 悪口に加担しない最強ムーブ / 急に避けられる人間関係の正体 / SNSでモヤった時の心の守り方 / 「人見知り」は大人の免罪符？🔥 / 大人数飲み会って意味あるの？ / 深夜飲み＝美徳な文化はもうやめよう / 好きな距離感で人と付き合う選択【シュラーからのコメントも大募集 💬】キャリアと結婚・出産のモヤモヤ / 職場や女友達との人間関係の悩み
モラハラ夫・別居・再婚の不安…修羅な悩み全部聞いた
モラハラ・別居・再婚のモヤモヤなどシュラーから届いた修羅すぎる悩みに2人が本音で答える🔥【トーク内容 🗣️】舞台に込めた想いと「誰かの人生を変える仕事」の話 / 日本のクリスマス文化への違和感🎄 / クリぼっちって何？ / サンタを中3まで信じさせた母の本気とは🎅 / 子育ての負担はなぜ母に集中するのか / 「母のくせに楽しむな」風潮への怒り / モラハラ・不貞・別居…離婚目前のリアルな悩み / 子どもと向き合う時間は“長さ”より“濃度” / バツイチ・子持ち男性との結婚でモヤモヤ問題 / 既婚と未婚の価値観ズレ😳 / 親になる瞬間はいつ訪れる？ / 子ども嫌いだった大人が“親”になる話 / いい母・いい父は最初から存在しない説【シュラーからのコメントも大募集 💬】クリスマスや年末年始のモヤモヤ / 子育て・離婚・別居のリアルな悩み / モラハラ・夫婦関係で迷っていること / 「母として」
結婚はゴールじゃない。セックスレスと離婚の先で見えた幸せ
セックスレスは不幸？結婚はゴール？―離婚を経たサリちゃんが「女の幸せ」を再定義🔥【トーク内容 🗣️】恋愛相談に来る時点で答えは決まっている説 / 「やめときな」は意味がない？サリちゃんの“行くとこまで行け理論”🔥 / ダメ恋・DV・不倫…成仏しない恋の共通点 / 離婚相談はゴール直前サイン / サリちゃん自身が離婚を決めた“母の一言” / 好きの魔法は2年で切れる？🌀 / 一目惚れから10年続いた恋の話 / じいちゃんばあちゃんになっても手を繋ぎたい派💘 / セックスレス問題をどう捉える？ / 30代は修羅の時代説🔥 / 結婚＝幸せじゃない？離婚後の人生論 / 女が社会に出るほど修羅になる現実 / 出会いがないバリキャリ問題 / 同業NG派の恋愛観 / 男探しは“趣味から”が最適？⛳️ / ゴルフ・筋トレ・趣味コミュニティ恋愛論【シュラーからのコメントも大募集 💬】あなたが“成仏した恋”の
【恋愛修羅】母として、女として、変わっていく恋愛観
今回は「ダメンズの正体」「サイゼ論争」などの恋愛話から、サリちゃんが母として恋愛観がどう変わってきたかまで、2人の視点からリアルすぎる修羅話が炸裂🔥【トーク内容 🗣️】ダメンズとプレイボーイの違いって何？ / “約束をぼかす男”の見抜き方 / カマをかけたら反応が黒すぎた話😂 / 男女の距離感論争💘 / 蛙化男の勘違いムーブとは？ / “体調大丈夫？”の優しさアピが刺さらない理由 / サイゼデートはアリ？ナシ / 寿司カウンターで起きたリアル修羅場事件…！ / サリちゃんが提言“盗撮された時の対処法” /好きな人の好みに染まる？染まらない？“見た目アップデート論”✨ / 靴を見ると性格がわかる!? サンダル男子の注意点 / 浮気問題の究極2択 / 息子が巣立つことで母の恋愛観に起きた変化とは？【シュラーからのコメントも大募集 💬】あなたの周りの“ダメンズ＆プレイボーイ”事例 / キュン o
出産ビデオで息子の誕生日を祝うのおすすめ
好きなタイプは顔派？中身派？論や“恋愛・束縛・浮気ライン論”からサリちゃんママの"独特な子育て論"まで、2人が恋愛・結婚について語り尽くす🔥【トーク内容 🗣️】タイプに嘘つく“盛りガール問題” / 女子トークでだけ主張が変わる謎の現象🤔 / マッチングアプリで会う相手が結局イケメン金持ちなのはなんで？ / 「顔か？お金か？」好きで突っ走る恋愛論🔥 / “コーヒーでいいよ男”にモヤッとする理由 / 気にしすぎ女は結婚が遠のく？ / 息子への接し方と彼氏への接し方 / 束縛ラインどこまでOK？仕事の飲み会に女子がいる時どう？ / 母になって恋愛が好転したサリちゃんの“法則” / はぐらかすダメンズの見抜き方 / 時期によって好きなタイプが変わる / 母と息子で恋バナするサリちゃん家庭 / 誕生日は出産ビデオで号泣する家庭の愛…！【シュラーからのコメントも大募集 💬】恋愛で“
