『スポーツが憂鬱な夜に』
河内一馬と井筒陸也がスポーツの憂鬱を楽しむPodcast。毎週水曜と金曜の22時に配信され、メルマガは毎週日曜に配信。リスナーからの感想を番組で取り上げる。
エピソード
第136夜（後編）貯金なんかしないでアルゼンチンに行け
#スポ鬱匿名｜20代前半に貯金すべき？｜いいから買え、行け。｜R.N 匿名希望｜1秒の重さ｜R.N 弱小ランスタグラマー｜ビンゴ大会｜R.N 売人の元カノ｜話さない読書会｜カラダ丈夫・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第136夜（前編）最近、待てなくなった
#スポ鬱電車に乗ってたんですよ｜先リュックやろ｜盛り上がった｜R.N ブーイングの通り道｜最近、待てなくなった｜R.N スポーツが憂鬱な人に憂鬱にさせられた人｜伝え方を気を付ける｜R.N ザ・グレートハリ｜ゴールプレイヤー｜小噺・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spo
第135夜（後編）売れるか不安だからみんなで本のいいところを言い合おう
#スポ鬱ベストエッセイを決めよう｜文体｜松尾の文章｜いっぱい読む・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第135夜（前編）本のタイトルが決まりましたので
#スポ鬱本の進捗を発表しますよ｜タイトルを決めるのに色々あった｜河内井筒の電話会談｜写真いいよね｜グッズ展開・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第134夜（後編）基礎をつける行為を魅せることへの嫌悪（重要回）
#スポ鬱本を読むことがカッコ良い｜本を読むことをやめよう｜我々が終わってるだけ｜基礎を作る行為をみせちゃうから薄い｜敗北のスポーツ学クイズ・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第134夜（前編）日本サッカーのジャーナリズムとっくに死んでる論
#スポ鬱映画ミス｜数字に興味ない｜スイカ車両にしてよ｜ジャーナリズム｜木崎記者のアレ｜森保さんに怒られて縮こまるの｜それでいいんだっけ？｜テキストヒップ河内・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第133夜（後編）自己嫌悪に陥る夜に
#スポ鬱河内の好きな映画｜エマワトソンが好きになる｜アンハサウェイが好きになる｜R.N 硬水｜ハードワーク｜俺は結局成果を出してない・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第133夜（前編）前回の配信を受けて
#スポ鬱帰ってきました｜ブラジルでの惨劇｜河内メモ｜河内と働くには忍耐が必要・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第132夜（後編）河内ジャンガリアンハムスター
#スポ鬱・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第132夜（前編）河内一馬の話を膝を突き合わせてしよう
#スポ鬱・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第131夜（後編）50試合記念くらいでくるなよ、選手の妻
#スポ鬱最近この人たち疲れてるから口わりぃな｜アスリートの側を利用するなや｜？「旦那で～す」｜R.N サウナマン｜体操とか水泳とか・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第131夜（前編）板野友美の話を膝を突き合わせてしよう
#スポ鬱牛丼屋｜外国籍の店員さん｜視覚障がい者の買い物｜板野友美｜だめとは言ってない｜みんな好き、板野友美｜由布ちゃん｜マジでなにも知らなくて河内一馬｜カズマが知らなそうなこと3選｜①FuRyu｜②デュエルマスターズ｜③ほうじ茶｜女性問題｜女性問題？・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 sp
第130夜（後編）魅せる前提のスポーツはあんまうまくいかない
#スポ鬱金払ってバービー｜武士｜魅せる前提のプレー寒いでしょ｜色々言ったけど運動は最高だよね！｜次回：河内と井筒でHYROX｜R.N スポーツが憂鬱な人に憂鬱にさせられた人｜挨拶大事・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第130夜（前編）HYROXをどうにかして陰がクサしたい回
#スポ鬱FC東京の試合にいこうとした｜雨でいかなかった｜墨田区からのお知らせ｜HYROX｜興奮｜自己啓発にハマる人がやるやつ｜つねに河内がもう一個踏み込んだことを言いたそうな回｜HYROXが部活になる｜井筒「アイアム スパルタン‼️」・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info
第129夜（後編）足が早いやつがモテるから、スポーツはカウンターになれない
#スポ鬱河内と俊足｜R.N 高校野球過激派｜好きだから｜R.N かけうどん｜女子フットサルのアイドル化的な・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第129夜（前編）スポーツはメジャーでずっと日向だから
