修羅shushushu

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鈴木紗理奈・中川安奈 34 エピソード 9月 10, 2026

母としても一人の女性としても、数々の“修羅”を経験する鈴木紗理奈と元NHKアナウンサーの中川安奈が“修羅”を生きる女性たちにスポットライトを当て応援していく番組。修羅の道を行く2人がアラサー、アラフォー世代の「シュラー」たちの葛藤や相談にリアルに向き合います。更新は毎週金曜日朝5時(interfmでも毎週木曜日夜10時から放送中)。

エピソード

フレネミーとか知らん!敵は常に自分自身『エネme』マインドで生きよう!
フレネミーとか知らん!敵は常に自分自身『エネme』マインドで生きよう! 9月 10, 2026 1410 友達のフリした敵「フレネミー」の恐怖から、職場の「ハラスメントを気にして指導できない問題」まで、令和の職場や人間関係のモヤモヤにふたりが熱く熱く切り込む!愛のある喝とマインドセット変換で明日から生きやすくなる怒涛の回🔥 【トーク内容 🗣️】 友達のフリした敵「フレネミー」に悩むリスナーからのメッセージ / 彼氏には一生伝わらないフレネミーの厄介さ / 愛されて育った子ほど友達をネガキャンしがち説 / やられた裏切りは一生忘れずビッグになって見返せ! / ライバルは全員リスペクト!足を引っ張り合わずに戦え / 人を変えるより自分のマインドを変えよう「エネミーは自分」 / ネチネチ愚痴女子会は今すぐ抜け出そう! / 令和の新人指導問題「電話対応もお茶出しも我関せず」 / サリちゃん流後輩攻略法「まず自分の無能さを見せる」 / サンダル履いてロケに行ったら先輩からLINE注意がきた実体験
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