【育児とキャリア】2つの戦場で女はどう生きる？
産休や育休のリアルから子育てしながらのキャリア設計についてまで、結婚経験あり・なしの2人がリアルな視点で語り尽くす🔥【トーク内容 🗣️】産休・育休で離れる怖さと“芸能界の入れ替わり”のリアル🔥 / 赤ちゃん苦手だったサリちゃんが母性爆発する瞬間 / 子育てで得た“人としての器”と仕事の原動力 / 段階的復帰の裏側（授乳・シッター・収録現場の工夫） / 「ママ友文化」と情報戦の過酷さ / 夫のキャリアだけが進む“モヤり問題”💥 / ライフステージで変わる友人関係の切なさ / 育児に本気な男性はなぜ魅力的に感じるのか？ / 妊活・結婚・キャリア…女性が抱えがちな“不公平感”の正体 / 「パーフェクトなパートナーはいない、家族は“作り上げるもの”」論✨【シュラーからのコメントも大募集 💬】産休・育休・子育てで感じたリアルな本音 / キャリアと家庭の両立のモヤり事例 / サリちゃん＆アンちゃんへの
【結婚観】条件派 vs 感情派
今回は“インスタのモヤり問題”から“結婚・離婚・ラブタイプ診断”まで、2人がリアルな「婚期」「恋愛観」「結婚観」をぶっちゃけトーク👹【トーク内容 🗣️】インスタで友達の結婚・出産投稿を見てモヤッとする瞬間 / SNSとの付き合い方どうしてる？サリちゃんの「全員ミュート」のすすめ / バリキャリ女子の“婚期の焦り”と“適齢期”のリアル💍 / サリちゃんの結婚＆離婚ストーリーから見えた“成仏の法則” / MBTI・ラブタイプ診断で恋愛タイプを徹底分析💘 / 「俺様系男子」に惹かれてしまう女はどうすればいい？ / 働く女性が結婚前に話しておくべき“家事分担”と“家賃折半”問題💸 / 結婚は「条件」より「好き」のパワーで走り抜けろ！？【シュラーからのコメントも大募集 💬】インスタでモヤッとした瞬間ありますか？ / 結婚・恋愛・仕事にまつわるお悩み / サリちゃん、アンちゃんへの質問 / 番組の感想
【お会計問題】奢られる派 vs 割り勘派
ついに第2回「修羅shushushu」🔥🔥🔥今回は“お会計問題”から“プレゼント論”、そして“働く女のモチベーション”まで修羅を生きる2人の本音トークが炸裂👹【トーク内容 🗣️】「やるやん」と言われてモヤっと？サリちゃんの“修羅な飲み会”事件 / 奢られる派？割り勘派？お会計の正解を探してみた💸 / 「バーキンは買ってもらう？自分で買う？」リアル調査結果を紹介👜 / インスタで見かける“買ってもらったっぽい女”をどう見る？📸 / 「支える女」VS「自立する女」どっちが幸せ？ / バリキャリ女子の恋愛・婚期・子育てのリアル / アンちゃんの仕事モチベは「名誉」！？【シュラーからのコメントも大募集 💬】バーキンは自分で買う派？買ってもらう派？ / 仕事、恋愛、結婚にまつわるお悩み / サリちゃん、アンちゃんへの質問 / 番組の感想
「修羅」を生きるとは？って話
ついに始まった新番組「修羅shushushu」🔥🔥🔥今回が初共演の鈴木紗理奈（サリちゃん）と中川安奈（アンちゃん）の初回とは思えない"修羅”MAXのトークをお楽しみください👹【トーク内容 🗣️】MC二人のお互いの印象は？ / 恋愛・仕事・育児全部欲しい女性に向けた番組！ / アンちゃんはなぜNHKを辞めたの？ / リスナーネームは「シュラー」 / バーキンは自分で買いたい？買ってもらいたい？ / "修羅"の英才教育を受けてきたサリちゃんの幼少期 /アンちゃんはまだ”白馬の王子”を待っている / 子育て中に自分の時間は持てるの？ / 仕事をすると婚期が遅れる？【シュラーからのコメントも大募集 💬】バーキンは自分で買う派？買ってもらう派？ / 仕事、恋愛、結婚にまつわるお悩み / サリちゃん、アンちゃんへの質問 / 番組の感想
"修羅"を生きる女性達のための番組がスタートします
鈴木紗理奈と中川安奈による新番組「修羅shushushu」の初回収録を終えた二人のトークを先行公開！一体どんな番組になるのか...乞うご期待🔥11/7 (金) 朝5時から配信スタート！interfmでは11/6 (木) 22:00から放送予定です📻