#スポ鬱クイズ企画ってなに｜焚きつけ｜緊急地震速報的なる｜登山はマイナー｜なぜスポーツにずっと陽が当たってる？・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第128夜（後編）この国から部活がなくなるとき
#スポ鬱OB訪問的な話｜高校がなくなります｜井筒妻の桜花高校｜R.N totoko｜徳島で公開収録して・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第128夜（前編）旅館がマジでいい
#スポ鬱炭温泉｜これってスミって読むのかな、タンって読むのかな｜渋温泉でした｜渋温泉のなかに炭の湯がある｜TRANSITに寄せてるエピソード・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第127夜（後編）いじめにつながる空間を考える
#スポ鬱オンラインとか｜ぜんぶVRで良いか｜天井が高い｜マツオ集中するとき靴下はくコウタロウ・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第127夜（前編）33歳、セミが無理。
#スポ鬱世田谷線｜セミが無理でしょう｜虫が無理でしょう｜田舎住むのたぶん無理でしょう｜和歌山ごめんなさい｜代官山蔦屋がマジで空いてない｜1,600円/1時間いける？いけない？・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第126夜（後編）会いにいけるアイドルがすべてを変えたワ
#スポ鬱推し｜どこからが推しでどこからがストーカー｜会いに行けるアイドルがパンドラの箱を開けた感｜R.N とうゆ｜徳島・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第126夜（前編）韓国サッカー界の異常な執着
#スポ鬱お盆ってなに｜子孫とか先祖とか｜韓国の協会が審判に性接待してた話｜韓国の執着・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第125夜（後編）人口減少について、どうする？
#スポ鬱人口減少｜このチームもまだ減少傾向｜戦争をする世代・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第125夜（前編）日本代表はいまがピーク論
#スポ鬱クラクションを鳴らさないで｜人口減少｜日本代表はきっといまがピーク・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第124夜（後編）次回の旅は徳島にいくことになりました
#スポ鬱東野圭吾が亡くなった件｜どんな本読んでた？｜R.N とうゆ｜徳島にきてくださいね・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第124夜（前編）アルゼンチンを愛さざるをえない
#スポ鬱雨で自由が丘｜アルゼンチンがめっちゃ嫌われている｜スペインの完封｜今回我々が本のために書いているコラムは本当にやばいぞ・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第123夜（後編）妻と一緒にいるときの俺らがいちばん良いから
#スポ鬱マイクアームの説明のとき、こっちとかそれとか聞いてる側はまったく状況わからないよ｜意識してね｜番組はじめて何年目なの？｜R.N ゆうき｜旅行の前は嫌だよね｜R.N 50代の夜はさらに憂鬱｜旅は続けてよ｜R.N おさるのジョーコ｜恋愛相談2・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail
第123夜（前編）河内、自由が丘でほぼ死す
#スポ鬱エピソードトークのコーナー｜死んだわ｜どの野菜が育ってる天候？｜松尾くんの荷物｜河内のHBDは20日｜誕生日不可避・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
🇺🇸🌴 LA最後の夜ですので、聞いてね
#スポ鬱R.N アフリカ女子短期大学｜ステッカー不要｜R.N 弱小ランスタグラマー｜仕事をとめてる｜R.N 西アフリカ商工会議所｜優勝はどこ？｜R.N もやしのナムル｜表情と感情表現｜R.N ゴリラ（本物）｜メンバーの性格やキャラ｜今日はこんなことがあった・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@
🇺🇸🌴 LA2日目も終わるのでメール読みながらゆっくり話します
#スポ鬱2日目も終わり｜ベニスビーチはいつも曇り｜R.N エポケー｜アメリカのスポーツどう？｜R.N totoko｜トーンが高い｜R.N なべ｜アスリートを辞める｜R.N 弱小ランスタグラマー｜予想｜R.N とうゆ｜解説に求めるもの｜R.N ハルマンジャロ｜初回から聞いてます｜R.N スポ中主婦｜ここ2日は夕食タイムがスポ鬱・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・
🇺🇸🌴 お土産を映像で紹介します
やばい憂鬱（お土産つき予約コース）のみなさんにお届けするお土産を映像で紹介しています。これはビデオポッドキャストの未来とアルゴリズムへの優遇を試す回です。
🇺🇸🌴 大谷翔平をノコノコ観に行ってきた
#スポ鬱1日目終了｜ドジャースどうだった？｜R.N オーパライオン｜旅のトラブルありますか？・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
🇺🇸🌴 LAついたのでとりあえず配信する
1日目。これからドジャースを観に行きます。
🇺🇸🌴 成田空港をでます
日本時間11日14時までに送っていたメールは全部配信で触れますのでぜひに！spoutsu.info@gmail.com
第122夜 明日からLAにいきます
#スポ鬱・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第121夜（後編）日本代表はまさに我が国の社会である
#スポ鬱日本の社会が代表に現れてる話｜強いけど、たのしくない｜クジ運が悪いよ｜R.N カラフル｜感謝があります｜SHISHAMO＞スポ鬱｜最近明るくなってる弊番組・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第121夜（前編）日本がブラジルに負けた件
#スポ鬱井筒はブラジル戦を観てない｜ザイオン｜韓国とは差がついたよね｜実はですね｜われわれ本作ってるんですよ｜お土産急いで｜LAのエアビーの話｜なにをダラダラ喋ってるわけ？・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第120夜（後編）好きなものを軽く扱わずにメタにみる
#スポ鬱自己啓発を読む｜R.N サクラダ｜重く考えずにメタでみよう・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第120夜（前編）もういちど自己啓発に戻ってみよう
#スポ鬱イギリスでSNS禁止｜がんばれイギリス｜渋谷駅は駅として破綻してる｜誰もいきたくない・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第119夜（後編）憧れでいてくれよ、本田圭佑
#スポ鬱W杯開幕した｜日本代表の試合さすがに観た｜サッカーの話です｜やっぱりハイドレーションタイム｜DAZNのアレ｜本田圭佑の解説を普通に聞きたいよな｜なめんなよ・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第119夜（前編）W杯開幕したし、サッカーの話するか
#スポ鬱前夜はケイマンくん回｜アトランタ筋トレ｜本でます｜プランを説明｜※絶対に買ってほしいな｜R.N あおい｜購入しましたメール・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第118夜（後編）実際にアメリカでプロサッカー選手やるってどうなのよ
#スポ鬱トランプどうよ｜河内「トランプさん」｜アメリカで生き抜こう｜勉強型Podcast・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第118夜（前編）富樫敬真選手きた
#スポ鬱ケイマンさんゲスト回｜初の男子現役選手｜マリノスへの練習参加｜MLSってどんなところなの｜昨日飲んでた・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第117夜（後編）日本代表の選手発表がダサい理由はもうこれしかない
#スポ鬱W杯の発表に関して｜オランダ代表のみた？｜なんで日本は記者会見なの｜来週のゲスト｜富樫敬真さん｜夜会で本の詳細を話します・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第117夜（前編）阿部慎之助の暴力は全然ダメ
#スポ鬱阿部慎之助逮捕｜AIの敗北｜触れた時点でアウト案件｜おつかれした｜そういうお父さんになりたくない｜ハイドレーションタイム｜第4ピリオド制・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第116夜（後編）恋愛専門家2名によるガチアドバイス回
#スポ鬱R.N おさるのジョーコ｜尖っていた時の恋愛｜R.N かけうどん｜府中について｜R.N 果たして自分はサッカーが好きなのか、単に小野伸二のボールコントロールが好きなだけなのか分からない｜1リットルの涙・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第116夜（前編）いま僕らに足りないものは、ポエム
#スポ鬱本紹介リベンジ｜詩のたのしみかたを知りたい｜ポエムポエムプリン・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第115夜（後編）助けてください。詳細は追って連絡しますが、助ける準備をしていてください。
#スポ鬱W杯のレギュレーション｜観に行くでしょ流石に｜ハーフタイムショー｜This Is America｜助けてください｜かんしゃのきもち・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第115夜（前編）W杯大魔王がきた
#スポ鬱W杯いきます｜振り込み手数料の負担｜ってなると楽しみになってきたよね｜企画立ち上がりました｜本をだします｜いろんなイベントをやります・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第114夜（後編）気難しいひとが減ってきた
#スポ鬱ヤクザとピアノ｜気難しい写真家｜デジタルはラク｜次回、デカめのお知らせ・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第114夜（前編）たまごっちよりも愛おしい、河内本5選
#スポ鬱たまごっち｜プチプチおみせ犯罪っち｜らしいラインナップ｜映画で儲けたい｜河内「アーティストはなぜ服を着る？」｜井筒「捕まるからじゃない？」｜それは面白いやりとりだ・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第113夜（後編）死ぬことを考えるから、生きることに意味を見出す
#スポ鬱もしも子どもにハンデがあったなら｜もしも戦時中のフィリピンでひとりになったなら・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第113夜（前編）BeRealよりも現代を色濃く映す、井筒本4選
#スポ鬱銀行の流出｜いまBeRealの仕様を考察するアラフォー番組｜43歳｜死ぬので｜霊性・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第112夜（後編）わからないのは杉咲花のモチベーション
#スポ鬱かーくん｜河内の「か」｜一馬の「か」｜家族からもかーくん｜それも河内の「か」？｜社会適合者｜俺は悩んでる｜R.N 河内さんと同い年の七草（ななくさ）｜タスクの箱｜R.N オレンジエレベーター｜イタリア代表が不調な件・ 毎週水・金22時配信a・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第112夜（前編）いやなあだな、やだな
#スポ鬱「ｽﾎﾟｳﾂｷｲﾃﾏｽ」｜コーチの奥さん｜「ﾎﾟｯﾄﾞｷｬｽﾄｷｲﾃﾃ」｜VaundyさんがなぜVaundyさんなのか知ってますか？・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第111夜（後編）早朝排便哲学ポッドキャスト
#スポ鬱サッカーに対する人生の優先順位｜SHEIN｜SHEEEIN｜お腹痛いですから｜※今日のピーク｜まだ9時前です｜うんちから哲学｜またうんちポッドキャスト｜R.N 子育て中のフィンスイマー｜理論的には団体闘争・ 毎週水・金22時配信a・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第111夜（前編）言えない仕事でメキシコ行ってきた
#スポ鬱おはようございます｜ﾎﾞｺﾞｩ｜8:12｜おじさんの自撮り｜30代のSNSキツい問題｜ゲストおじさんばっかりじゃねぇか｜メキシコ行ってきた｜んでなんの仕事で行ったの？｜それは言えない・ 毎週水・金22時配信a・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第110夜（後編）最後まで取り返せなかった回
#スポ鬱NIKEの最近｜いけるか｜どうだ｜最後盛り返せるか｜あぁ｜こういうときもある・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第110夜（前編）準 備 不 足 回
#スポ鬱すごいことが起きていました｜運命｜海外の文学｜2億万回目のTwitterの話｜組織内ではキミが普通にツイ廃｜電通の調査｜あんまり興味ない｜不穏な雰囲気｜仲悪くなりそうな予兆・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第109夜（前編）僕たちはどう死ぬのか
#スポ鬱食の質問シリーズ｜松屋のラジオに手紙を送っている層｜イングランド戦の勝利｜ESTA｜おじさんの愚痴｜どう死ぬか｜つながり・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第109夜（後編） たぶん我々はもっと揉めたほうがいい。未来のために
#スポ鬱なかよしこよしぽっどきゃすと｜変な文章を書きたい｜計算のできなさ｜｜この世のほとんどは暇つぶしじゃない？｜人間って怖いよね・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第108夜（後編）家庭を持ってから尖れ
#スポ鬱サッカーじゃ出せない目｜勝負眼｜自己啓発本に戻っている｜引き寄せの法則的な｜R.N タートルブック｜自学ノート｜ROUGAI｜家族がいるのに尖れ・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第108夜（前編）みんな、賭け麻雀はやってる？
#スポ鬱自転車によく乗る｜イヤホン問題｜あたらしいくるま｜『やるなら座学』｜スポーツと賭博｜みんな賭け麻雀やってるよね｜公営ギャンブル｜インフラ整備｜流通経済大では合法｜ギャンブルと税金｜ハズレ馬券は経費か否か・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第107夜（後編）アパ社長のアレ
#スポ鬱謎の中断｜アパ社長｜間に合うなよ｜太宰府｜R.N 子育て中のフィンスイマー｜課金・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第107夜（前編）大谷翔平がCMに出すぎてるから日本はWBCで負けたんや
#スポ鬱ラーメン屋でライス頼む？｜身長が高いひとが食べる｜フルーツをやってるやつ｜WBC負けたね｜集結話｜コンサルの喋り方｜本日は大谷翔平スペシャル｜大谷翔平がたくさんCMに出てるから日本は負けたな｜叩かれる｜キュウジュウｺﾞｯｷﾛ・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第106夜（後編）PKの憂鬱
#スポ鬱メジャーリーグフットボール｜それはNFL｜いま蹴るなら｜キーパーを見るやつは調子のってる｜チャラついてる会社｜R.N 弱小ランスタグラマー｜演じてただけ｜腐りすぎユーザー｜R.N ザ・グレートハリ｜怒られたくないな・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第106夜（前編）河内不敬参観
#スポ鬱炭酸水かと思ったらサイダー｜高円宮杯｜不敬ポイント｜陸也が割と一馬に引いてる回｜河内「ﾀｶﾏﾉﾀｶﾏﾄﾞﾀｹﾒﾉ」｜PK｜共産主義の本｜毛沢東ブック｜カミカゼ特攻隊｜コロコロPKは誰も得しない論・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第105夜（後編）頑張ってることを人に言いたくないだろ、普通
#スポ鬱頑張ってるとか｜R.N かけうどん｜若林さんの小説｜R.N あおじ｜オカケイ｜オカキヨシ｜河内「俺にとってはオカケイなんでね」｜河内「あぶねぇ〜」｜河内「数学おじさんですね〜」｜河内「あんま興味ないんだよね」｜なにこの人｜R.N とんぼ｜それめっちゃいいじゃん・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第105夜（前編）先生、ぼく努力ができないんですよ。
#スポ鬱そういえば｜茅ヶ崎にいきましたね｜すれ違いたくない｜カスタムした車に乗っている河内｜母校｜『みんなやっている』｜みんな屋上で吸っている｜ブログやってるんですよ｜努力ができない・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第104夜（後編）メタ視点で書くサッカーノート
#スポ鬱プリテンダー陸也｜出そうな感じ｜サッカーノートらしいサッカーノート・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第104夜（前編）スポーツが憂鬱な夜に、どうする？
#スポ鬱サラダチキン｜ポイ捨てしてた｜目黒駅にバスなんか通ってない｜スポーツが憂鬱な夜になにすればいいの？｜河内の高校生活｜流通経済大柏｜ラジオ聞いてましたね・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第103夜（後編）二拠点生活の憂鬱｜ゲスト：石井龍
#スポ鬱アニメーションと日本｜手塚治虫｜組織は丸くなっていく｜丸くなったときの差別化要因｜基準｜音のソノリティ｜って気に入ったのか何回か言ってたけど一馬が口ずさんだBGMは｜世界の車窓から・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第103夜（前編）石井龍さんがきた｜ゲスト：石井龍
#スポ鬱茅ヶ崎にきた｜二拠点生活というアイデア｜石井龍さんの説明｜物騒な近隣・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第102夜（後編）井筒は河内よりちょっと強さがある
#スポ鬱ワレモノ注意｜ここで打ち立てます｜R.N 前世もパン｜スカした写真｜R.N エポケー｜Twitter断ち｜R.N 弱小ランスタグラマー｜新規のメール｜R.N オレンジエレベーター｜スペースからの古参｜天下取ろうとは言ってない・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第102夜（前編）弱さ について考えよう
#スポ鬱寒いの飽きたよな｜冬季オリンピック｜マイルストーン｜ロールモデル｜松岡正剛になりたい｜河内先生がありえなく丁寧に喋っている｜若松岡正剛＝老河内一馬｜松岡のビジュ推し｜人間には強いやつと弱いやつがいる｜我々は後者｜それを肯定する・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録はこちらから忘れず・ 感想はメールにて、名前の記載も大切 spoutsu.info@gmail.com
第101夜（後編）新規のメールをいっぱい読んだ
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第101夜（前編）つくってるお前が面白がってないならそれはクソコンテンツだな
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第100夜（後編）俺たちはもっとすごいところにいくんだろ？Ah?
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第100夜（前編）スポ鬱にまつわる100個の事象を考える
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第99夜（後編） 我々のW杯企画がそんなにマルオさんにハマってない回｜ゲスト：マルオさん
#スポ鬱W杯にいく件｜その企画はハートが置いてかれている(核)ーーType Slowlyの本はこちらから買えます↓https://typeslowly.base.shop/圓尾さん Instagramhttps://www.instagram.com/maruokosuke/?hl=ja圓尾さん Xhttps://x.com/tokyo_namennayoType Slowly Instagramhttps://www.instagram.com/typeslowly2024/?hl=jaType Slowly Xhttps://x.com/TypeSlowly2024・ 毎週水・金22時配信・ 番組のフォローを必ず・ 日曜配信のメルマガ登録は
